November 4, 2025 at 9:10 AM
그렇구나 버섯 싫어하는군요 이야드 이렇게 귀여운 깨알 Tmi도 알게 되고 귀여운 화이트 드본 ☺️ 저는 저도 버섯 좋아 고 우리 애들도 대부분 버섯에 거부감이 없어요 드루이드 친구는 육류 파인 두 애들에 비해 훨씬 덜 먹고(보통 성인 남성 기준 절반도 안 되는 수준) 채소 과일 비중이 더 높은 친구고 ㅎㅎ
아로크는 저렇게 잘 챙겨 먹는 날보다 건너뛸 때가 더 많으니 원
술 마시고 아 입맛 없다
메뉴가 맘에 안 들면 먹을 게 없군
하다가 나중에 폭식 내지 생식을 하거나 이럴 거 같아요 😇
아로크는 저렇게 잘 챙겨 먹는 날보다 건너뛸 때가 더 많으니 원
술 마시고 아 입맛 없다
메뉴가 맘에 안 들면 먹을 게 없군
하다가 나중에 폭식 내지 생식을 하거나 이럴 거 같아요 😇
February 2, 2025 at 7:17 AM
그렇구나 버섯 싫어하는군요 이야드 이렇게 귀여운 깨알 Tmi도 알게 되고 귀여운 화이트 드본 ☺️ 저는 저도 버섯 좋아 고 우리 애들도 대부분 버섯에 거부감이 없어요 드루이드 친구는 육류 파인 두 애들에 비해 훨씬 덜 먹고(보통 성인 남성 기준 절반도 안 되는 수준) 채소 과일 비중이 더 높은 친구고 ㅎㅎ
아로크는 저렇게 잘 챙겨 먹는 날보다 건너뛸 때가 더 많으니 원
술 마시고 아 입맛 없다
메뉴가 맘에 안 들면 먹을 게 없군
하다가 나중에 폭식 내지 생식을 하거나 이럴 거 같아요 😇
아로크는 저렇게 잘 챙겨 먹는 날보다 건너뛸 때가 더 많으니 원
술 마시고 아 입맛 없다
메뉴가 맘에 안 들면 먹을 게 없군
하다가 나중에 폭식 내지 생식을 하거나 이럴 거 같아요 😇
약 30년 전 독일의 1인당 육류 소비는 63kg이 넘었지만 갈수록 줄어 지난핸 51kg, 최저를 기록했습니다.
독일 인구 약10%는 고기를 먹지 않고, 약 46%는 고기를 되도록 피하는 것으로 나타났습니다. v.daum.net/v/2024070806...
소시지의 나라 독일에 부는 채식 열풍…축산업 위기 대응
[앵커] 소시지와 맥주하면 독일이 생각난다는 분들 많은데요. 전통적으로 육식을 많이 하는 나라로 알려졌지만 채식 인구 비율이 높은 국가이기도 합니다. 미래 식량 자원에 대한 연구도 활발하게 진행되고 있다는데, 무엇이 그런 변화를 이끌고 있는 걸까요. 베를린 조빛나 특파원이 현장 취재했습니다. [리포트] 독일 베를린의 노이쾰른 지역, 관광 프로그램이 진행중
v.daum.net
July 8, 2024 at 12:45 AM
약 30년 전 독일의 1인당 육류 소비는 63kg이 넘었지만 갈수록 줄어 지난핸 51kg, 최저를 기록했습니다.
독일 인구 약10%는 고기를 먹지 않고, 약 46%는 고기를 되도록 피하는 것으로 나타났습니다. v.daum.net/v/2024070806...
