Eu e minha esposa, Patrícia, estávamos juntos há 32 anos, com três filhos, quando, em janeiro de 2021, durante a pandemia, veio o diagnóstico de câncer colorretal. Ela foi para o hospital com dores que pensávamos que era pedra nos rins. Um ano e meio antes ela teve pedra no rim, e naquela época não tinha nenhum câncer. Mas o tumor apareceu de uma forma muito repentina e forte. Foi uma surpresa, não imaginávamos que fosse ser algo tão sério. A partir dali começamos o tratamento, que envolveu duas cirurgias e a quimioterapia. No início, foi um processo razoavelmente positivo, porque ela estava com muita força de lutar. Não chegou a perder todo o cabelo, encarava a situação de uma forma muito positiva, apesar da seriedade. Em setembro, fez a última quimioterapia. O tumor sumiu, ficamos muito felizes. Eu faço parte do grupo “Os Pitais”, que leva a música e promove festas em ocupações, hospitais, creches e asilos, onde muitas pessoas estão abandonadas ou passando por dificuldades de saúde, psicológicas. Como o câncer tinha ido embora, Patrícia pediu uma festa para celebrarmos. Infelizmente não deu tempo, porque o câncer voltou com tudo. E foi um processo muito mais difícil, porque a autoestima dela foi lá para baixo. Os últimos seis meses de vida foram muito difíceis. Foi a partir daí, principalmente nos últimos dias, que percebi que, como cidadão brasileiro, eu estava muito mal preparado para lidar com uma situação como essa. Sobre as possibilidades a serem discutidas que não foram colocada mesa, como a de eutanásia, de levá-la à Suíça para exercer o direito de escolha, como fez Antônio Cícero. Não sabia que existia o hospice movement, que são hospitais específicos para fim de vida, focados na dignidade. Descobri, por exemplo, que só 4 a 5% dos hospitais do Brasil têm equipe de cuidado paliativo. E eu, com todas as condições financeiras, seguro de saúde, educação, não sabia de nada porque isso não é falado. A morte não é discutida por causa de medo, por preconceito. Eu não sabia que poderia falar “não” para um médico, por exemplo, negar um tratamento. São tantos detalhes que aconteceram em apenas uma semana. A Patrícia na cama, apertando a maquininha de morfina, e e eu perguntando para a equipe por que não se fala de eutanásia, não se fala de morte. Por que a maioria dos hospitais não tem cuidado paliativo, que não é só a morfina, é cuidar das pessoas ao lado, ter psicólogos, fisioterapeutas, médicos, tudo para dar um conforto no fim da vida. Precisamos jogar na mesa da sociedade brasileira esse elefante gigantesco que é a morte. A Patrícia falava sobre o fim da vida de uma maneira muito leve. Desde que nos conhecemos, ela brincava: "quando eu morrer, não vai esquecer meu pijama, meinha, cobertor e travesseiro porque eu não quero ficar desconfortável e nem passar frio no caixão". Ela falava isso para todo mundo, todos ríamos. E quando ela faleceu, todo mundo sabia o que ela queria. Aí eu percebi que precisamos falar de morte todos os dias. Desde que nascemos, na infância, na adolescência, as fases da vida vão passando, e a morte pode acontecer a qualquer momento. Falar de morte sem preconceito, sem tabu, porque ela não é uma punição. Como você vai ter medo de uma coisa que é inevitável? E nós podemos nos preparar melhor para esse momento, que é tão doloroso. Por isso, criei o movimento Mãetrícia, para estimular a sociedade a falar sobre esse assunto. É uma página no Instagram onde temos informações, parcerias com o pessoal do Infinitus, Morte sem Tabu, todos que abordam o cuidado paliativo e o tema da morte assistida. E, quando a Patrícia morreu, falei com o pessoal do “Os Pitais”: "vamos fazer aquela festa que não conseguimos com a com ela em vida". E aí nasceu o PatFest, de uma vontade de celebrar a vida e a morte da Patrícia, que me ensina tanto até hoje. Mais recentemente, também participei da fundação da associação Eu Decido. Lá, buscamos a criação de uma lei específica para termos o direito de escolha da morte assistida no país. Que um brasileiro não precise sair do país para exercer esse direito de liberdade de escolha, como o