#식이요법
병원에서 식이요법 처방 받으면 영양제를 먹어라 이런 소리 하나도 안 하거든요. 그게 맞으니까... 어떻게 알았느냐는

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October 17, 2025 at 5:52 AM
(원글은 [일부러] 안 보고)
전에 TV로 보니 볼살 뿐이 아니라, 전반적으로 군살이 빠지고 건강해진 것 같은데요?

금주+식이요법 실시하는 구치소 생활이 잘 맞는 것 같습니다.
#ㅇㅅㅇ_이야기
October 11, 2025 at 9:50 AM
단기 다이어트! 건강을 지키며 확실한 효과를 내는 과학적 방법 #단기다이어트 #다이어트

중요한 일정을 앞두고 빠르고 확실한 다이어트 방법을 찾고 있는 사람들, 그리고 무작정 굶거나 원푸드 다이어트를 시도했다가 심각한 요요 현상과 건강 악화만 경험했다면 주목. 본 포스트에서는 체중계 숫자가 아닌 '체지방'을 줄이고 근육 손실을 막는 과학적 원리에 기반하여, 건강을 지키면서도 단기간에 최대의 효과를 내는 3가지 핵심 전략(식이요법, 운동, 생활 습관)을 구체적으로 제시한다. 일시적인 체중 감량을 넘어....
단기 다이어트! 건강을 지키며 확실한 효과를 내는 과학적 방법
중요한 일정을 앞두고 빠르고 확실한 다이어트 방법을 찾고 있는 사람들, 그리고 무작정 굶거나 원푸드 다이어트를 시도했다가 심각한 요요 현상과 건강 악화만 경험했다면 주목. 본 포스트에서는 체중계 숫자가 아닌 '체지방'을 줄이고 근육 손실을 막는 과학적 원리에 기반하여,
johntristan72.blogspot.com
August 18, 2025 at 4:12 PM
나 이제 진짜 식이요법 해야하는디
August 14, 2025 at 1:11 PM
미국남성이 챗GPT로부터 식단에서 소금 감소 방법 문의, 브롬화나트륨 추천. 반쯤 결과적으로 병원입원, 60대남성에게 주의. #식이요법 https://fefd.link/eIKkW
August 13, 2025 at 6:02 PM
병원에서 식이요법 약물치료 운동 습관을 병행하라고 해서 주말에는 축구화를 알아보러 가야겠다. 오랜만에 공 차고 싶다.
August 8, 2025 at 5:29 AM
먹는 약 때문에 병원에서 채혈을 했는데 이런저런 수치가 높다고 식이요법 제안을 받았다... 일단 전체 양도 탄수화물도 줄여야 하겠네... 술 아예 먹지 말라고 안 한게 다행
August 7, 2025 at 11:47 AM
지난 몇 주간 민주국가 주도의 식이요법 다이어트(!)를 실시한 탓에, 한 99kg로 떨어지지 않았을까요?
#아닐_지도요
August 1, 2025 at 9:46 AM
그동안 에미가 물렁해서 못한 식이요법 이참에 잘 해보쟈. 잘하면 면역억제제도 끊고, 어?
June 28, 2025 at 10:24 AM
식이요법... 운동으론 어차피 많이 뺄 수도 없어.
June 2, 2025 at 11:30 AM
진통제 먹고 안정되고나면 식이요법
May 21, 2025 at 2:53 PM
## 만성 질환 관리: 개인 맞춤형 식이요법 최적화를 위한 심층 강화 학습 기반 예측 모델 개발 연구

**초세부 연구 분야:** 당뇨병 환자의 혈당 관리 및 합병증 예측 **1. 서론: 개인 맞춤형 식이요법의 중요성과 도전 과제** 당뇨병은 전 세계적으로 유병률이 급증하고 있는 심각한 만성 질환으로, 개인 맞춤형 식이요법은 혈당 조절 및 합병증 예방에 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나, 환자 개개인의 생체적 특징, 식습관, 생활 환경, 그리고 질병 진행 상황에 따라 최적의 식이요법은 완전히 달라져야 합니다. 이러한 개인 간의…
## 만성 질환 관리: 개인 맞춤형 식이요법 최적화를 위한 심층 강화 학습 기반 예측 모델 개발 연구
**초세부 연구 분야:** 당뇨병 환자의 혈당 관리 및 합병증 예측 **1. 서론: 개인 맞춤형 식이요법의 중요성과 도전 과제** 당뇨병은 전 세계적으로 유병률이 급증하고 있는 심각한 만성 질환으로, 개인 맞춤형 식이요법은 혈당 조절 및 합병증 예방에 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나, 환자 개개인의 생체적 특징, 식습관, 생활 환경, 그리고 질병 진행 상황에 따라 최적의 식이요법은 완전히 달라져야 합니다. 이러한 개인 간의 다양성을 고려하지 않은 일반적인 식이요법 지침은 환자에게 최적의 효과를 제공하기 어려울 뿐 아니라, 자칫 잘못된 정보는 오히려 환자의 건강을 악화시킬 수 있습니다.
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April 24, 2025 at 5:19 PM
## 연구 자료: 2025-2026년 즉시 상용화 가능한 비만 치료 분야 초세부 연구

