無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、ハムエッグ、レタス玉葱(胡麻ドレ)、海老と高野豆腐と南瓜の煮物、大根人参エノキ葱のお味噌汁、ピーマンおかかポン酢、白米ご飯50g、緑茶、柿、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。
ご飯は炊きたて、残りは60gずつ小分け冷凍。
#朝食覚書の巻
ご飯は炊きたて、残りは60gずつ小分け冷凍。
#朝食覚書の巻
November 11, 2025 at 12:35 AM
無糖ヨーグルト(プルーン＆マヌカハニー)、ハムエッグ、レタス玉葱(胡麻ドレ)、海老と高野豆腐と南瓜の煮物、大根人参エノキ葱のお味噌汁、ピーマンおかかポン酢、白米ご飯50g、緑茶、柿、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。
ご飯は炊きたて、残りは60gずつ小分け冷凍。
#朝食覚書の巻
ご飯は炊きたて、残りは60gずつ小分け冷凍。
#朝食覚書の巻
べんとぐらむ（ハムエッグ。切干大根のごまマヨサラダ。春菊［葉］＋セロリ［葉］＋人参のピックルス＋白菜でナムヤムサラダ。14穀ビタバァレバスマティライスご飯）
November 10, 2025 at 11:42 PM
べんとぐらむ（ハムエッグ。切干大根のごまマヨサラダ。春菊［葉］＋セロリ［葉］＋人参のピックルス＋白菜でナムヤムサラダ。14穀ビタバァレバスマティライスご飯）
November 10, 2025 at 11:47 AM
娘が‼︎はじめて‼︎😭😭😭😭😭😭😭
ひとりでパスタをつくりましたあああああああああ
(私となりで指示出ししてただけ)
😭😭😭😭😭😭😭😭😭✨✨✨✨✨✨✨✨
アサリのスープパスタ(スープ少ないけど)とハムエッグです‼︎✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
頑張ったえらい‼︎✨✨✨✨✨✨✨✨
(親バカですみません…)
ひとりでパスタをつくりましたあああああああああ
(私となりで指示出ししてただけ)
😭😭😭😭😭😭😭😭😭✨✨✨✨✨✨✨✨
アサリのスープパスタ(スープ少ないけど)とハムエッグです‼︎✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
頑張ったえらい‼︎✨✨✨✨✨✨✨✨
(親バカですみません…)
November 9, 2025 at 11:00 AM
娘が‼︎はじめて‼︎😭😭😭😭😭😭😭
ひとりでパスタをつくりましたあああああああああ
(私となりで指示出ししてただけ)
😭😭😭😭😭😭😭😭😭✨✨✨✨✨✨✨✨
アサリのスープパスタ(スープ少ないけど)とハムエッグです‼︎✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
頑張ったえらい‼︎✨✨✨✨✨✨✨✨
(親バカですみません…)
ひとりでパスタをつくりましたあああああああああ
(私となりで指示出ししてただけ)
😭😭😭😭😭😭😭😭😭✨✨✨✨✨✨✨✨
アサリのスープパスタ(スープ少ないけど)とハムエッグです‼︎✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
頑張ったえらい‼︎✨✨✨✨✨✨✨✨
(親バカですみません…)
今日の「ぱっちり、朝ごはん」から
今回は世の披露宴についての文句(?)と自分の新婚旅行、森お〜がいの話を絡めた朝ごはんのお話。とある短大の教授である彼曰く披露宴は少し苦手だと。生徒に招かれ新婚旅行はどこがいいかと相談されれば「熱海に行け」と話すらしい。海外で目新しいものに目を向けるより静かな温泉でじっくりお互いを見つめ合いなさいとのことみたい。
朝ごはんは自分の新婚旅行の時に食べたハムエッグが最高に美味しかったと。さらっとした語りだった。それよりもお〜がいの新婚旅行や公衆衛生の話の方が饒舌な感じ。
