저속노화 열풍이 이어지는 가운데, 직접 착즙한 채소 주스가 염증 감소는 물론 혈당 조절에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔습니다.
눌러 짠 채소·과일 주스 한 잔에 “염증 가라앉고 혈당은 조절” [건강한겨레]
저속노화 열풍이 이어지는 가운데, 직접 착즙한 채소 주스가 염증 감소는 물론 혈당 조절에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 지난달 30일 부산 벡스코에서 개최된 2025 한국식품영양과학회 국제심포지엄에서는 ‘실천하는 저속노화: 과일 채소 섭취를 중심으로'
www.hani.co.kr
November 6, 2025 at 4:00 AM
저속노화 열풍이 이어지는 가운데, 직접 착즙한 채소 주스가 염증 감소는 물론 혈당 조절에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔습니다.
와... 어제 햅쌀밥 먹다가 저속노화 밥 먹을 생각하니까 입맛 뚝 떨어져
November 3, 2025 at 8:40 AM
와... 어제 햅쌀밥 먹다가 저속노화 밥 먹을 생각하니까 입맛 뚝 떨어져
일단 저속노화 선생님은 음식을 안 좋아함
세상에 그런 사람이 있음...
부러움...
세상에 그런 사람이 있음...
부러움...
October 31, 2025 at 1:20 AM
일단 저속노화 선생님은 음식을 안 좋아함
세상에 그런 사람이 있음...
부러움...
세상에 그런 사람이 있음...
부러움...
저속노화 의사의 초창기 "건강하고 돈도 적게 쓰는 간단 식사" 메뉴 보고 경악했는데, 그 식단에는 문화와 취향이라는 고려가 제거되어 있었기 때문이다.
October 30, 2025 at 4:17 AM
저속노화 의사의 초창기 "건강하고 돈도 적게 쓰는 간단 식사" 메뉴 보고 경악했는데, 그 식단에는 문화와 취향이라는 고려가 제거되어 있었기 때문이다.
저속노화 저양반 자기 악플러한테 대응한답시고 상대방 말도안되는 소릴 했다는걸 '중졸' 운운해서
정치적성향이고 나발이고 곱게자라서 억울충된 국산 토종남(자기가 엘리트라고 믿음)맞구나 싶긴했음ㅋㅋㅋ
정치적성향이고 나발이고 곱게자라서 억울충된 국산 토종남(자기가 엘리트라고 믿음)맞구나 싶긴했음ㅋㅋㅋ
October 30, 2025 at 11:18 PM
저속노화 저양반 자기 악플러한테 대응한답시고 상대방 말도안되는 소릴 했다는걸 '중졸' 운운해서
정치적성향이고 나발이고 곱게자라서 억울충된 국산 토종남(자기가 엘리트라고 믿음)맞구나 싶긴했음ㅋㅋㅋ
정치적성향이고 나발이고 곱게자라서 억울충된 국산 토종남(자기가 엘리트라고 믿음)맞구나 싶긴했음ㅋㅋㅋ
도로로님 블스에서는 살림 안 하시나요…
저속노화 교수님….
선수권 보즈님…….
저속노화 교수님….
선수권 보즈님…….
October 22, 2025 at 10:43 PM
도로로님 블스에서는 살림 안 하시나요…
저속노화 교수님….
선수권 보즈님…….
저속노화 교수님….
선수권 보즈님…….
저속노화 의사 선생의 중졸 어쩌고 발언이 딴에는 모욕 주려고 선택한 언어라는 생각이 자꾸 난다. 그 사람은 중졸 환자를 어떻게 대할까 싶은.
October 21, 2025 at 12:17 PM
저속노화 의사 선생의 중졸 어쩌고 발언이 딴에는 모욕 주려고 선택한 언어라는 생각이 자꾸 난다. 그 사람은 중졸 환자를 어떻게 대할까 싶은.
저속노화 식사법입니다. 무병장수하세요
October 18, 2025 at 6:00 AM
저속노화 식사법입니다. 무병장수하세요
저속노화 마라탕 레시피 알려 주신 분들 감사합니다,,, (〃´∀｀)
October 14, 2025 at 11:25 AM
저속노화 마라탕 레시피 알려 주신 분들 감사합니다,,, (〃´∀｀)
아줌마 레이젤 옆의 저속노화 아줌마 루
장성한 자식이 있고... 행복한 중년 라이프...