**연구 제목:** 내장 지방 감소를 위한 개인 맞춤형 저항 운동 프로토콜의 심박수 변동성 기반 최적화 및 생체 전극 활용 연구 **1. 서론: 내장 지방 감소의 중요성 및 개인 맞춤형 운동의 필요성** 비만은 전 세계적으로 심각한 건강 문제로 대두되고 있으며, 특히 내장 지방의 축적은 대사 증후군, 제2형 당뇨병, 심혈관 질환 등 다양한 질병의 위험을 증가시키는 주요 요인으로 작용합니다. 현재 비만 치료는 식이요법, 운동, 약물 치료, 수술…
## 연구 자료: 2025-2026년 즉시 상용화 가능한 비만 치료 분야 초세부 연구
**연구 제목:** 내장 지방 감소를 위한 개인 맞춤형 저항 운동 프로토콜의 심박수 변동성 기반 최적화 및 생체 전극 활용 연구 **1. 서론: 내장 지방 감소의 중요성 및 개인 맞춤형 운동의 필요성** 비만은 전 세계적으로 심각한 건강 문제로 대두되고 있으며, 특히 내장 지방의 축적은 대사 증후군, 제2형 당뇨병, 심혈관 질환 등 다양한 질병의 위험을 증가시키는 주요 요인으로 작용합니다. 현재 비만 치료는 식이요법, 운동, 약물 치료, 수술 등 다양한 접근 방식을 통해 이루어지지만, 개개인의 생리학적 특성 및 운동 반응의 차이를 고려하지 않은 획일적인 방법론은 치료 효과의 개인차를 야기하고, 궁극적으로는 비만 치료의 효율성을 저하시키는 결과를 초래합니다.
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April 23, 2025 at 9:48 AM
하도 이런저런 식이요법 하는 사람들이 이거하고 지방간 없어졌다~ 그래서 나도 괜히 기대 많이 했나봄 ㅜㅠ 그래도 다시보니 중등도-> 경미니까 나아지긴 한거겠지..?
April 8, 2025 at 10:23 PM
안녕하세요! 건선이라는 질병을 가지고 왔어요! 건선에 대한 원인 부터 치료법까지 다나와 있으니 한번씩 들어가 보세요! 미리 예방하는건 나쁜게 아니닌간요! 아래 링크 또는 댓글 또는 프로필 확인!

wntjd1004.com/entry/%EA%B1...

#건선 #건선관리 #건선치료 #면역체계 #생활습관 #식이요법 #심리적영향 #자연요법 #피부건강 #피부질환
건선과 생활습관 : 피부 건강을 지키는 방법
1. 건선의 정의와 원인 건선은 만성 염증성 피부 질환으로, 피부 세포의 과도한 증식으로 인해 특징적인 비늘 모양의 발진이 발생하는 질환입니다. 이 질환은 주로 팔꿈치, 무릎, 두피, 허리 등에서 나타나며, 가려움증과 통증을 동반할 수 있습니다. 건선은 여러 종류가 있으며, 그중 가장 흔한 판상 건선은 피부의 표면에 붉은 반점과 은색 비늘이 생기는 형태입니...
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April 8, 2025 at 3:46 AM
## 연구 자료: 2형 당뇨병 환자의 인슐린 저항성 개선을 위한 정밀 맞춤형 운동 처방 시스템 개발

