#Körpersignale
Sonderinteressen? Es braucht nur jemand, die*der mit ihm darüber fachsimpelt. Verhaltenstraining? Um zu lernen, seine eigene Körpersignale bei Überreizung oder Angst zu ignorieren oder maskieren? Augenkontakt erlernen? Auch das ist eigentlich kein Problem, aber wenn: so what?

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January 16, 2026 at 5:38 PM
Ja, das überträgt sich doch ganz gut. Hundis reagieren ungemein auf subtile Körpersignale, kam neulich erst wieder ne Sendung. Wenn ich beruhigend rede, aber selbst total upset bin, merkt sie das. Also hilft nur runterkommen erstmal, tut mir ja auch Welten besser und Aufregen bringt eh nix.
December 30, 2025 at 11:44 PM
Weil sich meine Körpersignale nicht immer melden (ich verspür nicht immer Hunger oder Durst oder erst dann, wenn mein Kreislauf schon absackt.) Und Arbeit hat mich so abgelenkt, dass ich meine übliche Frühstückszeit verpasst habe.
November 29, 2025 at 1:51 PM
Artikel über Interozeption:

Bipolarität, Angststörungen, schwere Depressionen, Anorexie und Schizophrenie zeigen wenig untersuchte, auffällige Aktivität in der Insula, einer Hirnregion, die wichtig dafür ist, Körpersignale zu verarbeiten.
Mapping the Sense of What’s Going On Inside
www.nytimes.com
November 27, 2025 at 3:44 PM
👩🏼‍⚕️ruft an-> Labor bestätigt AIH-Flare.*

War ja klar, ich fühlte mich die letzten Tage besser als sonst, wagte sogar einen Ausflug zu planen.

🤬😡😠 ich hab keinen Bock mehr auf diesen Mist!

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*hatte es schon gesehen. Wenn du jahrelang damit lebst, erkennst du die Körpersignale.
November 25, 2025 at 4:48 PM
Ich: Oh man Self care so wichtig.
Auch ich: Komplett im Tunnel, ignoriere alle Körpersignale bis der Heißhunger die Hände zittern lässt.
November 17, 2025 at 2:31 PM
Studie mit Forschenden aus Bochum: KI versteht Körpersignale

https://www.europesays.com/de/513487/

Veröffentlicht: Montag, 20.10.2025 16:15 Forschende haben bewiesen, dass KI nicht nur Sprache, sondern auch Körpersignale wie Herzfrequenzen interpretieren kann.…#de #deutschland
Studie mit Forschenden aus Bochum: KI versteht Körpersignale - Deutschland
Veröffentlicht: Montag, 20.10.2025 16:15
www.europesays.com
October 20, 2025 at 3:00 PM
Jede Veränderung im Herzrhythmus sendet Signale über Barorezeptoren und den Vagusnerv an Insula, Amygdala, präfrontalen Kortex.
Wenn das System ohnehin instabil ist (z. B. durch PTSD oder Depression), können diese Körpersignale fehlerhaft interpretiert werden, als Bedrohung statt Belastung.
October 14, 2025 at 11:27 PM
Habt einen entspannten Start in die Kurzwoche und dann auch einen tollen Start in den Oktober. Brennt nicht aus, macht immer mal was, um den Kopf frei zu bekommen und sagt "Nein", wenn eure Körpersignale sich melden. Passt auf euch auf und trinkt genug. 🖤🤘
September 28, 2025 at 10:10 PM
/3 dass das online noch mehr der Fall ist, ergibt sich aus körperlicher Abwesenheit und damit der vieler Signale. Erst recht in einem Textmedium. Medial vermittelt zwar oft Körpersignale, aber durch Setting, Professionalität und Kürze auch schwierig.
Hier und dort also erst recht: "Bescheidenheit".
September 22, 2025 at 5:52 AM
Welttag der Suizidprävention am 10. September: Forschende der Medizinischen Hochschule Brandenburg (MHB) haben ein neues Diagnoseinstrument entwickelt: Geringes Vertrauen in Körpersignale gilt als Marker für Suizidrisiken bei Depressionen....
weiterlesen
September 9, 2025 at 8:26 AM
Habt eine erfolgreiche Woche, erreicht eure selbst gesteckten Ziele ohne Stress und belohnt euch auch dann dafür, selbst wenn sie verfehlt wurde 💪. Esst genug, trinkt genug und unterschätzt keine Körpersignale. Ihr seid wichtig, vergesst und verdrängt sowas nicht. Überlebt, Rock on 🖤💪🤘
July 13, 2025 at 10:02 PM
7/1 Körpersignale „feiner“ wahrnehmen üben:
Achtsamkeitsübungen oder Body-Scan helfen, früher kleine Anzeichen (z.B. Unruhe, minimaler Schwindel, veränderte Atmung) zu erkennen.

