第1章（始まり）（全144話中の第24話）
小さな違和感
穏やかな日々が続く中で、悠の心には、小さな違和感が芽生え始めていた。それは、このままで良いのだろうか、という漠然とした問い。安定した日常は心地よいが、どこか満たされない感覚も同時に存在する。新しい風が吹くのを、心の奥底で求めているのかもしれない。変化を恐れる気持ちと、変化を望む気持ちが、心の内で静かに交錯する。次の季節への予感のように、悠の日常に、微かな変化の種が蒔かれていた。
小さな違和感
穏やかな日々が続く中で、悠の心には、小さな違和感が芽生え始めていた。それは、このままで良いのだろうか、という漠然とした問い。安定した日常は心地よいが、どこか満たされない感覚も同時に存在する。新しい風が吹くのを、心の奥底で求めているのかもしれない。変化を恐れる気持ちと、変化を望む気持ちが、心の内で静かに交錯する。次の季節への予感のように、悠の日常に、微かな変化の種が蒔かれていた。
November 8, 2025 at 1:23 PM
第1章（始まり）（全144話中の第24話）
小さな違和感
穏やかな日々が続く中で、悠の心には、小さな違和感が芽生え始めていた。それは、このままで良いのだろうか、という漠然とした問い。安定した日常は心地よいが、どこか満たされない感覚も同時に存在する。新しい風が吹くのを、心の奥底で求めているのかもしれない。変化を恐れる気持ちと、変化を望む気持ちが、心の内で静かに交錯する。次の季節への予感のように、悠の日常に、微かな変化の種が蒔かれていた。
小さな違和感
穏やかな日々が続く中で、悠の心には、小さな違和感が芽生え始めていた。それは、このままで良いのだろうか、という漠然とした問い。安定した日常は心地よいが、どこか満たされない感覚も同時に存在する。新しい風が吹くのを、心の奥底で求めているのかもしれない。変化を恐れる気持ちと、変化を望む気持ちが、心の内で静かに交錯する。次の季節への予感のように、悠の日常に、微かな変化の種が蒔かれていた。
大きな変化ばかりを追い求めるのではなく、日々の対話の中で起きている小さな変化を、丁寧に見つめていくこと。時間を区切り、他人として寄り添い続けること。
それが、人が人を支えるということなのかもしれません。
孤独だからこそ、私たちは生きる。
masudabooks.com/2025-11-02/
それが、人が人を支えるということなのかもしれません。
孤独だからこそ、私たちは生きる。
masudabooks.com/2025-11-02/
masudabooks.com
November 1, 2025 at 9:01 PM
大きな変化ばかりを追い求めるのではなく、日々の対話の中で起きている小さな変化を、丁寧に見つめていくこと。時間を区切り、他人として寄り添い続けること。
それが、人が人を支えるということなのかもしれません。
孤独だからこそ、私たちは生きる。
masudabooks.com/2025-11-02/
それが、人が人を支えるということなのかもしれません。
孤独だからこそ、私たちは生きる。
masudabooks.com/2025-11-02/
今日で30代になったけど、日々の中から小さな変化の種を見つけて「今だ」とアクセルを踏む勇気さえ持ち続けられれば、年齢に関わらず、これから何でもできそうで、何にでもなれそうで草
October 25, 2025 at 1:27 PM
今日で30代になったけど、日々の中から小さな変化の種を見つけて「今だ」とアクセルを踏む勇気さえ持ち続けられれば、年齢に関わらず、これから何でもできそうで、何にでもなれそうで草
今日は本当に寒い…。
こんな気候の変化が激しい日は、自律神経が乱れやすくてしんどい人も多いかも。
最近思うのは、「ホメオスタシス（恒常性）」をどう保つかって本当に大事だなということ。
つまり、自分のバランスを保つために、日々リラックスできる環境をつくること。
意識していること👇
・シャワーだけじゃなく、湯船につかる🛁
・早寝早起き＋昼寝の力もあなどれない😴
・天気予報を見て、衣類で体温調整👕
・太陽光を浴びる（冬は光療法もアリかも）☀️
・体をまんべんなく動かす運動習慣🏃♂️
・ネット時間を減らし、紙の本に触れる📚
小さなことだけど、続けるとけっこう違う。
