#ハムエッグ
ハムエッグ
ウインナー
キムチ鍋

目玉焼きには絶対塩コショウ✌️

#青空ごはん部
November 10, 2025 at 11:47 AM
朝ごぱん。
トースト、ハムエッグ、サニーレタス、ブロッコリー、トマト、ミルクティー。

厚切りトーストを炙って朝。
ぜんぶのっけてむりやり折って、もしゃもしゃ食べる。
今日はちょっとゆっくりして、午後から作業。

#青空ごはん部
November 8, 2025 at 11:55 PM
本日の朝ごはん
 マフィンサンド
 カフェオレ

おはようございます😊

マフィンは、パスコの全粒粉入りイングリッシュマフィンです。
カリッと焼いてハムエッグとレタスを挟みました。

こちらは雨の朝です。
外が暗いのはちょっとユーウツ…😖
ただ最近乾燥していたので、助かります。

#青空ごはん部
#自炊班
November 8, 2025 at 11:27 PM
ごはんよ〜
November 7, 2025 at 10:00 PM
チョコ食べたら小腹空いてきたのでハムエッグ作りました
時間は空いたけどまあOKでしょう!
November 6, 2025 at 10:43 PM
本日の朝ご飯

りんご🍎
コーヒー☕️

納豆キムチ 
ハムエッグ
*キャベツ🥬&🍅
しじみのお味噌汁 
*インスタント
ご飯
*新米コシヒカリ

今日立冬なんですね
朝は曇ってたけど  
段々晴れてきました
越後下越新発田

寒くなってくると発酵食品
キムチの登場率が高くなります
November 6, 2025 at 11:04 PM
本日のお弁当は、肉団子のチリソース焼き、ハムエッグ、鮭切り身、ほうれん草のおかかあえです。

午前中忙しかったなー。

#お弁当記録
#青空ごはん部
November 10, 2025 at 3:20 AM
駅までの送迎って距離の話ではなくて自分の生活が中断されるし、皆が急いでる時間帯の運転だから神経使うから疲れるな。オトナのカレンダーが金曜で終わっているだけに、明日の朝もいつも通りに起きて駅に送っていかねばならないってキツいな。と夫がボヤいてました。
な、だろう?今日の弁当。
#お弁当記録
November 7, 2025 at 10:21 PM
本日の朝ご飯

ハムエッグ
*アボカド🥑&🍅
コーヒー☕️
明太餅チーズパン
*ちょいとレギュラーwww

久しぶりにパン買いに行ったら
¥20値上げされてましたんたんたん<⁠(⁠ ̄⁠︶⁠ ̄⁠)⁠><⁠(⁠ ̄⁠︶⁠ ̄⁠)⁠><⁠(⁠ ̄⁠︶⁠ ̄⁠)⁠>
November 4, 2025 at 11:06 PM
火曜日-
お弁当詰めた後、粗熱をとって
蓋を閉めていたものの
冷ましが足りなかったのか?
玉子焼きはハムエッグが
お昼には水分を帯びていて
それが気になると息子⋯ゴメンなさい。

長時間水に晒してからご飯を炊くのが
何となく怖くていつも朝起きてから
炊飯器してきたけど、涼しくなってきたし
昨夜は炊飯器のタイマー掛けて就寝。
お弁当はお米から詰めて⋯
ご飯の粗熱取る時間を倍にしてみました。
とは言え玉子焼きは伊達巻に変更中🤣
他のおかずの状態もどうだっのか
感想を聞くまでドキドキです。

行ってらっしゃい👋

#青空ごはん部
#青空お弁当部
#お弁当記録
#高校生弁当
#お弁当班
November 10, 2025 at 9:49 PM
本日の朝ご飯

コーヒー☕️

納豆キムチ
タラコ
ハムエッグ
*🍅&菊のおひたし&塩昆布
しじみのお味噌汁
*インスタント
ご飯
*備蓄米

お写真撮る為にちょっと浮いてますが
タラコ(笑)
私が子供の頃は「タラの子」って
言ってました
新潟限定方言あるある?
それともウチだけ?www
November 5, 2025 at 10:56 PM
#博多駅 #クリスマスマーケット
#福岡クリスマスマーケット

🎄ツリー点灯してた🌈

毎回 さんちゃん焼き買ってしまう
ハムエッグ味🎅
November 6, 2025 at 12:20 PM
シャウエッセンのハム版が売ってたので買ってきた。
あとキャベツとレタスが安くなってるというポストを思い出して買ったレタスを半玉スープで煮る。