Antônio Cícero fez. Minha função é divulgar, usar o meu alcance como músico para falar sobre assunto. A carta do Cícero foi um presente para a sociedade brasileira. Uma coragem, um amor, uma empatia com o próximo em externar a situação de uma maneira real e verdadeira. Mas a maioria do povo brasileiro que necessita ou quer usar a eutanásia não tem dinheiro para ir à Suíça. Podemos melhorar muito. Vemos o avanço em outros países, como o Uruguai, que aprovou agora, Portugal, Colômbia, Peru. Aqui no Brasil nem se fala disso. Precisamos achar a melhor maneira de colocar essa possibilidade. E não estamos falando de uma obrigação, para a pessoa ser “contra” ou “a favor”, mas sim de uma escolha pessoal de cada um, por isso o nome "Eu Decido". As pessoas devem ter autonomia para pensar na sua própria morte, escolher o que querem para si. Você pode ter a sua crença religiosa, a sua crença política, você vai ser respeitado por isso. E eu quero ser respeitado pela minha vontade de ter essa possibilidade disponível aqui no Brasil para todos que veem isso como uma alternativa. Essa é a nossa luta. Ficamos muito surpresos com o número de associados na “Eu Decido”, foi muito maior em poucos meses do que esperávamos. Percebemos que tem muita gente que quer ter essa opção. No Uruguai, esse direito demorou 20 anos para sair do papel, em Portugal, 30. E que demore 30, 50 anos para conseguirmos aqui, mas em algum momento precisamos começar essa luta. Estamos perdendo o espaço em relação ao resto do mundo, mas estou muito feliz que estamos acordando para esse tema. Obviamente, sabemos que o Brasil é um país extremamente conservador. Mas só queremos não ser obrigados a aceitar a falta de escolha porque meu vizinho acha que eu não devo fazer devido às suas crenças. É um tema polêmico, sem dúvidas. Mas todo mundo vai morrer um dia, independentemente se é de direita ou de esquerda, homem ou mulher, são paulino ou corintiano. No Brasil, é muito difícil você falar de qualquer tema polêmico, de aborto, legalização de drogas, eutanásia. Mas esse é um tema que atinge todo mundo. E tem muita gente fazendo um trabalho fantástico para colocar esse assunto em pauta. Existem muitas possibilidades para crescermos como país e encarar essa situação com mais preparo. Tudo no final é sobre informação. Quero que as pessoas possam buscar isso, perguntar nos hospitais e conversar com seu próprio médico de confiança sobre suas possibilidades diante de uma doença grave. Entender o que existe, o que está acontecendo fora do Brasil e buscar o que é melhor para si. A morte não é uma inimiga, não é um fator a ser vencido a todo custo. A morte é uma professora. Quanto mais a respeitamos, mais viveremos o presente, a intensidade do dia a dia, os relacionamentos com amigos e família e não deixaremos as coisas para amanhã. * Em depoimento ao repórter Bernardo Yoneshigue

A maneira correta de socorrer um bebê engasgado mudou, conforme novas diretrizes da American Heart Association (AHA), responsável por publicação de diretrizes que guiam protocolos de salvamento em todo o mundo. Para bebês menores de 1 ano de idade conscientes, as cinco pancadas nas costas devem ser seguidas de cinco compressões no peito com a base da palma da mão. Isso deve ser repetido até que o motivo do engasgo seja colocado para fora ou até a perda de consciência do bebê. Na diretriz anterior, as compressões torácicas eram realizadas com dois dedos (indicador e médio). Segundo a AHA, a compressão não deve ser feita de maneira alguma na parte do abdômen, pois isso pode causar lesões nos órgãos internos do bebê. A principal mudança é a orientação de alternar cinco pancadas nas costas com a repetição de cinco manobras de Heimlich em crianças acima de 1 ano e adultos ainda conscientes. Anteriormente, o recomendado era que o socorro fosse iniciado pelas compressões abdominais (feitas na manobra de Heimlich). As novas diretrizes substituem as anteriores, publicadas de 2020. A publicação foi realizada por um grupo de profissionais da saúde na revista científica Circulation. “À medida que a ciência continua a evoluir, é