#砂肝の煮物
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hanana0928.bsky.social
煮物、冷奴、玉ねぎステーキ、塩バターフレーキーパン、この後砂肝と茶碗蒸しも食べた！

#青空ごはん部
September 17, 2025 at 2:21 PM
gatabutsu.bsky.social
3/19 砂肝ラー油醤油漬け、さつまいもの甘煮のお弁当
新しく買った電子レンジでさつまいもの煮物作ってみましたが、かなり美味しくできました
お弁当
March 18, 2024 at 11:06 PM
0rer0.bsky.social
今日の晩ご飯は

ヤゲン軟骨焼いたの
砂肝ねぎポン酢
ナスのレンジで焼きナス風
カボチャの煮物の残り
キャベツざく切りの残り

これでええやろ
November 9, 2025 at 5:07 AM
0rer0.bsky.social
今日の晩ご飯は、
砂肝の煮物
ゴーヤサラダ
ポトフ
でどうかな〜
昨日はサボらせてもらったので、今日はがんばろー
July 30, 2025 at 11:22 PM
pukky.bsky.social
今日のまかない

・豚汁
・里芋と手羽の煮物
・砂肝のねぎ塩炒め
・モッツァレラの梅肉和え

ちょっといい粉末出汁に切り替えたら煮出すのが勿体無くて、破ってそのまま入れてみた
濃厚になって美味しかった、味が濃い汁物にはありです

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
October 1, 2024 at 8:35 AM
0sush1.bsky.social
🍚
砂肝とこんにゃくと大根の酒塩煮、かぼちゃの煮物、オクラの新芽、冷奴生七味のせ、雑穀米
January 18, 2025 at 11:23 AM
eidorianne.bsky.social
昨夜はたけのこと鶏肉の煮物、イワシのフライ（未利用魚なんだけどふわふわだった…！）、アジの干物、砂肝のネギポン酢和え（白ごはんさんのレシピ！美味しすぎて倍量作ったけどもうない）、ひじきごはんでした！最高！

#青空ごはん部
#自炊班
April 28, 2024 at 8:08 PM
sthkzn.bsky.social
今日の夕食

手羽の煮物と砂肝の焼き鳥。
ほうれん草ともやしのお浸しだけじゃ野菜不足か。

#今日の夕食 #夕食 #dinner #砂肝 #手羽先の煮物 #ジノリ #リチャードジノリ #ginori #ginori1735 #津田堅司 #西持田窯 #kenjitsuda #nishimochidagama
October 13, 2024 at 11:00 AM
0rer0.bsky.social
作りたいものリスト
麻婆茄子豆腐
砂肝ねぎポン酢
マカロニサラダ
こんにゃくの煮物（またか）
丸ごと玉ねぎコンソメスープ
れんこんチップス
サバ缶わかめサラダ

来週のネタ帳
August 24, 2025 at 3:42 AM
sthkzn.bsky.social
今日の夕食

メインは刺身と砂肝の煮物。
副菜にキムチきゅうりにほうれん草のお浸し。
なかなか良い献立。

#今日の夕食 #夕食 #dinner #セラミカアルティスティッチナ #ceramikaartystyczna #香蘭社 #koransha
February 12, 2025 at 12:32 PM
tmmcoco.bsky.social
昨夜の肉吸いっぽいきしめんのおつゆでがんもをコトコト炊きました。
さつま揚げも加えて簡易おでんのような感じに。これがまずかろうはずもないよね。

夕方ちょっとイレギュラーな出来事があり慌ただしくバタバタ拵えたのだけど、じんわりやさしい味わいで案外満足度が高い。がんも、麺とは違ったよさがありますね。

他は砂肝のねぎポン酢和え、味噌ダレ胡麻豆腐など。あとシン・レモンサワーも！変にベタベタしないさっぱりしたあと口が最近のお気に入りです。

蒸し蒸しお天気の一日、みんなお疲れさまでした。
#青空ごはん部 #自炊班 #青空晩酌部
がんもどきとさつま揚げとオクラを肉吸いの汁でコトコト炊いた煮物(残った牛肉もちょびっと)、市販の味噌ダレ胡麻豆腐、砂肝のねぎポン酢和えにトマトとかいわれを飾った小鉢で缶チューハイ(シンレモンサワー)を飲むところ。 お部屋の設備の不具合に管理会社を通じて修理業者さんを呼んだりしていたので、煮物に着手した時点でもう20時をまわっておりました。今日ばかりはヒトリメシで助かった💦
June 24, 2025 at 1:41 PM
riadiet.bsky.social
これで常備菜が
・えのきの煮物
・ひじき煮
・鶏ハム
・砂肝のポン酢漬け
・豚ヒレ肉のチャーシュー風（調理中）
の5つになった。
これらは家族みんな小腹が減ったらいつどれだけ食べても良いものとする。
たぶん私がほとんど食べる。
February 15, 2024 at 1:09 PM
sskr2412.bsky.social
時間あると台所で何かしら作ってしまう