#파판14_자캐_짧게_소개좀
이름: 틸라
나이: 24세
출생지: 검은장막숲
가족: 어머니(작은친족사회.인데 가족~ 어머니, 끝, 심리적으로 정해둠
애인유무: 신창홍에 감정적으로 미숙했고 드림캐해적으로 칠흑 이후 누굴 사궐 수 있는 친구가
좋아하는 것: 독서 낮잠 몽상
좋아하는 음식: 단것 전반.육류.생선류. 부드러워서..먹기쉬운것)
싫어하는 것: 시끄러운곳
싫어하는 음식: 딱히없음
이름: 틸라
나이: 24세
출생지: 검은장막숲
가족: 어머니(작은친족사회.인데 가족~ 어머니, 끝, 심리적으로 정해둠
애인유무: 신창홍에 감정적으로 미숙했고 드림캐해적으로 칠흑 이후 누굴 사궐 수 있는 친구가
좋아하는 것: 독서 낮잠 몽상
좋아하는 음식: 단것 전반.육류.생선류. 부드러워서..먹기쉬운것)
싫어하는 것: 시끄러운곳
싫어하는 음식: 딱히없음
December 24, 2024 at 5:43 AM
#파판14_자캐_짧게_소개좀
이름: 틸라
나이: 24세
출생지: 검은장막숲
가족: 어머니(작은친족사회.인데 가족~ 어머니, 끝, 심리적으로 정해둠
애인유무: 신창홍에 감정적으로 미숙했고 드림캐해적으로 칠흑 이후 누굴 사궐 수 있는 친구가
좋아하는 것: 독서 낮잠 몽상
좋아하는 음식: 단것 전반.육류.생선류. 부드러워서..먹기쉬운것)
싫어하는 것: 시끄러운곳
싫어하는 음식: 딱히없음
이름: 틸라
나이: 24세
출생지: 검은장막숲
가족: 어머니(작은친족사회.인데 가족~ 어머니, 끝, 심리적으로 정해둠
애인유무: 신창홍에 감정적으로 미숙했고 드림캐해적으로 칠흑 이후 누굴 사궐 수 있는 친구가
좋아하는 것: 독서 낮잠 몽상
좋아하는 음식: 단것 전반.육류.생선류. 부드러워서..먹기쉬운것)
싫어하는 것: 시끄러운곳
싫어하는 음식: 딱히없음
High meat 라고 뭐 엄청난 게 아니라 하루 햄버거 두꺼운 패티 한장 이상 섭취시 육류 고섭취자라구
January 2, 2025 at 10:01 AM
High meat 라고 뭐 엄청난 게 아니라 하루 햄버거 두꺼운 패티 한장 이상 섭취시 육류 고섭취자라구
그리고 칭다오 갈 때마다 가는 집인데 누가 유튜브에 올려놨어요;
www.youtube.com/watch?app=de...
여기는 주문이 어려운 편이라(돌아다니며 해물 고르고 이거 어케어케 요리해달라고 말해야 함) 미리 식당 이름으로 검색 후 맛있어 보이는 것 사진을 스샷 찍은 후 보여주며 이거 해달라고 손짓발짓하시는게 좋구요. 칭다오에서는 육류 드실 필요없습니다 그냥 해물
www.youtube.com/watch?app=de...
여기는 주문이 어려운 편이라(돌아다니며 해물 고르고 이거 어케어케 요리해달라고 말해야 함) 미리 식당 이름으로 검색 후 맛있어 보이는 것 사진을 스샷 찍은 후 보여주며 이거 해달라고 손짓발짓하시는게 좋구요. 칭다오에서는 육류 드실 필요없습니다 그냥 해물
[중국자유여행] 칭다오 현지인 맛집 宴小馆 방문!
YouTube video by Yeanz 옌지
www.youtube.com
June 17, 2025 at 8:00 AM
그리고 칭다오 갈 때마다 가는 집인데 누가 유튜브에 올려놨어요;
www.youtube.com/watch?app=de...
여기는 주문이 어려운 편이라(돌아다니며 해물 고르고 이거 어케어케 요리해달라고 말해야 함) 미리 식당 이름으로 검색 후 맛있어 보이는 것 사진을 스샷 찍은 후 보여주며 이거 해달라고 손짓발짓하시는게 좋구요. 칭다오에서는 육류 드실 필요없습니다 그냥 해물
www.youtube.com/watch?app=de...
