Anne
@annekhlr.bsky.social
41-jährige Münchnerin mit #MEcfs nach einer Corona-Infektion im April 2022, die Hörbücher 📚, Podcasts 🎙️ und die #kleineKunstklasse 🎨 mag.
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Das ist eine äußerst erfreuliche Nachricht:
AMELAG wird im nächsten Jahr weitergeführt.
AMELAG wird im nächsten Jahr weitergeführt.
Es geht weiter.
December 17, 2025 at 11:09 PM
Das ist eine äußerst erfreuliche Nachricht:
AMELAG wird im nächsten Jahr weitergeführt.
AMELAG wird im nächsten Jahr weitergeführt.
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Friendly Reminder: Ihr könnt wirklich fast alle Bücher auch einfach per Telefon bei der Buchhandlung Eures Vertrauens ohne Portokosten bestellen. Ich kann meinen Kram meist schon am Tag darauf abholen. Kein Paket-Falsch-Abgegeben-Stress, kein Geld an Bezos - Super Sache!
December 17, 2025 at 9:08 AM
Friendly Reminder: Ihr könnt wirklich fast alle Bücher auch einfach per Telefon bei der Buchhandlung Eures Vertrauens ohne Portokosten bestellen. Ich kann meinen Kram meist schon am Tag darauf abholen. Kein Paket-Falsch-Abgegeben-Stress, kein Geld an Bezos - Super Sache!
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December 18, 2025 at 8:46 PM
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Vielleicht sollte ich (und andere an Postcovid/ME/CFS Erkrankte?) jedes Mal posten, wenn ich wieder mit einem Crash im Bett liege. Einfach um das sichtbar zu machen. Ohne das müssen Mitlesende ja den Eindruck bekommen, alles sei OK, weil ich regelmäßig über anderes poste.
December 17, 2025 at 6:07 PM
Vielleicht sollte ich (und andere an Postcovid/ME/CFS Erkrankte?) jedes Mal posten, wenn ich wieder mit einem Crash im Bett liege. Einfach um das sichtbar zu machen. Ohne das müssen Mitlesende ja den Eindruck bekommen, alles sei OK, weil ich regelmäßig über anderes poste.
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December 17, 2025 at 7:30 PM
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December 16, 2025 at 6:33 PM
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COVID, flu, and RSV spread most easily this time of year, especially when we’re gathering indoors. Simple steps like improving indoor air quality, wearing a high-quality mask when needed, testing before gatherings, and staying home when sick can meaningfully reduce risk without taking away (...)
December 16, 2025 at 4:01 PM
COVID, flu, and RSV spread most easily this time of year, especially when we’re gathering indoors. Simple steps like improving indoor air quality, wearing a high-quality mask when needed, testing before gatherings, and staying home when sick can meaningfully reduce risk without taking away (...)
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#servicepost
Wenn ihr auf Dauermedikation angewiesen seid, ist dieses Wochenende der richtige Zeitpunkt, die vorhandenen Medikamente zu zählen und zu planen, welche Rezepte ihr nächste Woche noch holen müsst! Die Feiertage stehen vor der Tür, viele Arztpraxen sind nicht besetzt!
Wenn ihr auf Dauermedikation angewiesen seid, ist dieses Wochenende der richtige Zeitpunkt, die vorhandenen Medikamente zu zählen und zu planen, welche Rezepte ihr nächste Woche noch holen müsst! Die Feiertage stehen vor der Tür, viele Arztpraxen sind nicht besetzt!
December 13, 2025 at 9:59 AM
#servicepost
Wenn ihr auf Dauermedikation angewiesen seid, ist dieses Wochenende der richtige Zeitpunkt, die vorhandenen Medikamente zu zählen und zu planen, welche Rezepte ihr nächste Woche noch holen müsst! Die Feiertage stehen vor der Tür, viele Arztpraxen sind nicht besetzt!
Wenn ihr auf Dauermedikation angewiesen seid, ist dieses Wochenende der richtige Zeitpunkt, die vorhandenen Medikamente zu zählen und zu planen, welche Rezepte ihr nächste Woche noch holen müsst! Die Feiertage stehen vor der Tür, viele Arztpraxen sind nicht besetzt!
