エピレシア(てんかん&ADHDライター)
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エピレシア(てんかん&ADHDライター)
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くねくねと道を歩んできた障害者の頭の中です。研究職やら会社員やら教員やらを経て現在ライター。詳しくはnoteに書きます(ただいま準備中)個人的なふとした出来事もつぶやきます。Now what I am interested in is disability studies as an epilepsy and ADHD patient!

note
https://note.com/epilab
メリトクラシーに関してカルチュラルスタディーズで分析。
とても面白そう。読みたい。
最初「反」を違う意味で理解してた。againstの訳だった
ジョー・リトラー『反メリトクラシー──新自由主義と平等の神話』(人文書院)の書影が公開されました。「平らな競技場」の幻想を基礎とする新自由主義的メリトクラシーを、カルチュラル・スタディーズによって分析し、それを超える道を指し示します。2月28日に出版です。
www.jimbunshoin.co.jp/book/b101542...
February 16, 2026 at 4:14 AM
日中どうしても身体が重く眠気が強かったときに寝ると、起きがけにてんかん発作が起こる。今日は3回起こった。
発作のあと気持ちが凹むので、マッサンを観て和ませる
February 16, 2026 at 3:40 AM
睡眠中に てんかん発作が起きたのかもしれない。身体が重く起き上がれなくて、脳神経外科の予約をキャンセルした。
これを、本末転倒という
February 16, 2026 at 1:39 AM
Reposted by エピレシア(てんかん&ADHDライター)
It's great to live in a country (Canada, Japan, UK, France, Germany, Sweden, Italy, etc.) where citizens don't worry about if the next election will be canceled, if they will be allowed to register to vote, if they will have to stand in line for hours to vote, or if their vote will be counted.
February 15, 2026 at 2:26 PM
洗濯機がピーピーと終了を知らせてくれてから、こちらが立ち上がるまでの時間がなぜか途方もなく長いし、突然体重が増えている気がして、むずかしい
過重労働のようなものだろうか
February 16, 2026 at 1:05 AM
Instagramを癒しのアプリとして活用できている。
気に入ったところをぽちぽちフォローしていたら、いつの間にかおススメも含めてケーキ屋さん、パン屋さん、和菓子屋さんになった。とてつもなく幸せである。
February 16, 2026 at 1:01 AM
学部生の頃カフェにハマり、フランス政治専門の先生に頼みこんで潜りでフランス語の授業を受けていた。

覚えている単語は、フレーズ、フリュイ、オランジェ、フロマージュ、ショコラ、ポワール、レザン、フィグくらい。あ、ブランジェリーとブラッセリーも。
February 15, 2026 at 12:15 PM
脳科学の研究があったら知りたい。
関西人の脳のどこかしらの部位が特徴的なのではないだろうかとずっと思っている。
ボケとツッコミの語彙力や絶妙なタイミング能力と「知らんけど」による全肯定話術は美しすぎる。
関西では留学生もこれをマスターしてるから、マジ尊敬(語彙力
February 15, 2026 at 11:30 AM
いつか頭を整理してnoteに書きたいと思うこと。

障害者雇用の義務化と法定雇用率アップの確定にともない、この先どんどん障害者間の経済格差が広がっていく。
大多数は年収200万未満で、ひと握りが400万以上というあたり。

ただ健常者と違うのは、体調によって上位層が突然収入ゼロになる可能性が高いこと。私もそうだ。ズドーンと落ちた。

障害者は正社員でも非常にあやうい道を歩んでいる。博打である。

・・ということをちゃんとデータ取って実証したいな〜
February 15, 2026 at 8:02 AM
【日報】
睡眠を11時間取ったのだが、午後になっても体調がそこまでよろしくなくて、げんなりする。「げんなり」の使い方が適しているかと疑問に思ったので調べたら「疲れて気力のなくなるさま」とあったのでホッとする。