여기는 주문이 어려운 편이라(돌아다니며 해물 고르고 이거 어케어케 요리해달라고 말해야 함) 미리 식당 이름으로 검색 후 맛있어 보이는 것 사진을 스샷 찍은 후 보여주며 이거 해달라고 손짓발짓하시는게 좋구요. 칭다오에서는 육류 드실 필요없습니다 그냥 해물
아하... 다들 육류를 좋아하시는군요. 사실은 저도 육류 위주의 식사를 좋아해요. 음음. 좋아요. 산적 꼬치같은 것은 좋아하시나요?
October 9, 2025 at 1:25 PM
아하... 다들 육류를 좋아하시는군요. 사실은 저도 육류 위주의 식사를 좋아해요. 음음. 좋아요. 산적 꼬치같은 것은 좋아하시나요?
갈수록 일 때문에 학업에 부담이 와서... 가끔 비건식을 지속하기 어려울 것 같음 베지테리언 ~ 비건 사이를 오가야 할 듯함... 그래도 육류 섭취는 끊었음
사실 영양밸런스를 고려하지 않으면 비건식으로도 칼로리는 채울 수 있는데 아무래도 육체노동을 하다보니 적정량의 단백질을 먹지 않고서는 몸에 부담이 온다...
사실 영양밸런스를 고려하지 않으면 비건식으로도 칼로리는 채울 수 있는데 아무래도 육체노동을 하다보니 적정량의 단백질을 먹지 않고서는 몸에 부담이 온다...
December 15, 2023 at 9:00 PM
갈수록 일 때문에 학업에 부담이 와서... 가끔 비건식을 지속하기 어려울 것 같음 베지테리언 ~ 비건 사이를 오가야 할 듯함... 그래도 육류 섭취는 끊었음
사실 영양밸런스를 고려하지 않으면 비건식으로도 칼로리는 채울 수 있는데 아무래도 육체노동을 하다보니 적정량의 단백질을 먹지 않고서는 몸에 부담이 온다...
사실 영양밸런스를 고려하지 않으면 비건식으로도 칼로리는 채울 수 있는데 아무래도 육체노동을 하다보니 적정량의 단백질을 먹지 않고서는 몸에 부담이 온다...
지농의 작은 하나로마트는 마트를 기대하지 마세요 사람이 없어서 신선식품 과일 육류 다 빼 놓고 과자밖에 없음…. ex)춘천 신동면 농협 김유정역앞
October 25, 2024 at 3:58 AM
지농의 작은 하나로마트는 마트를 기대하지 마세요 사람이 없어서 신선식품 과일 육류 다 빼 놓고 과자밖에 없음…. ex)춘천 신동면 농협 김유정역앞
음식에 담아낸 '불살생' 원칙…사찰음식, 국가무형유산 됐다
송고2025-05-19 09:00
육류·생선·오신채 없이 채식 위주…발효식품 중심 조리법·향토성 눈길
www.yna.co.kr/view/AKR2025...
송고2025-05-19 09:00
육류·생선·오신채 없이 채식 위주…발효식품 중심 조리법·향토성 눈길
www.yna.co.kr/view/AKR2025...
음식에 담아낸 '불살생' 원칙…사찰음식, 국가무형유산 됐다 | 연합뉴스
(서울=연합뉴스) 김예나 기자 = 불교의 가르침과 정신이 담긴 한국의 절밥이 국가유산이 됐다.
www.yna.co.kr
May 19, 2025 at 5:51 AM
음식에 담아낸 '불살생' 원칙…사찰음식, 국가무형유산 됐다
송고2025-05-19 09:00
육류·생선·오신채 없이 채식 위주…발효식품 중심 조리법·향토성 눈길
www.yna.co.kr/view/AKR2025...