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Im Regelsatz beim "Bürgergeld" 2026 ist für Bildung 2,03 Euro vorgesehen. 🤔😬
www.gegen-hartz.de/news/grundsi...
www.gegen-hartz.de/news/grundsi...
Grundsicherung: Was ist alles im Bürgergeld-Regelsatz 2026 enthalten?
Was Menschen im Alltag als „Regelsatz“ bezeichnen, heißt im Bürgergeld offiziell „Regelbedarf“. Er ist der monatliche Pauschalbetrag, der typische
www.gegen-hartz.de
December 14, 2025 at 11:20 AM
Im Regelsatz beim "Bürgergeld" 2026 ist für Bildung 2,03 Euro vorgesehen. 🤔😬
www.gegen-hartz.de/news/grundsi...
www.gegen-hartz.de/news/grundsi...
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Fachgespräch im Bundestag
„Nationale Dekade gegen Postinfektiöse Erkrankungen“
Mi, 17.12.25 10:30–12:00 h,
Live: bundestag.de
Ich habe eine unaufgeforderte Stellungnahme eingereicht:
Schutz von ME/CFS-Betroffenen als gesundheitspolitische Pflicht.
www.bundestag.de/ausschuesse/...
#MECFS #PEM #NoGET
„Nationale Dekade gegen Postinfektiöse Erkrankungen“
Mi, 17.12.25 10:30–12:00 h,
Live: bundestag.de
Ich habe eine unaufgeforderte Stellungnahme eingereicht:
Schutz von ME/CFS-Betroffenen als gesundheitspolitische Pflicht.
www.bundestag.de/ausschuesse/...
#MECFS #PEM #NoGET
December 15, 2025 at 11:46 AM
Fachgespräch im Bundestag
„Nationale Dekade gegen Postinfektiöse Erkrankungen“
Mi, 17.12.25 10:30–12:00 h,
Live: bundestag.de
Ich habe eine unaufgeforderte Stellungnahme eingereicht:
Schutz von ME/CFS-Betroffenen als gesundheitspolitische Pflicht.
www.bundestag.de/ausschuesse/...
#MECFS #PEM #NoGET
„Nationale Dekade gegen Postinfektiöse Erkrankungen“
Mi, 17.12.25 10:30–12:00 h,
Live: bundestag.de
Ich habe eine unaufgeforderte Stellungnahme eingereicht:
Schutz von ME/CFS-Betroffenen als gesundheitspolitische Pflicht.
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#MECFS #PEM #NoGET
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Diese wunderbare Kombi von Weihnachtsstern und Ilex von @chamaelita.bsky.social erfreut heute an Tag 15 mein Herz.
#atcadventskalender
#kleineKunstklasse
#wattiskunst
#atcadventskalender
#kleineKunstklasse
#wattiskunst
December 15, 2025 at 9:51 AM
Diese wunderbare Kombi von Weihnachtsstern und Ilex von @chamaelita.bsky.social erfreut heute an Tag 15 mein Herz.
#atcadventskalender
#kleineKunstklasse
#wattiskunst
#atcadventskalender
#kleineKunstklasse
#wattiskunst
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Dezember ist Spendenmonat.
ME/CFS-Betroffene müssen nicht noch mehr leisten,
sich nicht noch mehr anstrengen,
nicht noch mehr kämpfen,
geben,
nicht noch mehr spenden.
Sie brauchen Schutz, Versorgung und Forschung;
keine Appelle, die Druck, Schuld und Scham erzeugen.
#MECFS #PEM #NoGET
ME/CFS-Betroffene müssen nicht noch mehr leisten,
sich nicht noch mehr anstrengen,
nicht noch mehr kämpfen,
geben,
nicht noch mehr spenden.
Sie brauchen Schutz, Versorgung und Forschung;
keine Appelle, die Druck, Schuld und Scham erzeugen.