寒さに負けず、心と体を整えていこう
こんな気候の変化が激しい日は、自律神経が乱れやすくてしんどい人も多いかも。
最近思うのは、「ホメオスタシス（恒常性）」をどう保つかって本当に大事だなということ。
つまり、自分のバランスを保つために、日々リラックスできる環境をつくること。
意識していること👇
・シャワーだけじゃなく、湯船につかる🛁
・早寝早起き＋昼寝の力もあなどれない😴
・天気予報を見て、衣類で体温調整👕
・太陽光を浴びる（冬は光療法もアリかも）☀️
・体をまんべんなく動かす運動習慣🏃♂️
・ネット時間を減らし、紙の本に触れる📚
小さなことだけど、続けるとけっこう違う。
寒さに負けず、心と体を整えていこう
October 20, 2025 at 11:49 PM
今日は本当に寒い…。
こんな気候の変化が激しい日は、自律神経が乱れやすくてしんどい人も多いかも。
最近思うのは、「ホメオスタシス（恒常性）」をどう保つかって本当に大事だなということ。
つまり、自分のバランスを保つために、日々リラックスできる環境をつくること。
意識していること👇
・シャワーだけじゃなく、湯船につかる🛁
・早寝早起き＋昼寝の力もあなどれない😴
・天気予報を見て、衣類で体温調整👕
・太陽光を浴びる（冬は光療法もアリかも）☀️
・体をまんべんなく動かす運動習慣🏃♂️
・ネット時間を減らし、紙の本に触れる📚
小さなことだけど、続けるとけっこう違う。
寒さに負けず、心と体を整えていこう
こんな気候の変化が激しい日は、自律神経が乱れやすくてしんどい人も多いかも。
最近思うのは、「ホメオスタシス（恒常性）」をどう保つかって本当に大事だなということ。
つまり、自分のバランスを保つために、日々リラックスできる環境をつくること。
意識していること👇
・シャワーだけじゃなく、湯船につかる🛁
・早寝早起き＋昼寝の力もあなどれない😴
・天気予報を見て、衣類で体温調整👕
・太陽光を浴びる（冬は光療法もアリかも）☀️
・体をまんべんなく動かす運動習慣🏃♂️
・ネット時間を減らし、紙の本に触れる📚
小さなことだけど、続けるとけっこう違う。
寒さに負けず、心と体を整えていこう
寄り添う月 作者：夕景
その昔、月の国に小さなウサギが仲間たちといつも楽しく過ごしていた。でも、なんの変化のない日々にウサギは次第に退屈するようになってきた。そんな時、ウサギは月の光が最も満ちるこの日の夜に月と地上を結ぶ橋が架かると聞いて……。
estar.jp/novels/26486...
#エブリスタ
その昔、月の国に小さなウサギが仲間たちといつも楽しく過ごしていた。でも、なんの変化のない日々にウサギは次第に退屈するようになってきた。そんな時、ウサギは月の光が最も満ちるこの日の夜に月と地上を結ぶ橋が架かると聞いて……。
estar.jp/novels/26486...
#エブリスタ
『寄り添う月』／夕景
月に帰れなくなったウサギが見つけた、もうひとつの光。
estar.jp
October 17, 2025 at 11:54 PM
寄り添う月 作者：夕景
その昔、月の国に小さなウサギが仲間たちといつも楽しく過ごしていた。でも、なんの変化のない日々にウサギは次第に退屈するようになってきた。そんな時、ウサギは月の光が最も満ちるこの日の夜に月と地上を結ぶ橋が架かると聞いて……。
estar.jp/novels/26486...
#エブリスタ
その昔、月の国に小さなウサギが仲間たちといつも楽しく過ごしていた。でも、なんの変化のない日々にウサギは次第に退屈するようになってきた。そんな時、ウサギは月の光が最も満ちるこの日の夜に月と地上を結ぶ橋が架かると聞いて……。
estar.jp/novels/26486...
#エブリスタ
配信期限10月19日(日)午前11:19
>周囲４キロ、瀬戸内海の小さな島。静かな漁師町だったが、１２年前、猫の“楽園”と数々のメディアが特集し、観光ブームになった。その一方で、年々減少する島民。この青島は、穏やかな風景とは裏腹に激しく変化をしてきた。島民の願いは「島を記録すること」。変わりゆく島の中で、彼らはどのような思いで日々を過ごしているのか…。淡々と美しい島の風景と人と猫のありのままの日常を見つめる。 www.web.nhk/tv/pl/series...