**1. 서론: 개인 맞춤형 운동 처방의 필요성 및 연구 배경** 2형 당뇨병은 전 세계적으로 심각한 건강 문제로, 인슐린 저항성과 베타 세포 기능 저하를 특징으로 합니다. 효과적인 혈당 조절을 위해서는 약물 치료뿐만 아니라, 식이요법, 운동 등 생활 습관 개선이 필수적입니다. 특히, 운동은 인슐린 민감성 개선에 중요한 역할을 하지만, 획일적인 운동 처방은 개별 환자의 특성을 고려하지 못해 효과가 제한적일 수 있습니다. 본 연구는…
## 연구 자료: 2형 당뇨병 환자의 인슐린 저항성 개선을 위한 정밀 맞춤형 운동 처방 시스템 개발
**1. 서론: 개인 맞춤형 운동 처방의 필요성 및 연구 배경** 2형 당뇨병은 전 세계적으로 심각한 건강 문제로, 인슐린 저항성과 베타 세포 기능 저하를 특징으로 합니다. 효과적인 혈당 조절을 위해서는 약물 치료뿐만 아니라, 식이요법, 운동 등 생활 습관 개선이 필수적입니다. 특히, 운동은 인슐린 민감성 개선에 중요한 역할을 하지만, 획일적인 운동 처방은 개별 환자의 특성을 고려하지 못해 효과가 제한적일 수 있습니다. 본 연구는 2형 당뇨병 환자의 인슐린 저항성 개선을 위한 정밀 맞춤형 운동 처방 시스템 개발을 목표로 합니다.
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April 5, 2025 at 4:48 PM
## 연구 자료: 2형 당뇨병 환자의 인슐린 저항성 개선을 위한 정밀 맞춤형 운동 처방 시스템 개발

**1. 서론: 개인 맞춤형 운동 처방의 필요성 및 연구 배경** 2형 당뇨병은 전 세계적으로 심각한 건강 문제로, 인슐린 저항성과 베타 세포 기능 저하를 특징으로 합니다. 효과적인 혈당 조절을 위해서는 약물 치료뿐만 아니라, 식이요법, 운동 등 생활 습관 개선이 필수적입니다. 특히, 운동은 인슐린 민감성 개선에 중요한 역할을 하지만, 획일적인 운동 처방은 개별 환자의 특성을 고려하지 못해 효과가 제한적일 수 있습니다. 본 연구는…
## 연구 자료: 2형 당뇨병 환자의 인슐린 저항성 개선을 위한 정밀 맞춤형 운동 처방 시스템 개발
**1. 서론: 개인 맞춤형 운동 처방의 필요성 및 연구 배경** 2형 당뇨병은 전 세계적으로 심각한 건강 문제로, 인슐린 저항성과 베타 세포 기능 저하를 특징으로 합니다. 효과적인 혈당 조절을 위해서는 약물 치료뿐만 아니라, 식이요법, 운동 등 생활 습관 개선이 필수적입니다. 특히, 운동은 인슐린 민감성 개선에 중요한 역할을 하지만, 획일적인 운동 처방은 개별 환자의 특성을 고려하지 못해 효과가 제한적일 수 있습니다. 본 연구는 2형 당뇨병 환자의 인슐린 저항성 개선을 위한 정밀 맞춤형 운동 처방 시스템 개발을 목표로 합니다.
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April 5, 2025 at 4:47 PM
아니 식영과 온 이유도
식이요법 배워서
자가치료(?)하려고 왔는데
배워도 안 써먹음

다 까먹어서
ㅋㅋ

감자가 당 엄청 올리는 음식인데
제가 감자를 개좋아해서
2~3개쳐먹어요~~!!
원래는 반개 먹어야 하는데
April 5, 2025 at 11:21 AM
식이요법 중이라 그런가?
March 12, 2025 at 3:11 AM
현대인들의 영원한 숙제 체중 감량. 체중 감량의 관심 대상은 체지방과 내장지방의 과도한 축적을 방지하는 것으로, 근본적인 해결 방법은 과음, 과식을 하지 않고 운동으로 지방 소모를 늘리는 것입니다. 여기에 간의 지방분해 기능을 왕성하게 하고, 장의 운동을 촉진하여 쌓여있는 지방분을 배출시키며, 체지방을 분해하는 안마를 더하여 비만도를 낮추는 효과를 높일 수 있습니다.

식이요법, 운동과 더불어 체중 감량에 도움이 되는 아래의 안마 동작을 3~5회 이상 반복하여 모두가 원하는 건강한 몸으로 거듭나도록 노력해봅시다.
March 2, 2025 at 9:27 AM
위고비 맞고 살 10kg 뺐다고 만나는 사람마다 자랑하는 숙부땜에 아직 고2인 녀석이 위고비 맞겠다고 고집을 피운다는데 그거 울 나라에선 아직 18세 미만 금지인데다 식이요법 운동없이 일단 쉽게 살빼겠다고 부모랑 싸운다는데 해달라고 다해줄 순 없지 않나? 아니 이미 신경정신과 약도 먹고 있는데.. 😳
February 5, 2025 at 7:53 AM
식이요법 삼일째 :
지나가는 사람이 햄버그로 보인다
식이요법 이틀째 :
지나가는 사람을 물어보고 싶어졋다
January 21, 2025 at 11:18 AM