砂肝のオイスター炒め
新じゃがのフライ
大根とこんにゃくの煮物
鰆の麹漬け蒸し
鶏むね新じゃがフライ新玉ねぎパプリカピーマンの酢鶏
新玉ねぎと油揚げの野菜出汁味噌汁
March 7, 2025 at 9:54 AM
skyszm.bsky.social
砂肝のネギ塩ダレ
水菜とサニーレタスのサラダ
タケノコの煮物（実家）
April 22, 2025 at 10:42 AM
tadamono2024.bsky.social
今週も乙乾杯！なんで次から次に嫌なこと起きるのさ…。暇をいただきとうございます。
ちょい飲み3点セット。きのこマリネに自家製ポテサラ、枝豆。サラダは、生ハムシーザーサラダ。刺身は、能登のブリに黒部のキジハタ。煮物？系は某料理人の砂肝の醤油漬けとクリームチーズのワサビ醤油漬け。ポテサラは皮付きから茹でるしんどい方法で。惣菜は最高だなァ…。刺身はどちらも当たり。ウメェ。砂肝、クリチどちらも酒のアテとしては文句無し。素晴らしい。
#料理　#自炊班　#青空ごはん部　#青空飲酒部　#青空居酒屋　#おつまみ　#宅飲み　#晩酌
September 6, 2025 at 11:25 AM
nekomamireneko.bsky.social
自分用メモ
作り置き弁当用
鳥胸肉のキーマカレー
だし巻き玉子
レンコンかタケノコとシソ入り
豆腐ハンバーグ
五目御飯

保存おかず作り
焼き厚揚げのあんかけ作り
鳥ハラミ(あったら)おろしポン酢
※無かったら砂肝で代用
蒸し鳥胸肉のネギ香味のタレ
大根、人参、きゅうりの浅漬け
ひじきの煮物

カプレーゼ用材料
冷製パスタ用パスタ
安かったらタコとトマト
May 10, 2024 at 5:07 PM
mikmaya.bsky.social
青空ごはん部自炊班

砂肝ねぎ塩レモンでお昼ご飯。
砂肝より副菜達が盛り盛りなってしまったね。
もうゲリラ豪雨の季節？変な天気。
切り昆布煮物、エリンギピーマン中華和え、蒸し牛蒡のマヨ和え、和コールスロー、ピルクルさん
May 8, 2024 at 4:02 AM
kensasuke23.bsky.social
今日の晩酌。日本酒で一杯。銘柄は弥右衛門の辛口純米。
つまみはきんかんと砂肝の煮物、ほうれん草胡麻和え。
やっと金曜日。年度末はやること多い。この土日はリフレッシュ。
#弥右衛門
March 7, 2025 at 11:28 AM
tamutamujun.bsky.social
今夜は、
↙煮物の残りに牡蠣の残り、
もやし入り茶碗蒸し、
玉ねぎと砂肝のグリル、
キムチ煮の残り、
トースターパン。

ふと、パンを作ってみようと、こねて丸一日放置した生地をトースターで焼き上げてみました。皮はかなり固め、中はそこそこフワフワ。
December 16, 2024 at 11:05 AM
kurosunadai.bsky.social
明日に向け、砂肝のオイル煮、モツ味噌煮、筍と牛蒡の煮物、胡瓜とセロリのマリネなぞ仕込みました。
写真は砂肝。
今回は瓶詰ごと低温調理してちょっと昔風。
October 18, 2024 at 8:47 AM
juuuu58.bsky.social
一緒に鶏レバーの煮物と砂肝のポン酢漬けも作ったんだけど片付けしたり何だりで日付変わってしまった。こんなに時間を食う予定ではなかったのにな〜。やっぱキッチンスペース狭いとやり辛いわ。
March 19, 2024 at 3:26 PM
pontaro.bsky.social
夜！
砂肝とセロリの炒め物を

砂肝、ゴリゴリしてて美味しい
砂肝とセロリとキノコの炒め物、大学芋（揚げすぎ）、ひじきの煮物、キャベツとセロリの浅漬け
April 6, 2025 at 1:26 PM
maynya.bsky.social
おゆはんは雪月花　松風地鶏の貝お招きいただきました😸
鳥刺
きんかんの茶碗蒸し
鶏もつと石川県産石川蕪の煮物
砂肝
ハツ
ハツ元
皮
せせり串
脾臓
白子
手羽
胸肉唐揚げ
手羽元
ぼんじり
レバテキ
筍
つくね入り鶏スープ
もも肉
舞茸と筍の鷄スープ炊き込みご飯はおみやげにも
ヒンナヒンナ(＾∀＾
February 10, 2024 at 1:31 PM
gorichika.bsky.social
砂肝とか軟骨が煮物なら適当でも思ったよりちゃんと美味しいことが分かったのでもっと使っていこう
April 28, 2025 at 10:48 AM