>周囲４キロ、瀬戸内海の小さな島。静かな漁師町だったが、１２年前、猫の“楽園”と数々のメディアが特集し、観光ブームになった。その一方で、年々減少する島民。この青島は、穏やかな風景とは裏腹に激しく変化をしてきた。島民の願いは「島を記録すること」。変わりゆく島の中で、彼らはどのような思いで日々を過ごしているのか…。淡々と美しい島の風景と人と猫のありのままの日常を見つめる。 www.web.nhk/tv/pl/series...
いま、猫の“楽園”で...〜愛媛県・青島〜 | ドキュメント20min.
【NHK】周囲４キロ、瀬戸内海の小さな島。静かな漁師町だったが、１２年前、猫の“楽園”と数々のメディアが特集し、観光ブームになった。その一方で、年々減少する島民。この青島は、穏やかな風景とは裏腹に激しく変化をしてきた。島民の願いは「島を記録すること」。変わりゆく島の中で、彼らはどのような思いで日々を過ごしているのか…。淡々と美しい島の風景と人と猫のありのままの日常を見つめる。
www.web.nhk
October 17, 2025 at 9:56 AM
配信期限10月19日(日)午前11:19
>周囲４キロ、瀬戸内海の小さな島。静かな漁師町だったが、１２年前、猫の“楽園”と数々のメディアが特集し、観光ブームになった。その一方で、年々減少する島民。この青島は、穏やかな風景とは裏腹に激しく変化をしてきた。島民の願いは「島を記録すること」。変わりゆく島の中で、彼らはどのような思いで日々を過ごしているのか…。淡々と美しい島の風景と人と猫のありのままの日常を見つめる。 www.web.nhk/tv/pl/series...
>周囲４キロ、瀬戸内海の小さな島。静かな漁師町だったが、１２年前、猫の“楽園”と数々のメディアが特集し、観光ブームになった。その一方で、年々減少する島民。この青島は、穏やかな風景とは裏腹に激しく変化をしてきた。島民の願いは「島を記録すること」。変わりゆく島の中で、彼らはどのような思いで日々を過ごしているのか…。淡々と美しい島の風景と人と猫のありのままの日常を見つめる。 www.web.nhk/tv/pl/series...
【最新巻以外半額】
『スーパーカブ』 蟹丹 著 Kindle版 全11巻
amzn.to/3IXG14C
・まとめ買い（全11巻）：￥4,200
【中古バイクがくれた輝く日々】
両親も友達も趣味もない少女・小熊が、中古のスーパーカブを手に入れたことで日常が少しずつ変化していく。小さなバイクがもたらす、大きな成長と心温まる青春ストーリー。
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【中古バイクがくれた輝く日々】
両親も友達も趣味もない少女・小熊が、中古のスーパーカブを手に入れたことで日常が少しずつ変化していく。小さなバイクがもたらす、大きな成長と心温まる青春ストーリー。
October 11, 2025 at 1:00 AM
【最新巻以外半額】
『スーパーカブ』 蟹丹 著 Kindle版 全11巻
amzn.to/3IXG14C
・まとめ買い（全11巻）：￥4,200
【中古バイクがくれた輝く日々】
両親も友達も趣味もない少女・小熊が、中古のスーパーカブを手に入れたことで日常が少しずつ変化していく。小さなバイクがもたらす、大きな成長と心温まる青春ストーリー。
『スーパーカブ』 蟹丹 著 Kindle版 全11巻
amzn.to/3IXG14C
・まとめ買い（全11巻）：￥4,200
【中古バイクがくれた輝く日々】
両親も友達も趣味もない少女・小熊が、中古のスーパーカブを手に入れたことで日常が少しずつ変化していく。小さなバイクがもたらす、大きな成長と心温まる青春ストーリー。
知人との日々、自分の身に危険を伴うリスクの高い出来事や恐怖とも隣合わせだったからさ。
今の平穏的な日常がつづいてると、危機感も薄れそうになる。
このままでいいのか？って不安にも思う。
約束を果たすタイミングが、なんでなんの日でもない……突然なタイミングなのか。
未だに分からない。
約束は守らなきゃって意識が強かった。
今も「できない約束はしない」ひとだけど、小さな約束事が守りきれなかったことは多少出てきちゃって……これは変化なのかわからなくて……ぐらぐらする。