ウォーキングに向かう夫に、ミスド&GODIVAのコラボドーナツを買ってきてとお願いする。
この糖分の摂取に備えて、現在海鮮せんべいで塩分を摂っている。トントンである。
February 15, 2026 at 6:51 AM
行きつけの美容院では電子雑誌ということもあり、種類も豊富で世間の知識がとても身につく。

今回特に面白かったのは、
『FUDGE』
『私らしく、働くということ』
『数式のない経済学の本』
『図解でスッと頭に入る物流』

あと申し込み方法も熟読した。
February 15, 2026 at 5:22 AM
休日に仕事をしている夫が、「部長から「いいね」がすぐ返ってきた」と照れながら部屋から出てきた。
管理職おっさん同士の恋バナで始まった私の日曜日の朝。
February 15, 2026 at 2:09 AM
この曲が流れると、ミラノを滑走するスキープレーヤーたちの輝かしい姿に見惚れつつも、頭の中で「ヤスアキ!」と合いの手を入れてしまう。現地の日本人たちも叫んでしまうのではなかろうか。

そしてどうしても頭から離れないので、ここに解き放つことにする。

youtu.be/8dE-hfYYSIc?...
ヤスアキジャンプ!ハマスタで今シーズン初!山﨑康晃 登場曲 2024/04/23 横浜DeNAベイスターズ
YouTube video by Movie Bay
youtu.be
February 14, 2026 at 11:45 AM
神社に赴くと、夫も私も厄祓いが必要ということが発覚。
いそいそと申し込む。

お祓いの際にとてもタイミングよく、神楽を見ることができた。どこかの企業のお祓いと偶然一緒になったからとか。

雅楽も舞踊も衣も美しく、心が清らかになった。
昨日は朝起きた時にてんかんのけいれん発作が9回起こり、身体がかなり重く寝込んでいた。
「先日薬を増やしたり安静にしているのに」と自暴自棄になって夕方役所に赴き、諸々の手続きをする。疲れる。

さすがに今日は疲れが出て終日寝込むだろうと覚悟を決めていたら、11時間寝てスッキリ目が覚めた。

病気はなんて不合理かつ不条理なものだろうか。

仕方がないから、今更だけど初詣に行くことにする。もはや神頼みである。
February 14, 2026 at 9:19 AM
これは読みたいなあ。体調が良くなり医師から読書OKサインが出たら読もう。

私なりの理論だが、障害者は資本主義と福祉の両方に脚を伸ばし、体調によって重心をずらしていく方法が良いと考えている。
この検証をしたい
資本主義を半分捨てる
青木真兵
青木海青子(イラスト・装画)
筑摩書房

『本書では、山村での暮らしや図書館活動、福祉の現場と組織文化づくりなどを通じて得ている僕の実感と、思想家イヴァン・イリイチをはじめとする人文知を行ったり来たりしながら、「ちょうどよく生きる」ための手がかりを探る答えのない社会実験のプロセスを一緒に辿っていければと思っています。』
(まえがきより)

青木真兵さんの著書でクラフト・エヴィング商會の装幀&青木海青子さんの装画は嬉しいです!

tohon.shop-pro.jp?pid=190532612
February 14, 2026 at 7:16 AM
I’ve been under a strict "no-reading" order from my doctor (one book = 3 days in bed). Two months in, I’ve developed a severe case of "text-withdrawal symptoms."

