こんばんは♪
雪が降り固まってツルツルになってた月曜日。イッヌ氏は北風を切って走るのが大好き(シニアだけど)
いつまでも走って元気でいて欲しいな
夕飯はとにかく野菜と魚食べよう!
ま(め)
ご(ま)
は(わかめ)
や(やさい)
さ(魚)
し(いたけ)
い(も)
て習った感じの夕飯です。
でも!うどーなつが美味しかったです❣️
教えて頂いてありがとうです♪
こんばんは♪
雪が降り固まってツルツルになってた月曜日。イッヌ氏は北風を切って走るのが大好き(シニアだけど)
いつまでも走って元気でいて欲しいな
夕飯はとにかく野菜と魚食べよう!
ま(め)
ご(ま)
は(わかめ)
や(やさい)
さ(魚)
し(いたけ)
い(も)
て習った感じの夕飯です。
でも!うどーなつが美味しかったです❣️
教えて頂いてありがとうです♪
2/10(火) くもり
寒さが続く日本列島
本日休日の私はお買い物に行ってきます
本日10日はトトの日(魚魚の日)
新鮮なお魚が安いはずなので
お昼に海鮮丼を食べたいからいってくるのよー♪
お昼にメシテロなかったら察してね・・orz
2/10(火) くもり
寒さが続く日本列島
本日休日の私はお買い物に行ってきます
本日10日はトトの日(魚魚の日)
新鮮なお魚が安いはずなので
お昼に海鮮丼を食べたいからいってくるのよー♪
お昼にメシテロなかったら察してね・・orz
お目当ては
ぶえん鰹!定食食べて、あまりの美味しさに単品でまたおかわりするという!
お目当ては
ぶえん鰹!定食食べて、あまりの美味しさに単品でまたおかわりするという!
今日は『アカショウビン』です
カワセミの仲間ですが、魚だけでなくカエルやかたつむり、カニなども食べます
緑の森の赤い鳥は、「火の鳥」とも親しみを込めて呼ばれます
尻下がりの
キョロロロ・・・と独特の鳴き声です
この鳥が鳴くと雨が降る
《雨乞い鳥》とも呼ばれます
今日も良い1日を❄️
#ペン画水彩
今日は『アカショウビン』です
カワセミの仲間ですが、魚だけでなくカエルやかたつむり、カニなども食べます
緑の森の赤い鳥は、「火の鳥」とも親しみを込めて呼ばれます
尻下がりの
キョロロロ・・・と独特の鳴き声です
この鳥が鳴くと雨が降る
《雨乞い鳥》とも呼ばれます
今日も良い1日を❄️
#ペン画水彩
干し豆腐、しめじ、しいたけ、冬瓜、フィッシュフィレ、長方形の魚豆腐(ねりもの)、正方形の魚豆腐(魚河岸揚げの味)、白身魚、青梗菜、パクチー、インスタント麺、トウモロコシ麺追加
干し豆腐、しめじ、しいたけ、冬瓜、フィッシュフィレ、長方形の魚豆腐(ねりもの)、正方形の魚豆腐(魚河岸揚げの味)、白身魚、青梗菜、パクチー、インスタント麺、トウモロコシ麺追加
www.nikkei.com/article/DGXZQO...
「くぎ煮」などで食されるイカナゴは、2017年に前年の約1割まで漁獲量が急減、現在も低水準が続いています。
広島大学などは、イカナゴを捕食するサワラやブリなどの個体数が海水温の上昇などで増えていたことを発見しました。
#ニュース
www.nikkei.com/article/DGXZQO...