今の平穏的な日常がつづいてると、危機感も薄れそうになる。
このままでいいのか？って不安にも思う。
約束を果たすタイミングが、なんでなんの日でもない……突然なタイミングなのか。
未だに分からない。
約束は守らなきゃって意識が強かった。
今も「できない約束はしない」ひとだけど、小さな約束事が守りきれなかったことは多少出てきちゃって……これは変化なのかわからなくて……ぐらぐらする。
October 5, 2025 at 4:32 AM
知人との日々、自分の身に危険を伴うリスクの高い出来事や恐怖とも隣合わせだったからさ。
今の平穏的な日常がつづいてると、危機感も薄れそうになる。
このままでいいのか？って不安にも思う。
約束を果たすタイミングが、なんでなんの日でもない……突然なタイミングなのか。
未だに分からない。
約束は守らなきゃって意識が強かった。
今も「できない約束はしない」ひとだけど、小さな約束事が守りきれなかったことは多少出てきちゃって……これは変化なのかわからなくて……ぐらぐらする。
今の平穏的な日常がつづいてると、危機感も薄れそうになる。
このままでいいのか？って不安にも思う。
約束を果たすタイミングが、なんでなんの日でもない……突然なタイミングなのか。
未だに分からない。
約束は守らなきゃって意識が強かった。
今も「できない約束はしない」ひとだけど、小さな約束事が守りきれなかったことは多少出てきちゃって……これは変化なのかわからなくて……ぐらぐらする。
覚悟と勇気は派手な行動ではなく、日々の小さな選択の中にあります。焦らなくていい。小さな一歩がやがて大きな変化を生み、あなたを確かに目指す場所へと導いてくれます。心の余裕が、未来を照らす光になるのです！📚💪
September 24, 2025 at 5:51 AM
覚悟と勇気は派手な行動ではなく、日々の小さな選択の中にあります。焦らなくていい。小さな一歩がやがて大きな変化を生み、あなたを確かに目指す場所へと導いてくれます。心の余裕が、未来を照らす光になるのです！📚💪
誰もが、自分の人生をより良くするための「勇気」を持てば、今日からでも始められるものです。世間の常識や他人の期待に縛られ、「こうあるべき」という枠の中で苦しむ必要はありません。大人だから、社会人だから、男性・女性だから…そんなラベルに人生を預ける必要なんてないんです。大切なのは、自分が本当に「目指す場所」を見つけること。焦って動くより、日々の小さな積み重ねの中にこそ、本当の変化があります。モチベーションが続かない日もあるでしょう。でもそれでいい。そんな日こそ、自分を責めずに「愛」をもって接してあげてください。⇒
September 14, 2025 at 5:47 AM
誰もが、自分の人生をより良くするための「勇気」を持てば、今日からでも始められるものです。世間の常識や他人の期待に縛られ、「こうあるべき」という枠の中で苦しむ必要はありません。大人だから、社会人だから、男性・女性だから…そんなラベルに人生を預ける必要なんてないんです。大切なのは、自分が本当に「目指す場所」を見つけること。焦って動くより、日々の小さな積み重ねの中にこそ、本当の変化があります。モチベーションが続かない日もあるでしょう。でもそれでいい。そんな日こそ、自分を責めずに「愛」をもって接してあげてください。⇒
自己啓発とマインドセットの相互関係は、人生をより深く、豊かに生きるための土台です。どれだけ知識を得ても、心の姿勢が整っていなければ、変化は一時的なものに終わります。逆に、前向きなマインドセットを持つことで、小さな気づきや学びが深く根づき、日々の行動が変わっていきます。変化には勇気がいります。今いる場所から一歩踏み出す覚悟。傷ついた過去や失敗に向き合う勇気。そして「目指す場所」を明確にし、自分の人生に責任を持つこと。それこそが、自己啓発を“知識”から“行動”へと変えるスイッチなのです。⇒
September 14, 2025 at 2:10 AM
自己啓発とマインドセットの相互関係は、人生をより深く、豊かに生きるための土台です。どれだけ知識を得ても、心の姿勢が整っていなければ、変化は一時的なものに終わります。逆に、前向きなマインドセットを持つことで、小さな気づきや学びが深く根づき、日々の行動が変わっていきます。変化には勇気がいります。今いる場所から一歩踏み出す覚悟。傷ついた過去や失敗に向き合う勇気。そして「目指す場所」を明確にし、自分の人生に責任を持つこと。それこそが、自己啓発を“知識”から“行動”へと変えるスイッチなのです。⇒