Bluesky is the perfect cure. 👍 It’s easy on the brain, and the balance of quantity and quality is spot on.
February 14, 2026 at 1:25 AM
医者から読書が禁止されているのだが(脳に負担がかかり、1冊読むと3日寝込むため)、2ヶ月が経過した結果「文字を追いたい病」を患っている。

Blueskyはその点で素晴らしい👍
脳が疲れない塩梅というのか。
量もちょうど良く質も高い。
February 14, 2026 at 1:24 AM
昨日は朝起きた時にてんかんのけいれん発作が9回起こり、身体がかなり重く寝込んでいた。
「先日薬を増やしたり安静にしているのに」と自暴自棄になって夕方役所に赴き、諸々の手続きをする。疲れる。

さすがに今日は疲れが出て終日寝込むだろうと覚悟を決めていたら、11時間寝てスッキリ目が覚めた。

病気はなんて不合理かつ不条理なものだろうか。

仕方がないから、今更だけど初詣に行くことにする。もはや神頼みである。
February 14, 2026 at 1:07 AM
Reposted by エピレシア(てんかん&ADHDライター)
『まんがでわかる社会心理学』北村英哉(監修)松岡リキ(絵) 発行:カンゼン
yorunoyohaku.com/items/698d82...
社会心理学とは、「私たちの暮らしの中にある心理学」です。
さまざまな社会的な環境のなかで、個人や集団は〝どのような状況〟で
〝どのような行動〟をしてしまうのか?
「炎上するSNS」や「ブラック企業」、「暴走するハロウィン」や「あおり運転」などさまざまな社会問題パターンをテーマとして、いま最も注目される学問のひとつである社会心理学を [まんが&解説文]でわかりやすく紹介します。
『まんがでわかる社会心理学』北村英哉(監修)松岡リキ(絵) 発行:カンゼン
社会心理学とは、「私たちの暮らしの中にある心理学」です。 さまざまな社会的な環境のなかで、個人や集団は〝どのような状況〟で 〝どのような行動〟をしてしまうのか? 「炎上するSNS」や「ブラック企業」、「暴走するハロウィン」や「あおり運転」など さまざまな社会問題パターンをテーマとして、 いま最も注目される学問のひとつである社会心理学を [まんが&解説文]でわかりやすく紹介します。 複雑化する現...
yorunoyohaku.com
February 12, 2026 at 7:34 AM
まだまだてんかん発作が落ち着かないようで、今朝は9回もけいれん発作が起こってしまった。
身体に負担がかかるから終日グッタリしてる。これは2〜3日続く。

こんな資本でもどうやって生計を立てていくか、身体を張って検討中🤔
February 13, 2026 at 1:01 PM
Reposted by エピレシア(てんかん&ADHDライター)
【重版情報】
共生の思考法
-異なる現実が重なりあうところから-
〖第2刷〗

塩原 良和 [著]

単行本版  2,800円+税
電子書籍版 2,240円+税

多文化共生から多現実主義へ――
分断の時代に求められる他者とつながるための発想の転換
「共生」概念を根本から問いなおす画期的論考

“みんな別々の事情でここにいて、同じ時間を隣で過ごしている。
複雑に関係し合う「私たち」を問い直し、未来を再び想像するための一冊”
望月優大氏(ライター/ニッポン複雑紀行編集長)推薦

www.akashi.co.jp/book/b661403...
February 13, 2026 at 8:49 AM
やばい、個人事業の経理制度が全然分かっておらぬ・・

勉強せねば・・
February 12, 2026 at 1:37 PM
Reposted by エピレシア(てんかん&ADHDライター)
Happy #InternationalEpilepsyDay everybody where we celebrate by wearing purple and spreading awareness about epilepsy and seizures awareness!!!!!!🥺💜🧠

#epilepsyawareness #seizures #internationalepilepsyday #spreadingawareness
February 10, 2026 at 12:37 AM
Reposted by エピレシア(てんかん&ADHDライター)
Epilepsy is one of the most common neurological disorders, affecting roughly 50 million people around the world.

Researchers at Oxford are looking at how epilepsy can be prevented, diagnosed and treated ⬇️

#InternationalEpilepsyDay
Epilepsy and the brain
Experts at Oxford are looking at how epilepsy can be prevented, diagnosed and treated, as well as promoting awareness of the condition to reduce stigma and improve quality of life for people with epil...
www.ox.ac.uk
February 9, 2026 at 2:53 PM