장성한 자식이 있고... 행복한 중년 라이프...
October 13, 2025 at 3:07 AM
아줌마 레이젤 옆의 저속노화 아줌마 루
장성한 자식이 있고... 행복한 중년 라이프...
장성한 자식이 있고... 행복한 중년 라이프...
내일 근사한 저속노화 아침식사를 하고싶은데 딱히 근사한 재료가 없네
October 11, 2025 at 2:49 PM
내일 근사한 저속노화 아침식사를 하고싶은데 딱히 근사한 재료가 없네
저속노화 선생은 가속흑화중이시구만.. 진짜 트위터 좀 끊으라고 누가 전해주시길
October 2, 2025 at 1:37 PM
저속노화 선생은 가속흑화중이시구만.. 진짜 트위터 좀 끊으라고 누가 전해주시길
- 제블로어가 앞으로도 렉스에게 저속노화 밥 많이 주면 좋겠습니다. 렉스야 많이 먹고 힘 잘 써야 한다!
October 2, 2025 at 1:12 PM
- 제블로어가 앞으로도 렉스에게 저속노화 밥 많이 주면 좋겠습니다. 렉스야 많이 먹고 힘 잘 써야 한다!
저속노화 외치는 사람이 애들 밥 주기 싫다고 시장직 걸었던 인간 밑에서 일할 수 있다는 게 일단 어이가 없는 부분입니다...
September 29, 2025 at 12:15 AM
저속노화 외치는 사람이 애들 밥 주기 싫다고 시장직 걸었던 인간 밑에서 일할 수 있다는 게 일단 어이가 없는 부분입니다...
생각해보면 저속노화 선생님 맨처음 유명해진 것도 처음에 저속노화식단 만들었더니 "가난한 사람들이 그런 거 사먹을 돈이 어딨냐"라면서 싸불 시동 거는 거 유려하게 회피하면서 유명해진 것도 있음ㅋㅋ
September 28, 2025 at 10:21 AM
생각해보면 저속노화 선생님 맨처음 유명해진 것도 처음에 저속노화식단 만들었더니 "가난한 사람들이 그런 거 사먹을 돈이 어딨냐"라면서 싸불 시동 거는 거 유려하게 회피하면서 유명해진 것도 있음ㅋㅋ
#블친소
블루스카이 처음 해봐서 아직 잘 몰라요..!
뜨개질 잘은 못하지만 사부작 해보고 있구요, 각종 게임 소소하게 하는거 좋아해요. 일상에 위스키 한두잔과 독서를 곁들이는 삶을 바랍니다.
저속노화 식단에 관심있어서 늘려보려고 노력중이에요. 🍀💚
블루스카이 처음 해봐서 아직 잘 몰라요..!
뜨개질 잘은 못하지만 사부작 해보고 있구요, 각종 게임 소소하게 하는거 좋아해요. 일상에 위스키 한두잔과 독서를 곁들이는 삶을 바랍니다.
저속노화 식단에 관심있어서 늘려보려고 노력중이에요. 🍀💚
September 24, 2025 at 5:08 PM
#블친소
블루스카이 처음 해봐서 아직 잘 몰라요..!
뜨개질 잘은 못하지만 사부작 해보고 있구요, 각종 게임 소소하게 하는거 좋아해요. 일상에 위스키 한두잔과 독서를 곁들이는 삶을 바랍니다.
저속노화 식단에 관심있어서 늘려보려고 노력중이에요. 🍀💚
블루스카이 처음 해봐서 아직 잘 몰라요..!
뜨개질 잘은 못하지만 사부작 해보고 있구요, 각종 게임 소소하게 하는거 좋아해요. 일상에 위스키 한두잔과 독서를 곁들이는 삶을 바랍니다.
저속노화 식단에 관심있어서 늘려보려고 노력중이에요. 🍀💚
저속노화 의사가 필요 이상으로 불링 받은 지점이 있다면 유감이고, 불유쾌한 악습이다. 하지만 민주당 관련 합류 소문은 "저는 정치 안합니다"가 되고 오세훈 시정 합류는 "행정직으로 봉사하겠습니다." 가 되면 당연히 앞뒤가 안 맞는거지.
오세훈이 환경 운동가 미남 (피식) 변호사였다는 걸 굳이 언급합니다.