解放が訪れる瞬間を信じ私たちは疲れを抱えながらも風の音に耳を澄まし希望を胸に歩き続ける 共に手を取り合い小さな一歩を積み重ねる日々がやがて変化へ導く✨
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September 9, 2025 at 3:41 AM
解放が訪れる瞬間を信じ私たちは疲れを抱えながらも風の音に耳を澄まし希望を胸に歩き続ける 共に手を取り合い小さな一歩を積み重ねる日々がやがて変化へ導く✨
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を込めて、現状を変えることの難しさを表現している側面があります。しかし、同時にそれは、現状打破への強い意志の表れでもあります。諦めていないからこそ、現状の不条理さを痛感し、その変化を強く願うのです。
「自分が頑張れば、時代は自然と変わる」という後半は、個人の努力の重要性を力強く訴えています。時代は、個人の小さな努力の積み重ねによって、確実に変化していくものです。大きな革命だけが時代を変えるのではなく、日々の地道な努力、小さな変化の積み重ねが、やがて大きなうねりとなり、社会全体を動かす力となるのです。
つまり、この言葉は「大きなことを成し遂げるには、まずは自分自身から始めよう」という呼びかけ
「自分が頑張れば、時代は自然と変わる」という後半は、個人の努力の重要性を力強く訴えています。時代は、個人の小さな努力の積み重ねによって、確実に変化していくものです。大きな革命だけが時代を変えるのではなく、日々の地道な努力、小さな変化の積み重ねが、やがて大きなうねりとなり、社会全体を動かす力となるのです。
つまり、この言葉は「大きなことを成し遂げるには、まずは自分自身から始めよう」という呼びかけ
August 29, 2025 at 11:00 PM
を込めて、現状を変えることの難しさを表現している側面があります。しかし、同時にそれは、現状打破への強い意志の表れでもあります。諦めていないからこそ、現状の不条理さを痛感し、その変化を強く願うのです。
「自分が頑張れば、時代は自然と変わる」という後半は、個人の努力の重要性を力強く訴えています。時代は、個人の小さな努力の積み重ねによって、確実に変化していくものです。大きな革命だけが時代を変えるのではなく、日々の地道な努力、小さな変化の積み重ねが、やがて大きなうねりとなり、社会全体を動かす力となるのです。
つまり、この言葉は「大きなことを成し遂げるには、まずは自分自身から始めよう」という呼びかけ
「自分が頑張れば、時代は自然と変わる」という後半は、個人の努力の重要性を力強く訴えています。時代は、個人の小さな努力の積み重ねによって、確実に変化していくものです。大きな革命だけが時代を変えるのではなく、日々の地道な努力、小さな変化の積み重ねが、やがて大きなうねりとなり、社会全体を動かす力となるのです。
つまり、この言葉は「大きなことを成し遂げるには、まずは自分自身から始めよう」という呼びかけ
「心の持ちようが人生を決める」—ジェームズ
心に余裕がある人は、人生の意味を見失いにくい。焦りや不安に飲み込まれると、目の前の出来事に振り回され、自分軸を見失ってしまう。しかし、心の余裕があれば、どんな状況でも冷静に選択し、自分にとって本当に大切なものを見極めることができる。その余裕を生むのは、日々の小さな習慣だ。朝の深呼吸、一日の終わりの振り返り、自分を愛する時間を持つこと。自己投資としての読書や学びも、心にゆとりを与える。小さな積み重ねが、大きな変化を生む。慌ただしい日々こそ、少し立ち止まり、心の余裕を育てよう。余裕が生まれれば、人生の意味も、より深く感じられるようになる！📚💪
心に余裕がある人は、人生の意味を見失いにくい。焦りや不安に飲み込まれると、目の前の出来事に振り回され、自分軸を見失ってしまう。しかし、心の余裕があれば、どんな状況でも冷静に選択し、自分にとって本当に大切なものを見極めることができる。その余裕を生むのは、日々の小さな習慣だ。朝の深呼吸、一日の終わりの振り返り、自分を愛する時間を持つこと。自己投資としての読書や学びも、心にゆとりを与える。小さな積み重ねが、大きな変化を生む。慌ただしい日々こそ、少し立ち止まり、心の余裕を育てよう。余裕が生まれれば、人生の意味も、より深く感じられるようになる！📚💪