importante que continuemos a revisar novas pesquisas específicas para as questões científicas consideradas de maior importância clínica que afetam a forma como prestamos cuidados que salvam vidas”, afirma Ashish Panchal, presidente voluntário do Comitê Científico de Cuidados Cardiovasculares de Emergência da American Heart Association, em comunicado. Além disso, de acordo com a AHA, as mudanças foram pensadas para conseguir aumentar a eficácia do socorro. Passo a passo para desengasgo de bebês (menores de 1 ano) Manobra indicada pelo AHA Reprodução/AHA Em primeiro lugar, faça a verificação correta de que o bebê sofreu um engasgo: veja se ele não consegue chorar, não consegue tossir, mudou de cor (podendo ir do pálido ao roxo), está mais mole e/ou não consegue respirar. Para conseguir reverter o engasgo, é preciso fazer com que o bebê volte a tossir. Verificado que o bebê está engasgado com algo sólido, ligue para o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) no número 192. Logo em seguida, inicie as manobras indicadas. Apoie o bebê de bruços sobre o seu antebraço (parte entre o cotovelo e o punho), com a cabeça em posição mais baixa que o nível do corpo; Dê cinco pancadas firmes nas costas; Vire o bebê de barriga para cima e faça cinco compressões torácicas no centro do peito, com a base da palma da mão; e Faça alternação entre os dois movimentos até o motivo do engasgo sair ou o bebê perder a consciência. O que não fazer? Não coloque a mão na boca do bebê caso o objeto ou alimento que motivou o engasgo não esteja visível. Não faça compressões abdominais no bebê. O que fazer se o bebê desmaiar? Caso o bebê desmaie, é necessário iniciar a ressuscitação cardiopulmonar (RCP). Veja como realizar: Deixe o bebê de barriga para cima sobre uma superfície firme e plana; Faça 30 compressões no peito do bebê com os dois polegares, com as mãos circundando o tórax; Em seguida, faça a ventilação (respiração boca a boca), cobrindo a boca e o nariz do bebê com a sua boca e observando a elevação do tórax. Repita duas vezes; Alterne esses movimentos até o bebê recobrar a consciência ou até a chegada do serviço de emergência na sua casa. Passo a passo para desengasgo de crianças maiores de 1 ano e adultos Manobra de desengasgo Reprodução/AHA O primeiro passo é se posicionar ajoelhada atrás da criança ou do adulto e dar cinco pancadas firmes nas costas, na região entre as escápulas; Se as pancadas não forem o suficiente, faça 5 compressões abdominais; Para a compressão abdominal, envolva os braços em volta da cintura de forma que uma de suas mãos fique à frente. Faça um punho com uma das mãos e posicione o lado do polegar junto à cintura da criança; Os movimentos devem ser feitos na região do abdômen acima do umbigo e bem abaixo do osso do peito; Segure o punho com a outra mão. Em seguida, faça compressões rápidas e firmes para dentro e para cima do abdômen, certificando-se de que o movimento vá para cima e não para trás; Alterne entre as duas manobras até a expulsão do motivo do engasgo ou até que a pessoa perca a consciência. Outra técnica A compressão no peito pode substituir as abdominais em casos que não seja possível alcançar a criança ou adulto por trás, como, por exemplo, caso a pessoa esteja em uma cadeira de rodas. Feche uma das mãos em punho e coloque-a com o polegar contra o tronco da criança; Coloque seus braços sob as axilas e sua mão no centro do peito dela; Puxe-a para trás para dar impulso. O que fazer se a criança ou adulto desmaiar? Caso a criança ou adulto desmaie, é necessário iniciar a ressuscitação cardiopulmonar (RCP). Veja como realizar: Deite a criança ou adulto em uma superfície, apoiando sua cabeça e pescoço; Comece as 30 compressões torácicas, ou com uma mão só, ou com uma mão sobre a outra. Com o braço bem esticado, comprima e solte; Verifique se é possível ver o objeto. Caso sim, faça a retirada dele; Faça duas ventilações (“respiração boca a boca”) cobrindo a boca da criança e tampando o nariz; Observe a elevação do tórax; Faça essas manobras até o SAMU chegar ou até que a criança ou adulto volte a respirar.