#MECFS #PEM #NoGET
December 15, 2025 at 8:25 AM
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finde eines der aller-aller-allerschlimmsten dinge am leben mit me/cfs: gespräche mitten im satz abbrechen müssen, wegen plötzlicher verschlimmerung. nur noch handzeichen, das sagt: abbruch jetzt sorry. körperlich sehr sehr unangenehm, psychisch allerdings noch härter.
December 14, 2025 at 5:51 PM
finde eines der aller-aller-allerschlimmsten dinge am leben mit me/cfs: gespräche mitten im satz abbrechen müssen, wegen plötzlicher verschlimmerung. nur noch handzeichen, das sagt: abbruch jetzt sorry. körperlich sehr sehr unangenehm, psychisch allerdings noch härter.
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December 14, 2025 at 7:09 PM
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In der Kinderarztpraxis.
Ein fremder, sichtlich und hörbar kranker Junge (ca. 6) fragt meine Tochter (8), warum sie eine Maske trüge.
Sie: „Die bessere Frage wäre doch ‚Warum trägst du keine?‘“ 🫳🎤
Meine Kleine. 🥰
#TeamVorsicht
#MaskUp
#CleanAir
#EsLiegtWasInDerLuft
Ein fremder, sichtlich und hörbar kranker Junge (ca. 6) fragt meine Tochter (8), warum sie eine Maske trüge.
Sie: „Die bessere Frage wäre doch ‚Warum trägst du keine?‘“ 🫳🎤
Meine Kleine. 🥰
#TeamVorsicht
#MaskUp
#CleanAir
#EsLiegtWasInDerLuft
December 13, 2025 at 12:39 PM
In der Kinderarztpraxis.
Ein fremder, sichtlich und hörbar kranker Junge (ca. 6) fragt meine Tochter (8), warum sie eine Maske trüge.
Sie: „Die bessere Frage wäre doch ‚Warum trägst du keine?‘“ 🫳🎤
Meine Kleine. 🥰
#TeamVorsicht
#MaskUp
#CleanAir
#EsLiegtWasInDerLuft
Ein fremder, sichtlich und hörbar kranker Junge (ca. 6) fragt meine Tochter (8), warum sie eine Maske trüge.
Sie: „Die bessere Frage wäre doch ‚Warum trägst du keine?‘“ 🫳🎤
Meine Kleine. 🥰
#TeamVorsicht
#MaskUp
#CleanAir
#EsLiegtWasInDerLuft
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December 13, 2025 at 7:29 PM
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Flu and Covid are both surging.
If you want to stay healthy for the holidays, wear a mask! Ideally a well fitted respirator like an N95.
A layered approach works best.
Get your boosters (if you can!), mask up, clean and ventilate the air and stay home when sick.
Masking is community care.
If you want to stay healthy for the holidays, wear a mask! Ideally a well fitted respirator like an N95.
A layered approach works best.
Get your boosters (if you can!), mask up, clean and ventilate the air and stay home when sick.
Masking is community care.
December 12, 2025 at 10:30 PM
Flu and Covid are both surging.
If you want to stay healthy for the holidays, wear a mask! Ideally a well fitted respirator like an N95.
A layered approach works best.
Get your boosters (if you can!), mask up, clean and ventilate the air and stay home when sick.
Masking is community care.
If you want to stay healthy for the holidays, wear a mask! Ideally a well fitted respirator like an N95.
A layered approach works best.
Get your boosters (if you can!), mask up, clean and ventilate the air and stay home when sick.
Masking is community care.
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E-Auto vs. Verbrenner:
Ich überlege, mein Elektroauto durch einen Benziner zu ersetzen und habe einige Fragen.
1. Ich habe gehört, dass man bei Benzinautos nicht zu Hause tanken kann, während man schläft? Wie oft muss man woanders nachtanken? Muss man das mehrmals im Jahr tun?
⬇️
Ich überlege, mein Elektroauto durch einen Benziner zu ersetzen und habe einige Fragen.
1. Ich habe gehört, dass man bei Benzinautos nicht zu Hause tanken kann, während man schläft? Wie oft muss man woanders nachtanken? Muss man das mehrmals im Jahr tun?