August 29, 2025 at 10:41 AM
「心の持ちようが人生を決める」—ジェームズ
心に余裕がある人は、人生の意味を見失いにくい。焦りや不安に飲み込まれると、目の前の出来事に振り回され、自分軸を見失ってしまう。しかし、心の余裕があれば、どんな状況でも冷静に選択し、自分にとって本当に大切なものを見極めることができる。その余裕を生むのは、日々の小さな習慣だ。朝の深呼吸、一日の終わりの振り返り、自分を愛する時間を持つこと。自己投資としての読書や学びも、心にゆとりを与える。小さな積み重ねが、大きな変化を生む。慌ただしい日々こそ、少し立ち止まり、心の余裕を育てよう。余裕が生まれれば、人生の意味も、より深く感じられるようになる！📚💪
心に余裕がある人は、人生の意味を見失いにくい。焦りや不安に飲み込まれると、目の前の出来事に振り回され、自分軸を見失ってしまう。しかし、心の余裕があれば、どんな状況でも冷静に選択し、自分にとって本当に大切なものを見極めることができる。その余裕を生むのは、日々の小さな習慣だ。朝の深呼吸、一日の終わりの振り返り、自分を愛する時間を持つこと。自己投資としての読書や学びも、心にゆとりを与える。小さな積み重ねが、大きな変化を生む。慌ただしい日々こそ、少し立ち止まり、心の余裕を育てよう。余裕が生まれれば、人生の意味も、より深く感じられるようになる！📚💪
朝ピラティス
日曜日は朝ピラティス
きちんと睡眠確保できた朝でした
割と元気な朝だからもしれませんが、
リズミカルな音楽とポジティブな講師の解説が心地よく、ピラティスを楽しむことができました
YouTubeでヨガ、ピラティス、筋トレ、スクワットなどを観ながら練習できます
便利な変化ですね。
学ぶ気持ちがあれば何でもYouTubeから入れば学べることは再認識できています
習慣を日々カスタマイズしていきます
仕事も家事も介護も、小さな気づき、エラーを積み重ねていけば、次からはよりよく継続できるとおもいます
今日も暑くなりますね😊
無理なく身体を労りながら過ごしてください
日曜日は朝ピラティス
きちんと睡眠確保できた朝でした
割と元気な朝だからもしれませんが、
リズミカルな音楽とポジティブな講師の解説が心地よく、ピラティスを楽しむことができました
YouTubeでヨガ、ピラティス、筋トレ、スクワットなどを観ながら練習できます
便利な変化ですね。
学ぶ気持ちがあれば何でもYouTubeから入れば学べることは再認識できています
習慣を日々カスタマイズしていきます
仕事も家事も介護も、小さな気づき、エラーを積み重ねていけば、次からはよりよく継続できるとおもいます
今日も暑くなりますね😊
無理なく身体を労りながら過ごしてください
August 23, 2025 at 11:56 PM
朝ピラティス
日曜日は朝ピラティス
きちんと睡眠確保できた朝でした
割と元気な朝だからもしれませんが、
リズミカルな音楽とポジティブな講師の解説が心地よく、ピラティスを楽しむことができました
YouTubeでヨガ、ピラティス、筋トレ、スクワットなどを観ながら練習できます
便利な変化ですね。
学ぶ気持ちがあれば何でもYouTubeから入れば学べることは再認識できています
習慣を日々カスタマイズしていきます
仕事も家事も介護も、小さな気づき、エラーを積み重ねていけば、次からはよりよく継続できるとおもいます
今日も暑くなりますね😊
無理なく身体を労りながら過ごしてください
日曜日は朝ピラティス
きちんと睡眠確保できた朝でした
割と元気な朝だからもしれませんが、
リズミカルな音楽とポジティブな講師の解説が心地よく、ピラティスを楽しむことができました
YouTubeでヨガ、ピラティス、筋トレ、スクワットなどを観ながら練習できます
便利な変化ですね。
学ぶ気持ちがあれば何でもYouTubeから入れば学べることは再認識できています
習慣を日々カスタマイズしていきます
仕事も家事も介護も、小さな気づき、エラーを積み重ねていけば、次からはよりよく継続できるとおもいます
今日も暑くなりますね😊