오세훈이 환경 운동가 미남 (피식) 변호사였다는 걸 굳이 언급합니다.
September 22, 2025 at 5:13 AM
저속노화 의사가 필요 이상으로 불링 받은 지점이 있다면 유감이고, 불유쾌한 악습이다. 하지만 민주당 관련 합류 소문은 "저는 정치 안합니다"가 되고 오세훈 시정 합류는 "행정직으로 봉사하겠습니다." 가 되면 당연히 앞뒤가 안 맞는거지.
오세훈이 환경 운동가 미남 (피식) 변호사였다는 걸 굳이 언급합니다.
오세훈이 환경 운동가 미남 (피식) 변호사였다는 걸 굳이 언급합니다.
동네 서성거리다가 겁나뜬금없이... 잡곡밥(ㅋㅋ)이 너무 먹고싶어져서; 어뜩하지 하다가 샐러디 희원샘 콜라보 저속노화 메뉴가 생각나서 당장다녀옴... 예스 치킨곡물볼
September 13, 2025 at 5:03 AM
동네 서성거리다가 겁나뜬금없이... 잡곡밥(ㅋㅋ)이 너무 먹고싶어져서; 어뜩하지 하다가 샐러디 희원샘 콜라보 저속노화 메뉴가 생각나서 당장다녀옴... 예스 치킨곡물볼
엄마가 오늘 보름이니까 찰밥도 한다고 해서 찰밥까지 가져간다 했음! 저속노화 라쓰고
엄마한테 카톡해서 채김치랑 건새우볶음이랑 콩자반 해달라고 해야지.
February 12, 2025 at 2:21 AM
엄마가 오늘 보름이니까 찰밥도 한다고 해서 찰밥까지 가져간다 했음! 저속노화 라쓰고
희원샘 저속노화 햇반 먹는 중인데 파로는 그냥 잡곡밥맛이고 ㅇㅇ 렌틸콩은 약간 콩찜에 밥 몇수저 넣은 느낌? 둘 다 내 입에 맛은 있는데 밥식감이 더 중요하면 파로통곡물밥이고 고소+콩식감 좋아하면 렌틸콩현미밥 ㅇㅇ
November 26, 2024 at 1:04 PM
희원샘 저속노화 햇반 먹는 중인데 파로는 그냥 잡곡밥맛이고 ㅇㅇ 렌틸콩은 약간 콩찜에 밥 몇수저 넣은 느낌? 둘 다 내 입에 맛은 있는데 밥식감이 더 중요하면 파로통곡물밥이고 고소+콩식감 좋아하면 렌틸콩현미밥 ㅇㅇ
짹짹이에서 <저속노화>를 위해 생활습관교정을 전파하고 계신 정희원 의사쌤이 계신데, 요즘 저속노화-가속노화 식단에 대한 붐업이 소소한 유행이 되니 포카 만들라고 꼬드기는 사람들도 나타났다. 대체 왜 사람을 소비하고 대상화하여 갖고 놀고 싶어 안달인 걸까. 인격체를 놀이수단으로 삼고도 아무 문제의식이 없는 잘못된 문화가 이젠 건강정보를 전파하고 싶을 뿐인 의사까지 꼬드기다니. 저러다가 사람들이 띄우는 분위기에 휩쓸려 떠내려갈까봐 걱정된다. 그저 선의로 뭔가를 하려던 이들이 사람들의 재미추구에 휘말리는 걸 너무 많이 봤어서……
July 6, 2024 at 10:13 PM
짹짹이에서 <저속노화>를 위해 생활습관교정을 전파하고 계신 정희원 의사쌤이 계신데, 요즘 저속노화-가속노화 식단에 대한 붐업이 소소한 유행이 되니 포카 만들라고 꼬드기는 사람들도 나타났다. 대체 왜 사람을 소비하고 대상화하여 갖고 놀고 싶어 안달인 걸까. 인격체를 놀이수단으로 삼고도 아무 문제의식이 없는 잘못된 문화가 이젠 건강정보를 전파하고 싶을 뿐인 의사까지 꼬드기다니. 저러다가 사람들이 띄우는 분위기에 휩쓸려 떠내려갈까봐 걱정된다. 그저 선의로 뭔가를 하려던 이들이 사람들의 재미추구에 휘말리는 걸 너무 많이 봤어서……