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December 12, 2025 at 8:23 AM
E-Auto vs. Verbrenner:
Ich überlege, mein Elektroauto durch einen Benziner zu ersetzen und habe einige Fragen.
1. Ich habe gehört, dass man bei Benzinautos nicht zu Hause tanken kann, während man schläft? Wie oft muss man woanders nachtanken? Muss man das mehrmals im Jahr tun?
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Ich überlege, mein Elektroauto durch einen Benziner zu ersetzen und habe einige Fragen.
1. Ich habe gehört, dass man bei Benzinautos nicht zu Hause tanken kann, während man schläft? Wie oft muss man woanders nachtanken? Muss man das mehrmals im Jahr tun?
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Pacing à la Fit for Fun: „Versuche nicht, dich ‚einfach durch Sport wieder hochzutrainieren‘. Bei #MEcfs kann genau das das Gegenteil bewirken und dich weiter zurückwerfen. Höre auf deinen Körper, fordere weniger, als du glaubst zu schaffen – und hole dir Unterstützung, statt allein zu kämpfen.“ 1/2
Chronisches Erschöpfungssyndrom: 17 Symptome von ME/CFS
ME/CFS verursacht extreme Erschöpfung, doch die Erkrankung bleibt oft lange unerkannt. Was du über das Syndrom wissen solltest.
www.fitforfun.de
December 12, 2025 at 12:16 PM
Pacing à la Fit for Fun: „Versuche nicht, dich ‚einfach durch Sport wieder hochzutrainieren‘. Bei #MEcfs kann genau das das Gegenteil bewirken und dich weiter zurückwerfen. Höre auf deinen Körper, fordere weniger, als du glaubst zu schaffen – und hole dir Unterstützung, statt allein zu kämpfen.“ 1/2
Bettina Grande: „In Deutschland wurde […] die Nationale Dekade gegen Postinfektiöse Erkrankungen ausgerufen. Die bereitgestellten 500 Millionen Euro machen zuversichtlich - wenn sie sinnvoll investiert werden, und damit meine ich die biomedizinische Forschung.“
#LongCovid #MEcfs
#LongCovid #MEcfs
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Digital newsstand featuring 7000+ of the world’s most popular newspapers & magazines. Enjoy unlimited reading on up to 5 devices with 7-day free trial.
www.pressreader.com
December 11, 2025 at 5:20 PM
Bettina Grande: „In Deutschland wurde […] die Nationale Dekade gegen Postinfektiöse Erkrankungen ausgerufen. Die bereitgestellten 500 Millionen Euro machen zuversichtlich - wenn sie sinnvoll investiert werden, und damit meine ich die biomedizinische Forschung.“
#LongCovid #MEcfs
#LongCovid #MEcfs
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Die Grippewelle hat begonnen!
Hier sind 6 Tipps vom Bundesinsitut für öffentliche Gesundheit (BIÖG) und uns, die euch helfen, gut durch die Infektsaison zu kommen.
Ihr wollt über das ARE-Geschehen informiert bleiben? Unser ARE-Wochenbericht und weitere Daten findest ihr unter:
🔗 www.rki.de/are
Hier sind 6 Tipps vom Bundesinsitut für öffentliche Gesundheit (BIÖG) und uns, die euch helfen, gut durch die Infektsaison zu kommen.
Ihr wollt über das ARE-Geschehen informiert bleiben? Unser ARE-Wochenbericht und weitere Daten findest ihr unter:
🔗 www.rki.de/are
December 11, 2025 at 9:46 AM
Die Grippewelle hat begonnen!
Hier sind 6 Tipps vom Bundesinsitut für öffentliche Gesundheit (BIÖG) und uns, die euch helfen, gut durch die Infektsaison zu kommen.
Ihr wollt über das ARE-Geschehen informiert bleiben? Unser ARE-Wochenbericht und weitere Daten findest ihr unter:
🔗 www.rki.de/are
Hier sind 6 Tipps vom Bundesinsitut für öffentliche Gesundheit (BIÖG) und uns, die euch helfen, gut durch die Infektsaison zu kommen.