他の人が1〜2Pのところを彼は10P使っているが内容は面白かった。辛辣なのもわりとすき
今回は世の披露宴についての文句(?)と自分の新婚旅行、森お〜がいの話を絡めた朝ごはんのお話。とある短大の教授である彼曰く披露宴は少し苦手だと。生徒に招かれ新婚旅行はどこがいいかと相談されれば「熱海に行け」と話すらしい。海外で目新しいものに目を向けるより静かな温泉でじっくりお互いを見つめ合いなさいとのことみたい。
朝ごはんは自分の新婚旅行の時に食べたハムエッグが最高に美味しかったと。さらっとした語りだった。それよりもお〜がいの新婚旅行や公衆衛生の話の方が饒舌な感じ。
他の人が1〜2Pのところを彼は10P使っているが内容は面白かった。辛辣なのもわりとすき
November 9, 2025 at 5:24 AM
今日の「ぱっちり、朝ごはん」から
今回は世の披露宴についての文句(?)と自分の新婚旅行、森お〜がいの話を絡めた朝ごはんのお話。とある短大の教授である彼曰く披露宴は少し苦手だと。生徒に招かれ新婚旅行はどこがいいかと相談されれば「熱海に行け」と話すらしい。海外で目新しいものに目を向けるより静かな温泉でじっくりお互いを見つめ合いなさいとのことみたい。
朝ごはんは自分の新婚旅行の時に食べたハムエッグが最高に美味しかったと。さらっとした語りだった。それよりもお〜がいの新婚旅行や公衆衛生の話の方が饒舌な感じ。
他の人が1〜2Pのところを彼は10P使っているが内容は面白かった。辛辣なのもわりとすき
今回は世の披露宴についての文句(?)と自分の新婚旅行、森お〜がいの話を絡めた朝ごはんのお話。とある短大の教授である彼曰く披露宴は少し苦手だと。生徒に招かれ新婚旅行はどこがいいかと相談されれば「熱海に行け」と話すらしい。海外で目新しいものに目を向けるより静かな温泉でじっくりお互いを見つめ合いなさいとのことみたい。
朝ごはんは自分の新婚旅行の時に食べたハムエッグが最高に美味しかったと。さらっとした語りだった。それよりもお〜がいの新婚旅行や公衆衛生の話の方が饒舌な感じ。
他の人が1〜2Pのところを彼は10P使っているが内容は面白かった。辛辣なのもわりとすき
夜勤終わりからの吉野家のWハムエッグ牛小鉢定食で白米一杯目は必ずハムエッグ丼にしてから食す派。
November 9, 2025 at 2:24 AM
夜勤終わりからの吉野家のWハムエッグ牛小鉢定食で白米一杯目は必ずハムエッグ丼にしてから食す派。
記事の要約: タレントの石塚英彦さんが11月2日にYouTubeで吉野家の朝定食を紹介しました。彼は渋谷宮益坂店で「Wハムエッグ牛小鉢定食」を666円で注文し、ハムエッグ2つ、牛皿、ご飯、野菜、みそ汁が含まれています。石塚さんはハムエッグをご飯にのせて楽しみ、牛肉を追加して牛丼としても味わいました。「まいう〜」と絶賛しながら、満足感を表現しました。最後に、666円でこれほどの満足感を得られることに感謝し、最高の朝を迎えたと語りました。吉野家のこの定食は朝4時から昼11時まで、一部店舗で提供されています。
「石塚 吉野家 定食」に関する記事です: https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_690c9a83e4b0799004d37383
石塚英彦、吉野家の「まいう～」な朝定食を大絶賛「666円でここまで満足できないです…」
ハムエッグと牛小鉢、味噌汁などの豊富なメニューを大絶賛しています。
www.huffingtonpost.jp
November 8, 2025 at 12:46 PM
記事の要約: タレントの石塚英彦さんが11月2日にYouTubeで吉野家の朝定食を紹介しました。彼は渋谷宮益坂店で「Wハムエッグ牛小鉢定食」を666円で注文し、ハムエッグ2つ、牛皿、ご飯、野菜、みそ汁が含まれています。石塚さんはハムエッグをご飯にのせて楽しみ、牛肉を追加して牛丼としても味わいました。「まいう〜」と絶賛しながら、満足感を表現しました。最後に、666円でこれほどの満足感を得られることに感謝し、最高の朝を迎えたと語りました。吉野家のこの定食は朝4時から昼11時まで、一部店舗で提供されています。