「くぎ煮」などで食されるイカナゴは、2017年に前年の約1割まで漁獲量が急減、現在も低水準が続いています。
広島大学などは、イカナゴを捕食するサワラやブリなどの個体数が海水温の上昇などで増えていたことを発見しました。
#ニュース
今週は12(木)15(日)13時から17.18時頃まで受付してます(*^^*)♡
大寒波😖❄️の中
おいしいおいしいお魚🐟をいっぱい食べに行って幸せ時間でした(oˆ罒ˆo)
今週は12(木)15(日)13時から17.18時頃まで受付してます(*^^*)♡
大寒波😖❄️の中
おいしいおいしいお魚🐟をいっぱい食べに行って幸せ時間でした(oˆ罒ˆo)
東アジアは食事のバランスを重視しますし
野菜や魚を中心とした食事の方が
健康的に歳を重ねられるという研究も多く異論はないです
しかし
この様な食事で80歳を超えるのは難しいでしょうね🤔
日本は仏教の影響で
1980年まで肉を食べることは一般的ではありませんでした
かわりに画像右
味噌汁、納豆:大豆発酵食で植物性タンパクの吸収UP
豆腐:食物繊維を取り除くことで吸収UP
それと、魚と豆腐にソイソースをかけるw
など伝統的に大豆加工品でたんぱく質を補っていたわけです
で
1970年代までの日本人の死因1位は脳出血なんですよね
飽和脂肪…肉が足りないw
それと塩分多いw
東アジアは食事のバランスを重視しますし
野菜や魚を中心とした食事の方が
健康的に歳を重ねられるという研究も多く異論はないです
しかし
この様な食事で80歳を超えるのは難しいでしょうね🤔
日本は仏教の影響で
1980年まで肉を食べることは一般的ではありませんでした
かわりに画像右
味噌汁、納豆:大豆発酵食で植物性タンパクの吸収UP
豆腐:食物繊維を取り除くことで吸収UP
それと、魚と豆腐にソイソースをかけるw
など伝統的に大豆加工品でたんぱく質を補っていたわけです
で
1970年代までの日本人の死因1位は脳出血なんですよね
飽和脂肪…肉が足りないw
それと塩分多いw
肉の日だけど今夜は魚を食べてやります‼️😏
さかなをたべると あたまがよくなる 🐟
肉の日だけど今夜は魚を食べてやります‼️😏
さかなをたべると あたまがよくなる 🐟
brain test2 タマの冒険3
タマだって食べたい
飼い主さんが美味しそうなお魚を食べている
ちょっと?分けてもらおう!
読めないと恥ずかしい漢字
ゲームからの挑戦は
『香具師』
漢字の数と読みが合わないやつ~😅
今日の『狼狽』は
「狼」も「狽」もオオカミの一種。「狼」は前足が長くて後ろ足が短く、「狽」はその逆。「狼」と「狽」は常にともに行き、離れると倒れるので慌てるため、狼狽の意味となった
お暇な時に見て、答え合わせをしてね🤗
YouTube Yomu Ch. 本多よむ
youtube.com/@hondayomu
brain test2 タマの冒険3
タマだって食べたい
飼い主さんが美味しそうなお魚を食べている
ちょっと?分けてもらおう!
読めないと恥ずかしい漢字
ゲームからの挑戦は
『香具師』
漢字の数と読みが合わないやつ~😅
今日の『狼狽』は
「狼」も「狽」もオオカミの一種。「狼」は前足が長くて後ろ足が短く、「狽」はその逆。「狼」と「狽」は常にともに行き、離れると倒れるので慌てるため、狼狽の意味となった
お暇な時に見て、答え合わせをしてね🤗
YouTube Yomu Ch. 本多よむ
youtube.com/@hondayomu
ざんねん(´・ω・`)
ざんねん(´・ω・`)
あと冷蔵の惣菜コーナーにある1食分のポトフや豚汁にひき肉や豆腐足してかさ増しして出したり
なお食べないもよう
もっと知りたい1歳半に使える市販品
あと冷蔵の惣菜コーナーにある1食分のポトフや豚汁にひき肉や豆腐足してかさ増しして出したり
なお食べないもよう
5️⃣はゆじが作ってくれた手料理ならもやし丼だろうが具無しカレーだろうがなんでもいいし、肉も魚も一級品を食べ慣れてるので今さら市販の肉で感動とかない
5️⃣はゆじが作ってくれた手料理ならもやし丼だろうが具無しカレーだろうがなんでもいいし、肉も魚も一級品を食べ慣れてるので今さら市販の肉で感動とかない
でも魚高いんだよなぁ
でも魚高いんだよなぁ