Ihr wollt über das ARE-Geschehen informiert bleiben? Unser ARE-Wochenbericht und weitere Daten findest ihr unter:
🔗 www.rki.de/are
Nur 4 Wirkstoffe (Agomelatin, Ivabradin, Vortioxetin, Metformin) wurden Mitte Oktober an den Gemeinsamen Bundesausschuss übermittelt. Er entscheidet, welche medizinischen Leistungen die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen müssen.
Was nicht auf der Liste steht: u.a. LDN, LDA, Mestinon
#LongCovid
Was nicht auf der Liste steht: u.a. LDN, LDA, Mestinon
#LongCovid
Entscheidung steht aus: Wann ME/CFS-Erkrankte mit kostenlosen Medikamenten rechnen können
Für ME/CFS gibt es derzeit keine zugelassenen Medikamente. Einige Präparate können trotzdem helfen – Patienten müssen sie aber bislang selbst bezahlen. Bis Kosten womöglich von den Kassen erstattet we...
rp-online.de
December 11, 2025 at 5:04 PM
Nur 4 Wirkstoffe (Agomelatin, Ivabradin, Vortioxetin, Metformin) wurden Mitte Oktober an den Gemeinsamen Bundesausschuss übermittelt. Er entscheidet, welche medizinischen Leistungen die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen müssen.
Was nicht auf der Liste steht: u.a. LDN, LDA, Mestinon
#LongCovid
Was nicht auf der Liste steht: u.a. LDN, LDA, Mestinon
#LongCovid
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„Warum geht das nicht auf Kasse?“
Die Frage ist berechtigt, die Diskussion aber jedes Mal anstrengend.
Kassenärzte haben genaue Vorgaben, was sie verschreiben dürfen.
Die Standardauskunft der Kasse „das liegt im Ermessen des Arztes“ trifft in der Regel nicht zu.
⬇️
Die Frage ist berechtigt, die Diskussion aber jedes Mal anstrengend.
Kassenärzte haben genaue Vorgaben, was sie verschreiben dürfen.
Die Standardauskunft der Kasse „das liegt im Ermessen des Arztes“ trifft in der Regel nicht zu.
⬇️
December 11, 2025 at 1:03 PM
„Warum geht das nicht auf Kasse?“
Die Frage ist berechtigt, die Diskussion aber jedes Mal anstrengend.
Kassenärzte haben genaue Vorgaben, was sie verschreiben dürfen.
Die Standardauskunft der Kasse „das liegt im Ermessen des Arztes“ trifft in der Regel nicht zu.
⬇️
Die Frage ist berechtigt, die Diskussion aber jedes Mal anstrengend.
Kassenärzte haben genaue Vorgaben, was sie verschreiben dürfen.
Die Standardauskunft der Kasse „das liegt im Ermessen des Arztes“ trifft in der Regel nicht zu.
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Impfen ist eine der hilfreichsten Erfindungen der Medizin - die empfohlenen Impfungen für Kinder sind immens wichtig
Doch Menschen lassen sich von falschen Behauptungen verunsichern - etwa zum Thema Aluminium in Impfungen. Hier ein Text, der erklärt, wie sinnvolle Impfungen diskreditiert werden
Doch Menschen lassen sich von falschen Behauptungen verunsichern - etwa zum Thema Aluminium in Impfungen. Hier ein Text, der erklärt, wie sinnvolle Impfungen diskreditiert werden
December 11, 2025 at 8:06 AM
Impfen ist eine der hilfreichsten Erfindungen der Medizin - die empfohlenen Impfungen für Kinder sind immens wichtig
Doch Menschen lassen sich von falschen Behauptungen verunsichern - etwa zum Thema Aluminium in Impfungen. Hier ein Text, der erklärt, wie sinnvolle Impfungen diskreditiert werden
Doch Menschen lassen sich von falschen Behauptungen verunsichern - etwa zum Thema Aluminium in Impfungen. Hier ein Text, der erklärt, wie sinnvolle Impfungen diskreditiert werden