「ちょっと寝よう、起きたらラーメン食べに行こう」と彼様が言うので「2時にハンバーガー食べたのにラーメン？」って聞いたら「汁物が食べたい」だって。残り野菜とベーコンでスープ作ってる。もう出かけたくないし、あとハムエッグくらいで今日の夜食にしよう。
November 8, 2025 at 10:17 AM
「ちょっと寝よう、起きたらラーメン食べに行こう」と彼様が言うので「2時にハンバーガー食べたのにラーメン？」って聞いたら「汁物が食べたい」だって。残り野菜とベーコンでスープ作ってる。もう出かけたくないし、あとハムエッグくらいで今日の夜食にしよう。
ハムエッグもベーコンエッグも簡単で美味いすよねぇ…想像も容易なだけに破壊力が凄い😋
November 8, 2025 at 8:19 AM
ハムエッグもベーコンエッグも簡単で美味いすよねぇ…想像も容易なだけに破壊力が凄い😋
11/1昼ごはん。ハムエッグ、ボルシチ、リンゴ
November 8, 2025 at 4:19 AM
11/1昼ごはん。ハムエッグ、ボルシチ、リンゴ
駅までの送迎って距離の話ではなくて自分の生活が中断されるし、皆が急いでる時間帯の運転だから神経使うから疲れるな。オトナのカレンダーが金曜で終わっているだけに、明日の朝もいつも通りに起きて駅に送っていかねばならないってキツいな。と夫がボヤいてました。
な、だろう？今日の弁当。
#お弁当記録
な、だろう？今日の弁当。
#お弁当記録
November 7, 2025 at 10:21 PM
駅までの送迎って距離の話ではなくて自分の生活が中断されるし、皆が急いでる時間帯の運転だから神経使うから疲れるな。オトナのカレンダーが金曜で終わっているだけに、明日の朝もいつも通りに起きて駅に送っていかねばならないってキツいな。と夫がボヤいてました。
な、だろう？今日の弁当。
#お弁当記録
な、だろう？今日の弁当。
#お弁当記録
ハムエッグとトーストだけじゃカロリー足りねえわよ…3時過ぎあたりで喋っててクラクラしてくるんだわ
November 7, 2025 at 8:44 AM
ハムエッグとトーストだけじゃカロリー足りねえわよ…3時過ぎあたりで喋っててクラクラしてくるんだわ
November 7, 2025 at 2:11 AM
本日の朝ご飯
りんご🍎
コーヒー☕️
納豆キムチ
ハムエッグ
*キャベツ🥬＆🍅
しじみのお味噌汁
*インスタント
ご飯
*新米コシヒカリ
今日立冬なんですね
朝は曇ってたけど
段々晴れてきました
越後下越新発田
寒くなってくると発酵食品
キムチの登場率が高くなります
りんご🍎
コーヒー☕️
納豆キムチ
ハムエッグ
*キャベツ🥬＆🍅
しじみのお味噌汁
*インスタント
ご飯
*新米コシヒカリ
今日立冬なんですね
朝は曇ってたけど
段々晴れてきました
越後下越新発田
寒くなってくると発酵食品
キムチの登場率が高くなります
November 6, 2025 at 11:04 PM
本日の朝ご飯
りんご🍎
コーヒー☕️
納豆キムチ
ハムエッグ
*キャベツ🥬＆🍅
しじみのお味噌汁
*インスタント
ご飯
*新米コシヒカリ
今日立冬なんですね
朝は曇ってたけど
段々晴れてきました
越後下越新発田
寒くなってくると発酵食品
キムチの登場率が高くなります
りんご🍎
コーヒー☕️
納豆キムチ
ハムエッグ
*キャベツ🥬＆🍅
しじみのお味噌汁
*インスタント
ご飯
*新米コシヒカリ
今日立冬なんですね
朝は曇ってたけど
段々晴れてきました
越後下越新発田
寒くなってくると発酵食品
キムチの登場率が高くなります
チョコ食べたら小腹空いてきたのでハムエッグ作りました
時間は空いたけどまあOKでしょう！
時間は空いたけどまあOKでしょう！
November 6, 2025 at 10:43 PM
チョコ食べたら小腹空いてきたのでハムエッグ作りました
時間は空いたけどまあOKでしょう！
時間は空いたけどまあOKでしょう！