Manche führen eine „Frühwarnzeichen-Liste“, z.B.:
Leichtes Frösteln;
plötzliche Konzentrationslücken;
July 12, 2025 at 2:10 PM
Muskeln aufbauen: Körpersignale verstehen & Training optimieren!
July 9, 2025 at 2:03 PM
Genügend trinke und auf meine Körpersignale höre.
June 15, 2025 at 5:21 AM
Habt einen Top-Start in die Woche und eigentlich auch in den Monat. Erreicht eure Ziele, nehmt auch wahr, dass ihr sie erreicht und belohnt euch einfach dann auch öfter. Achtet auf Körpersignale, brennt nicht aus und nehmt Hilfe an, wenn ihr merkt es wird zu viel. Bleibt gesund 💪💯🤘
June 1, 2025 at 10:25 PM
science.orf.at/v2/stories/2...
Es vergingen in diesem Fall nur wenige Millisekunden, bis ein Gegenüber eine Antwort gab. „Körpersignale scheinen die Verarbeitung von Sprache bei Interaktionen maßgeblich zu beeinflussen“

Fuchteln hilft beim Reden
May 29, 2025 at 8:16 AM
Hier noch mal die vollständige Beschreibung:
May 23, 2025 at 2:01 PM
Für das Kunstprojekt LIFE INKlusive wurden die Körpersignale von Künstler*innen mit Behinderungen sowie jene von Studierenden der Kunstuniversität Linz während ihrer kreativen Arbeit mit einer am Ars Electronica Futurelab entwickelten Technologie visualisiert.
www.behindertenrat.at/2025/05/auss...
Ausstellung LIFE INKlusive – Österreichischer Behindertenrat
Kunstprojekt vernetzt Ars Electronica Center, Ars Electronica Futurelab, Künstler*innen mit Behinderungen und Studierende der Kunstuniversität Linz, um Barrieren abzubauen.
www.behindertenrat.at
May 14, 2025 at 11:01 AM
Habt eine schöne Kurzwoche, nutz den "Feiertag" für euch und sagt auch mal "Nein", wenn ihr meint, ihr fühlt euch ausgenutzt. Habt Spass und bleibt vor allem gesund dabei und ignoriert keine deutlichen Körpersignale. Rockt euer Leben, nach euren Regeln. 🤘
April 27, 2025 at 10:15 PM
Was heute zu Komobiditäten zählt, war damals vermutlich nicht selten das Hauptmerkmal für die Umwelt: Rauschmittelmissbrauch, Magersucht (durch sensorische Probleme mit Lebesmitteln o. Probleme, Körpersignale zu deuten), (häusliche) Gewalt, Verbrechen, Unangepasstheit, Obdachlosigkeit.
April 24, 2025 at 2:47 AM
Mit #Biofeedback gegen #Migräne. Eigene Körpersignale, z.B. Durchblutung der Schläfenarterie, werden am Computer sichtbar gemacht.
👉Ziel: diese Veränderungen durch die eigene Willenskraft zu beeinflussen.
👉Der Erfolg ist wissenschaftlich belegt.
➡️Info: www.stiftung-kopfschmerz.de/selbsthilfe/...
April 16, 2025 at 9:34 AM
Körpersignale spielen bereits im Säuglingsalter eine Rolle in der Entwicklung 👶
Bislang ist kaum erforscht, ob & wie Babys ihre eigenen Körpersignale wahrnehmen können. Eine Studie der Wiener Kinderstudien der Uni Wien zeigt erstmals, dass bereits 3 Monate alte Babys ihren Herzschlag wahrnehmen. 💓 ⤵️
Den eigenen Körper wahrnehmen – schon Babys spüren Herzschlag und Atmung
Körpersignale spielen bereits im Säuglingsalter eine Rolle in der Entwicklung
medienportal.univie.ac.at
April 7, 2025 at 7:49 AM
Den eigenen Körper wahrnehmen – schon Babys spüren Herzschlag und Atmung
Körpersignale spielen bereits im Säuglingsalter eine Rolle in der Entwicklung...
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April 7, 2025 at 7:43 AM