#몸풀기
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mesuiki-01.bsky.social
A light warm-up after a while🤭
간만에 가벼운 몸풀기🤭

#dildo
#anal
#ディルド
#アナニ
#sissy
October 28, 2025 at 2:02 AM
mokpo90.bsky.social
#불금 #예열중 #달려보잣 #내일을위해 #몸풀기 #부커 #코스튬 #할로윈데이 #네토 #바닐라 #2차는노래방 #맨날술이야 #전남 #전북 #오늘사진아님 #무보정 #좋아요

낼 재미지게 놀기위해 예열중입니당 ㅎㅎ
October 24, 2025 at 10:15 AM
forestsoop.bsky.social
이틀전
약 10개월만에
다시 잡은 홀더.

주인님과
간만의 몸풀기 데이트♡
주인님께선
어제부터 근육통을..
나는
오늘에서야
삭신이 완전 쑤신답😱

살려주세요오😭😭😭
October 17, 2025 at 12:32 AM
dogzoo.bsky.social
심심한데 빠따 맞을까?
주인님 몸풀기 장남감 모드.

들어는 봤나? 빠따오랄
빠따 맞으며 룰루랄라 오랄까지

빠따 feat. Oral

정신 번쩍드는 달콤함.

지옥에서 천당까지. ㅋㅋ

#군견 #빠따 #훈련 #BDSM #복종 #군플 #꼬라박기 #심심풀이
November 18, 2024 at 1:18 PM
peride.bsky.social
천천히 몸풀기 #오운완 #달리기 #거북이달리기
October 3, 2024 at 11:01 PM
megastro.bsky.social
일본 정신과 의사 가바사와 시온은 스트레스를 줄이기 위해 '아무리 소소해도 괜찮으니 뭐든 일단 행동하라'고 조언한다. 아침산책 15분, 하루 수면 7시간, 몸풀기 운동 10분, 잠들기 직전 세 줄 긍정 일기쓰기 등의 소소한 행동을 실천한다면 스트레스를 크게 줄일 수 있다는 것이다.

https://m.blog.naver.com/ysseo_21/223186714244
지루함에서 벗어나려면 ㅡ 1
반복되는, 틀에 박힌 생활을 하면 무료해지기 쉽다. 무료해지면 사는 게 지겹고 지루해진다. 당연히 딴 생...
m.blog.naver.com
August 21, 2023 at 11:28 AM
faciata0324.bsky.social
20250821

흔한 4*살 몸풀기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
누구냐구여??
누구겠어요 ㅋㅋㅋ 내 배우 고위광이저 ㅋㅋㅋㅋ

출처 고위광 개인 웨이보

weibo.com/1965715555/5...

#중국최고다정미남_고위광
#고위광
#高伟光
August 21, 2025 at 5:30 AM
howhaveyoubeen.bsky.social
내일부터 다시 인터넷 생활하려면 몸풀기 좀 해놔야디
November 10, 2024 at 9:00 AM
gungnyang.bsky.social
진선조내에서 소고랑 비등하게 겨룰 수 있는 상대가... 없잖아... 검실력만으론 소고가 1등, 천재아기시잖아?......
그런 소고랑 비등하게 겨룰 수 있는 여자아이, 심지어 업무 외적으로도 만나서 마음껏 싸울 수 있는 상대,는 그 여자아이 하나뿐임....
벌써 안봐도 소고 몸단련 겸 몸풀기 겸 스트레스해소 겸 우리들만 알 수 있는 대화하기(///ㅎ)겸으로 카구라랑 ㅈㄴ 많이 만나서 싸웠을듷
March 29, 2025 at 2:04 PM
kph707.bsky.social
온수풀파티 몸풀기~💕
April 5, 2025 at 4:29 PM
musicweightpasta.bsky.social
01/25 운동 복근/하체

행잉 레그레이즈 [맨몸](4)
케이블 크런치 [68](4)

몬스터 글루트 [각20](4)
레그 컬 [35](4)
레그 익스텐션 [35](4)

몸풀기 스쿼트 [맨몸](1) [20](1)
스쿼트 [60](1) [65](2) [70](1)
힙쓰러스트 [40](4)
레그 프레스 [120](4)

6% 경사 걷기 2km (6km/h)
트레드밀 1km (14.7km/h)
January 25, 2025 at 5:51 AM
fogolf.bsky.social
미모도 짱.스윙도 짱.윤화영프로의 몸풀기 빈스윙

https://www.fogolf.com/1081216/%EB%AF%B8%EB%AA%A8%EB%8F%84-%EC%A7%B1-%EC%8A%A4%EC%9C%99%EB%8F%84-%EC%A7%B1-%EC%9C%A4%ED%99%94%EC%98%81%ED%94%84%EB%A1%9C%EC%9D%98-%EB%AA%B8%ED%92%80%EA%B8%B0-%EB%B9%88%EC%8A%A4%EC%9C%99-koreagolfk/

미모도 짱.스윙도 짱.윤화영프로의 몸풀기 빈스윙 …
미모도 짱.스윙도 짱.윤화영프로의 몸풀기 빈스윙 #KOREA#GOLF#KLPGA#미녀#Beauty#골퍼#golfshorts#골프쇼츠#골프#swing#스윙_여행사랑TV - FOGOLF - FOLLOW GOLF
미모도 짱.스윙도 짱.윤화영프로의 몸풀기 빈스윙 #KOREA#GOLF#KLPGA#미녀#Beauty#골퍼#golfshorts#골프쇼츠#골프#swing#스윙_여행사랑TV 미모도 짱.스윙도 짱.윤화영프로의 몸풀기 빈스윙
www.fogolf.com
October 21, 2025 at 7:18 AM
musicweightpasta.bsky.social
01/07 운동 복근/하체