無理なく身体を労りながら過ごしてください
人間関係を良くしたい、仕事を成功させたい――そう願うとき、多くの人は「その場」だけを変えようとします。
しかし本当の変化は、もっと身近な場から始まります。
家族との関わりを見直す。地域に小さな奉仕をしてみる。自然の中で体を動かす。
日常の一つひとつの行いは、やがて大きな自分を形づくる力となります。
どんな一歩も学びの場。
特別なことをしなくても、日々の暮らしこそが自分を育てているのです。
#日常の学び
August 22, 2025 at 9:32 PM
人間関係を良くしたい、仕事を成功させたい――そう願うとき、多くの人は「その場」だけを変えようとします。
しかし本当の変化は、もっと身近な場から始まります。
家族との関わりを見直す。地域に小さな奉仕をしてみる。自然の中で体を動かす。
日常の一つひとつの行いは、やがて大きな自分を形づくる力となります。
どんな一歩も学びの場。
特別なことをしなくても、日々の暮らしこそが自分を育てているのです。
#日常の学び
多分、基本的には生活の中に変化を受け入れるってことなんだろうなと思う。
誰にでも、いつかは変わらなきゃいけない時はくることですし。
いつもと違う道を通ったり、自分が苦手だと思ってることに挑戦したり、小さな変化に身体を慣れさせるところから始めて、ルーチンな仕事・ルーチンな娯楽・ルーチンな活動だけで日々を終わらないみたいな練習が大事な気がする。
（いやまぁ普段から無理に変わろうとしなくても変わらなきゃいけない時に変われればそれでいいんだけど）
誰にでも、いつかは変わらなきゃいけない時はくることですし。
いつもと違う道を通ったり、自分が苦手だと思ってることに挑戦したり、小さな変化に身体を慣れさせるところから始めて、ルーチンな仕事・ルーチンな娯楽・ルーチンな活動だけで日々を終わらないみたいな練習が大事な気がする。
（いやまぁ普段から無理に変わろうとしなくても変わらなきゃいけない時に変われればそれでいいんだけど）
August 18, 2025 at 10:26 AM
多分、基本的には生活の中に変化を受け入れるってことなんだろうなと思う。
誰にでも、いつかは変わらなきゃいけない時はくることですし。
いつもと違う道を通ったり、自分が苦手だと思ってることに挑戦したり、小さな変化に身体を慣れさせるところから始めて、ルーチンな仕事・ルーチンな娯楽・ルーチンな活動だけで日々を終わらないみたいな練習が大事な気がする。
（いやまぁ普段から無理に変わろうとしなくても変わらなきゃいけない時に変われればそれでいいんだけど）
誰にでも、いつかは変わらなきゃいけない時はくることですし。
いつもと違う道を通ったり、自分が苦手だと思ってることに挑戦したり、小さな変化に身体を慣れさせるところから始めて、ルーチンな仕事・ルーチンな娯楽・ルーチンな活動だけで日々を終わらないみたいな練習が大事な気がする。
（いやまぁ普段から無理に変わろうとしなくても変わらなきゃいけない時に変われればそれでいいんだけど）
日々、小さな変化を積み重ねることで少しずつ自分を変えていけたらと最近は思ってる
August 13, 2025 at 4:31 AM
日々、小さな変化を積み重ねることで少しずつ自分を変えていけたらと最近は思ってる
「成功とは、日々繰り返す
小さな努力の積み重ねである」
―― ロバート・コリアー（作家）
私たちはつい「一発の大成功」や
「劇的な変化」を求めてしまいます
でも、本当に人を変えるのは
目立たないほど小さな行動の
積み重ねです
昨日より少しだけ進むこと
やめたい時も手を止めないこと
その小さな一歩一歩が
気づけば大きな景色を見せてくれます
おはようございます☀️
今日の小さな一歩も
未来のあなたを作っていますよ✨
youtu.be/o1itNlO0uoY?...
小さな努力の積み重ねである」
―― ロバート・コリアー（作家）
私たちはつい「一発の大成功」や
「劇的な変化」を求めてしまいます
でも、本当に人を変えるのは
目立たないほど小さな行動の
積み重ねです
昨日より少しだけ進むこと
やめたい時も手を止めないこと
その小さな一歩一歩が
気づけば大きな景色を見せてくれます
おはようございます☀️
今日の小さな一歩も
未来のあなたを作っていますよ✨
youtu.be/o1itNlO0uoY?...