송고2025-05-19 09:00
육류·생선·오신채 없이 채식 위주…발효식품 중심 조리법·향토성 눈길
www.yna.co.kr/view/AKR2025...
오늘(14일) 오전 9시 20분쯤 익산 현영동의 육류 도축·가공업체 소유의 폐수처리장 공사 현장에서 콘크리트 타설 작업 중이던 60대 남성이 공사 장비와 부딪혀 심정지 상태로 병원으로 옮겨졌지만 숨졌습니다. www.jmbc.co.kr/news/view/48...
레미콘 타설 현장에서 기계에 맞은 60대 노동자 숨져
건설 현장에서 장비 결함으로 추정되는 사고가 나 60대 노동자가 숨졌습니다.오늘(14일) …
www.jmbc.co.kr
November 14, 2024 at 1:33 PM
오늘(14일) 오전 9시 20분쯤 익산 현영동의 육류 도축·가공업체 소유의 폐수처리장 공사 현장에서 콘크리트 타설 작업 중이던 60대 남성이 공사 장비와 부딪혀 심정지 상태로 병원으로 옮겨졌지만 숨졌습니다. www.jmbc.co.kr/news/view/48...
[처음으로 건강검진 결과때문에 전화를 받았다(빈혈)]
나도 상담 받으면서 이야기해보니 과다 월경으로 봐야 할 것 같다고 하셨다. 내 몸상태가 이꼬라지인건 양이 많은데 아주 규칙적으로(…) 28~30일 주기 맞춰서 꼬박꼬박 월경이 오는데다 육류 섭취도 너무 적다보니 문제가 생긴 것이 원인으로 보인다고… 일단 […]
나도 상담 받으면서 이야기해보니 과다 월경으로 봐야 할 것 같다고 하셨다. 내 몸상태가 이꼬라지인건 양이 많은데 아주 규칙적으로(…) 28~30일 주기 맞춰서 꼬박꼬박 월경이 오는데다 육류 섭취도 너무 적다보니 문제가 생긴 것이 원인으로 보인다고… 일단 […]
Original post on planet.moe
planet.moe
January 16, 2025 at 2:31 AM
[처음으로 건강검진 결과때문에 전화를 받았다(빈혈)]
나도 상담 받으면서 이야기해보니 과다 월경으로 봐야 할 것 같다고 하셨다. 내 몸상태가 이꼬라지인건 양이 많은데 아주 규칙적으로(…) 28~30일 주기 맞춰서 꼬박꼬박 월경이 오는데다 육류 섭취도 너무 적다보니 문제가 생긴 것이 원인으로 보인다고… 일단 […]
나도 상담 받으면서 이야기해보니 과다 월경으로 봐야 할 것 같다고 하셨다. 내 몸상태가 이꼬라지인건 양이 많은데 아주 규칙적으로(…) 28~30일 주기 맞춰서 꼬박꼬박 월경이 오는데다 육류 섭취도 너무 적다보니 문제가 생긴 것이 원인으로 보인다고… 일단 […]
체중은 변화없지만... 조금씩 몸이 건강해지고 있는 것인지 예전보다도 건강한 음식이 더 땡긴다. 원래 생선 별로 안 좋아해서 절대 돈주고 사먹지 않았는데;; (급식으로 나오거나 다른 사람들이랑 같이 먹으러 갈 때만 먹음) 어젠 혼자 밥먹는데 생선 사먹음.. 삼치 맛있었어. 요즘엔 순살로도 팔아서 얼마나 편리한지.. 글구 여전히 육류를 좋아하긴 하지만 육류 대신에 두부 먹고 싶은 날도 생김.