행잉 레그레이즈 [맨몸](4)
케이블 크런치 [68](4)

몸풀기 스쿼트 [맨몸](2)
머신 스쿼트 [50](1) [55](1) [60](1) [65](1)
레그 컬 [30](1) [35](3)
레그 익스텐션 [30](4)
힙 쓰러스트 [30](4)

아웃 싸이 [67.5](4)
이너 싸이 [60](4)
레그 프레스 [100](2) [120](2)

스텝밀 2016보
January 9, 2025 at 12:16 PM
kisdopark.bsky.social
운동전 몸풀기 및 바디체크
November 11, 2025 at 12:24 AM
jpcepiah.bsky.social
오늘자 수영

아침에 일어나니 몸이 찌푸둥해서 가지말까 했는데 다녀오길 잘했다. 가서 후회하는 경우가 없었다

어제 1번을 맡았던 3번 청년 결석
2번 아재 어제밤 술마셨다며 촐싹댐. 힘들다 징징대면서 잘 따라와줬다

자유형 250m
자유형 800m (사람이 밀려서 가다 말다 운동이 안 되었다)

접영 접영 50m
접영 배영 50m
접영 평영 50m
접영 자유형 50m

몸풀기 헤드업 자유형, 접영 킥 연습 50m

퇴수

최근 운동량이 늘어서 만족. 평소 하던 양(1300m-2000m)의 70-80%수준
June 20, 2024 at 11:40 PM
82pigeon.bsky.social
꽤 많이 나았어요! 운동도 살짝 몸풀기 정도로만 했고..무리하지않고 있사옵니다 😚
December 28, 2024 at 11:24 AM
inre.bsky.social
운동루틴은 이번주 지나면 다시 시작해야지 이번주는 벤치딥스랑 크런치 조금씩 하면서 몸풀기...
October 8, 2025 at 11:21 AM
supreme-reader.bsky.social
피겨 3일차 (오늘은 다른 쌤이랑 수업함)

1. 몸풀기 전진 활주 두바퀴
2. 몸풀기 후진 활주 한바퀴*
3. 전진 크로스오버 한바퀴*
4. 포워드 아웃사이드 하프 서클*
5. 왼쪽 오른쪽 번갈아가며 크게 반원 그리며 S자 전진
6. 한발들고 앉기? (왼/오)
7. 포워드 아웃사이드 하프 서클 + 한발들고 앉기?
8. 허리 숙이고 직선으로 전진
9. 8번 자세에서 다리 들고 스파이럴로 연결*
10. 런지*
11. Face-off 원 위에서 전진으로 돌기 (시계/반시계)
12. 피루엣
February 4, 2025 at 7:48 PM
pirippom.bsky.social
윤성빈 4 5회부터 몸풀기 시작해서
지금도 불펜장에 있다는거 왜이렇게웃기지
힘빼서 제구왕시키려는거 아냐!?!?!?!!!
August 19, 2025 at 11:51 AM
sumire113.bsky.social
몸풀기
February 10, 2025 at 1:07 AM
glid.bsky.social
아!! 아우라남 몸풀기 포즈 개 탐나 아 ㅁㅊ
December 9, 2024 at 4:09 AM
supreme-reader.bsky.social
피겨 5일차

1. 몸풀기 전진 활주
2. 몸풀기 후진 활주*
3. 한 발씩 번갈아가며 항아리 + 상체 발레 2번/5번 폴드브라*
4. 백워드 아웃사이드 하프 서클?*
5. 크게 S자 그리면서 돌기 + /모양 팔동작*
6. 5번 + 팔 바꾸면서 턴*
7. 다리 꼬고 허리 숙이기 발 번갈아가며 S자로
8. 스파이럴 S자로 좌우 번갈아가며
9. 버니 홉 점프
10. 스핀 준비자세 - 코어 흔들리면 안된다고 코멘트받음

오늘따라 뭐가 되게 안되고 신발도 헐떡거린다 싶더니 7번 전에 오른쪽 신발끈 풀려있는거 발견하고 식겁함
February 18, 2025 at 10:24 PM
musicweightpasta.bsky.social
12/23 운동 복근/하체

행잉 레그 레이즈 [맨몸](4)
케이블 크런치 [85](2) [90](2)

레그 컬 [60](4)
레그 익스텐션 [55](4)
몸풀기 스쿼트 [맨몸](4)
머신 스쿼트 [50](1) [55](1) [60](2)
아웃 싸이 [65](1) [70](3)
이너 싸이 [60](2) [65](2)
레그 프레스 [135](1) [155](2) [175](1)

힙 쓰러스트 [40](4)
December 24, 2024 at 1:44 AM
누가 무대 하다가 몸풀기 체조 하나요 ㅎㅎㅎㅎ 아 너무 좋아 진짜 사랑할 수밖에!
November 16, 2024 at 3:44 PM
detoxima2025.bsky.social
[미라클모닝 34일차] 설악산 종주 후유증 가볍게 몸풀기 - 2024년 10월 13일
m.blog.naver.com/amadejjs/223...

#네이버블로그 #도전인생
August 19, 2025 at 2:40 AM