【大阪少女】涙色モンスター
YouTube video by osaka girl
youtu.be
August 10, 2025 at 9:29 PM
「成功とは、日々繰り返す
小さな努力の積み重ねである」
―― ロバート・コリアー（作家）
私たちはつい「一発の大成功」や
「劇的な変化」を求めてしまいます
でも、本当に人を変えるのは
目立たないほど小さな行動の
積み重ねです
昨日より少しだけ進むこと
やめたい時も手を止めないこと
その小さな一歩一歩が
気づけば大きな景色を見せてくれます
おはようございます☀️
今日の小さな一歩も
未来のあなたを作っていますよ✨
youtu.be/o1itNlO0uoY?...
小さな努力の積み重ねである」
―― ロバート・コリアー（作家）
私たちはつい「一発の大成功」や
「劇的な変化」を求めてしまいます
でも、本当に人を変えるのは
目立たないほど小さな行動の
積み重ねです
昨日より少しだけ進むこと
やめたい時も手を止めないこと
その小さな一歩一歩が
気づけば大きな景色を見せてくれます
おはようございます☀️
今日の小さな一歩も
未来のあなたを作っていますよ✨
youtu.be/o1itNlO0uoY?...
チャンスを逃さない #行動力 #失敗から学ぶ #未来を創る #小さな一歩
youtube.com/shorts/Vt3rS...
#自己成長 #ポジティブ思考 #新しい挑戦 #好奇心 #変化を恐れない #完璧主義からの脱却 #まずやってみる #感謝の気持ち #人間関係 #人生を変える #前向きに #自己肯定感 #モチベーションアップ #日々の気づき #可能性を広げる #勇気を出して #後悔しない生き方 #スピリチュアル成長 #自己啓発 #ポジティブな言葉
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チャンスを逃さない #行動力 #失敗から学ぶ #未来を創る #小さな一歩 #自己成長 #占い #成果を出す #開運 #自己改革 #恋愛 #自分の使命 #意識 #金運 #自己啓発
YouTube video by あやなす ハッピーライフ
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August 5, 2025 at 10:31 PM
『私たちが光と想うすべて』。ムンバイの病院に勤める年代も立場も状況もちがう3人の女性の日々を描く主に夜（と雨）の場面の多い前半と、海辺の村の昼間の場面の多い後半。３人の女性は都会で労働する個人でありつつ、インドのカースト、貧困、女性の抑圧、政治状況や分断などを表象する存在でもあるんだろうと。孤独が集積したような大都会ムンバイが、洗練された音楽と映像、小さな声でスケッチふうに描かれる前半が好みで（ウォン・カーウァイ風というのもなるほど）、終盤の展開にちょっと驚いたまま終わってしまったけれど、あれは実際の出来事というより彼女の変化へのインナートリップだったのかなあという気も。最後の場面も美しかった
July 29, 2025 at 11:53 PM
『私たちが光と想うすべて』。ムンバイの病院に勤める年代も立場も状況もちがう3人の女性の日々を描く主に夜（と雨）の場面の多い前半と、海辺の村の昼間の場面の多い後半。３人の女性は都会で労働する個人でありつつ、インドのカースト、貧困、女性の抑圧、政治状況や分断などを表象する存在でもあるんだろうと。孤独が集積したような大都会ムンバイが、洗練された音楽と映像、小さな声でスケッチふうに描かれる前半が好みで（ウォン・カーウァイ風というのもなるほど）、終盤の展開にちょっと驚いたまま終わってしまったけれど、あれは実際の出来事というより彼女の変化へのインナートリップだったのかなあという気も。最後の場面も美しかった
日々の小さな改善提案や丁寧な発信も、実は見えないところで「転換点」に向けてエネルギーをためているのかもしれません。そう考えると、地味な習慣も意味のあるものに思えてきます
今夜、改めて「自分の小さな一歩が、やがて変化の起点になるかもしれない」という可能性を信じてみませんか？
#増田みはらし書店 #ティッピングポイント #組織変革 #習慣の力
📖 詳しくはブログで↓
masudabooks.com/2025-07-16/
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July 15, 2025 at 9:01 PM
日々の小さな改善提案や丁寧な発信も、実は見えないところで「転換点」に向けてエネルギーをためているのかもしれません。そう考えると、地味な習慣も意味のあるものに思えてきます
今夜、改めて「自分の小さな一歩が、やがて変化の起点になるかもしれない」という可能性を信じてみませんか？
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