ハムエッグとツナチーズトーストとレタスのスープのできあがり。
レタス半玉にはレタス1/2個分の食物繊維が含まれます。
#青空ごはん部
November 9, 2025 at 1:11 AM
お昼ご飯は𓎩𓌉𓇋
・もち麦入りご飯🍚
・カリカリ半熟ハムエッグ🍳
・野菜炒め🥬🥕
・筍の土佐煮
・5種の野菜たっぷりお味噌汁🥕🥬🧅🍄‍🟫🥕
・ちりめん山椒
・緑茶🍵

青空ごはん部
#だりあご飯
@gohanclub.bsky.social
November 5, 2025 at 4:49 AM
本日もお疲れ様でした。
今朝はバタバタして全く余裕なく家を出たのでやっと一息。
マゴチの天ぷらはふわふわで最高でした。
朝の残りもきっちり食べ切る。
出汁をたっぷり吸って雑炊というかおじやって響きがぴったりくるかも。

#青空ごはん部 #自炊班
November 4, 2025 at 9:34 AM
おはようございます。帰ってきたよーの朝ごはん。

ハムエッグ、トースト、バナナヨーグルト、コーヒー。

ただいま洗濯中、掃除して買い出し行かねば。週末の出張だったからいろんなものがない!
@gohanclub.bsky.social
November 2, 2025 at 12:22 AM
天ぷら(エビ玉ねぎかき揚げ/ハムエッグ天/なす/さつまいも🍠/れんこん/甘酢生姜)
大根餅
ごはん

青じそも揚げたかったが力尽きた。
大根餅は昨日仕込んだもの。今日スライスして焼く際、ベトベトくっついて大変だった。だんご粉使ったからだと思う。かなり餅感(?)がある。

#青空ごはん部
November 1, 2025 at 10:51 AM
本日の朝ごはん

納豆
*長ネギ
ハムエッグ
*キャベツ🥬&🍅&菊のおひたし
&塩昆布
しじみのお味噌汁
*インスタント
ご飯
*新米コシヒカリ
ドクダミ茶

へいへい彼女〜納豆にはお酢入れるタイプ〜なんですが菊のおひたしで全部お酢使われててナッシングです今朝はwww

右側写真は新聞買いに行った先の
コンビニから
晴れてきましたねぃ
越後下越新発田Bluesky
November 1, 2025 at 11:19 PM
おはようございます。
本日の娘っ子弁当は、チーズハンバーグ、ハムエッグ、小松菜の胡麻和えです。

今日はお天気いいですねー。
元気に行ってらっしゃい。

#お弁当記録
#青空ごはん部
October 31, 2025 at 10:22 PM
#キリトリセカイ #青空ごはん部 #青空お茶部

@bskyphotos.bsky.social
#ばら色の日々
#朝ごはんの国

あわあわミルクのカフェオレ
ハムエッグ
胡桃のパン
カメオバター
の朝ごはん
October 31, 2025 at 11:42 PM
新潟から送ってもらった新米のために豚汁を作った。そして無性に食べたくなったのでハムエッグも焼いた。とても充実した晩ごはんであった。
October 30, 2025 at 2:54 PM
昼頃までは、今夜はカレーを作るんだ、とか思っていて、スーパーに寄って材料も買ったのに、いざ帰宅して台所でできた夕飯がハムエッグなので、労働はよくない
October 30, 2025 at 11:20 AM
おやつ
シャトレーゼ プレミアムアップルパイ

ライスペーパーチーズハムエッグ

大工さんが補修に来るのでシャトレーゼへお茶菓子調達ついでに家にもおやつ用のアップルパイ。
以前食べた時よりおいしくなったなと感じたのは、やはりりんごの量が増えたからかな。

お昼を食べていないので、パイを食べても物足りず、SNSで見つけた山本ゆりさんのライスペーパーで作るハムエッグを作ってみた。
手軽な上、おいしくていい。
さすがにお腹いっぱい🈵
#青空ごはん部
#青空甘党部
#今日のおやつ
October 30, 2025 at 6:11 AM
October 28, 2025 at 10:48 PM
今日の晩ごはんは新規開拓したパン屋さんのパンとハムエッグとか。
旅先で買った葡萄の藤稔とナイアガラがとても美味しい🍇 
#青空ごはん部
#自炊班
October 28, 2025 at 12:00 PM