....네? 그럼 왜 운동은 안따라하냐구요...?
.........쿠쏘가!!!!!!!!(찔려서버럭
....네? 그럼 왜 운동은 안따라하냐구요...?
.........쿠쏘가!!!!!!!!(찔려서버럭
기성 시민단체들이 그 눈높이에서 시작하지 않고 우리가 탈출시켜줄게! 나가라! 로 접근하면서 동등한 사람으로 보지 않는 것에도 문제를 제기하는 거라고 봐요
기성 시민단체들이 그 눈높이에서 시작하지 않고 우리가 탈출시켜줄게! 나가라! 로 접근하면서 동등한 사람으로 보지 않는 것에도 문제를 제기하는 거라고 봐요
자기전에 한번 하겠읍니다:;
여담으로 피자 남은 게 너무 먹고 싶었지만
저녁을 생각하며 참음
자기전에 한번 하겠읍니다:;
여담으로 피자 남은 게 너무 먹고 싶었지만
저녁을 생각하며 참음
지금 생각하면 저 나름 근수전거 같아서 아쉬워요 뭐 맨날 책읽느라 박혀 있어서 다들 그냥 그런가보다 했지만요 저 철봉 거꾸로 매달리기도 맨땅에서 옆돌기도 물구나무서기도 팔씨름도 잘했다아 달리기는.... 음.... 유구하게 못했죠.... 왜 뛰냐고요 '')
지금 생각하면 저 나름 근수전거 같아서 아쉬워요 뭐 맨날 책읽느라 박혀 있어서 다들 그냥 그런가보다 했지만요 저 철봉 거꾸로 매달리기도 맨땅에서 옆돌기도 물구나무서기도 팔씨름도 잘했다아 달리기는.... 음.... 유구하게 못했죠.... 왜 뛰냐고요 '')
- 행복은 학습 가능한 기술, 노화는 지혜를 가져옴, 장 건강이 핵심, 수면 중요, 스트레스받지 말 것, 운동은 생명 연장, 관계가 필수적, 음식은 약, 건강 수치 알기, 모든 웰니스 차원의 균형. 통제 가능한 기본에 집중: 영양, 운동, 수면, 사회적 연결
24 Tips for Better Health and Wellness - The New York Times
www.nytimes.com/interactive/...
- 행복은 학습 가능한 기술, 노화는 지혜를 가져옴, 장 건강이 핵심, 수면 중요, 스트레스받지 말 것, 운동은 생명 연장, 관계가 필수적, 음식은 약, 건강 수치 알기, 모든 웰니스 차원의 균형. 통제 가능한 기본에 집중: 영양, 운동, 수면, 사회적 연결
24 Tips for Better Health and Wellness - The New York Times
www.nytimes.com/interactive/...
뒷모습을 보니 역시 엉덩이가 심하게 먹고 있었다..
역시나..
그녀는 단지 배가 고팠던 것이다..
보상에 눈이 멀어 운동을 간다고는 하지만 배가 고프다는 것을 이렇게 드러내주고 있었던 것이다..
운동은 공복에 하는 것이 물론 좋다고 하지만 이렇게 배가 고픈지는 몰랐다..
그래..
운동 빨리 갔다와서 그리도 사랑하는 곱창을 먹으러가자구나..
공복 운동 직후에는 반드시 단.백.질.과 탄수화물을 섭취해 주어야 근육 손실도 최소화할 수 있으니 말이다..
알았으니까 그만 먹어라..
#먹지마시고운동에양보하세요
뒷모습을 보니 역시 엉덩이가 심하게 먹고 있었다..
역시나..
그녀는 단지 배가 고팠던 것이다..
보상에 눈이 멀어 운동을 간다고는 하지만 배가 고프다는 것을 이렇게 드러내주고 있었던 것이다..
운동은 공복에 하는 것이 물론 좋다고 하지만 이렇게 배가 고픈지는 몰랐다..
그래..
운동 빨리 갔다와서 그리도 사랑하는 곱창을 먹으러가자구나..
공복 운동 직후에는 반드시 단.백.질.과 탄수화물을 섭취해 주어야 근육 손실도 최소화할 수 있으니 말이다..
알았으니까 그만 먹어라..
#먹지마시고운동에양보하세요
배구같이 뛰는 운동은 키가 많이자란다그래서
우슬린은 배구 농구 선수...
헤바론은 축구........ 선수생각
배구같이 뛰는 운동은 키가 많이자란다그래서
우슬린은 배구 농구 선수...
헤바론은 축구........ 선수생각
에고고 열이 금방 식는 스타일이시군요(›´-`‹ ) 전 의사가 아니지만... 아마 그럴수록 운동은 꾸준히 해야할거에요8ㅅ8
에고고 열이 금방 식는 스타일이시군요(›´-`‹ ) 전 의사가 아니지만... 아마 그럴수록 운동은 꾸준히 해야할거에요8ㅅ8