October 4, 2025 at 2:19 AM
체중은 변화없지만... 조금씩 몸이 건강해지고 있는 것인지 예전보다도 건강한 음식이 더 땡긴다. 원래 생선 별로 안 좋아해서 절대 돈주고 사먹지 않았는데;; (급식으로 나오거나 다른 사람들이랑 같이 먹으러 갈 때만 먹음) 어젠 혼자 밥먹는데 생선 사먹음.. 삼치 맛있었어. 요즘엔 순살로도 팔아서 얼마나 편리한지.. 글구 여전히 육류를 좋아하긴 하지만 육류 대신에 두부 먹고 싶은 날도 생김.
아니,,, 어제 오늘 좀 육류 먹었다고
또 살 잔뜩 띵띵 부엇음.....
또 살 잔뜩 띵띵 부엇음.....
January 21, 2025 at 3:32 PM
아니,,, 어제 오늘 좀 육류 먹었다고
또 살 잔뜩 띵띵 부엇음.....
또 살 잔뜩 띵띵 부엇음.....
그러니까... 앞니 채소류 / 어금니 곡류 / 송곳니 육류 하는 식으로?
July 7, 2024 at 1:25 AM
그러니까... 앞니 채소류 / 어금니 곡류 / 송곳니 육류 하는 식으로?
아 사회자님이랑 마트가면..벌어지는 일:달무쓰가 고기 사려고 햇는디 사회자님 육류 별로 안조아하신다는 말에 엇,그럼 말아야것다 하며 발걸음 돌리면 사회자님 당황타서 아,아니요!육류 선호도가 낮은거지 싫은게 아닙니다! 라고 다급하게 말할거 같음..음 쏘 큐티
#달무의_썰_모음
#달무의_썰_모음
February 7, 2025 at 2:07 AM
아 사회자님이랑 마트가면..벌어지는 일:달무쓰가 고기 사려고 햇는디 사회자님 육류 별로 안조아하신다는 말에 엇,그럼 말아야것다 하며 발걸음 돌리면 사회자님 당황타서 아,아니요!육류 선호도가 낮은거지 싫은게 아닙니다! 라고 다급하게 말할거 같음..음 쏘 큐티
#달무의_썰_모음
#달무의_썰_모음
궁금하다
다들 비건식을 먹는 이유가 뭐에요??
일단 저는 육류 소화를 잘 못해서...
다들 비건식을 먹는 이유가 뭐에요??
일단 저는 육류 소화를 잘 못해서...
March 30, 2025 at 7:54 AM
궁금하다
다들 비건식을 먹는 이유가 뭐에요??
일단 저는 육류 소화를 잘 못해서...
다들 비건식을 먹는 이유가 뭐에요??
일단 저는 육류 소화를 잘 못해서...
글로벌 육류, 가금류 및 해산물 포장 시장 전망 2025–2032 24marketchemical.blogspot.com/2025/06/2025...
글로벌 육류, 가금류 및 해산물 포장 시장 전망 2025–2032
글로벌 육류, 가금류 및 해산물 포장 시장은 2023년 기준 미화 2,979.62백만 달러 규모로 평가되었으며, 2029년까지 미화 3,578.60백만 달러에 이를 것으로 전망되며, 예측 기간 동안 연평균 성장률(CAGR)은 3.10%에 이를 것으로 ...
24marketchemical.blogspot.com
June 27, 2025 at 7:22 AM
글로벌 육류, 가금류 및 해산물 포장 시장 전망 2025–2032 24marketchemical.blogspot.com/2025/06/2025...
우리집은 냉동실 열어서
서랍이 3개 있거던
그럼 서랍 1개씩 서랍째로 꺼내서
그 안에 유통기한 지난거 싹 다 꺼내고 확인 안되는건 위에 있는 서리 양으로 폐기할지말지 정함
냉장실은 걍 유통기한 확인 + 채소 육류 뭐든 유통기한 없으면 1주~2주 지나면 폐기
서랍이 3개 있거던
그럼 서랍 1개씩 서랍째로 꺼내서
그 안에 유통기한 지난거 싹 다 꺼내고 확인 안되는건 위에 있는 서리 양으로 폐기할지말지 정함
냉장실은 걍 유통기한 확인 + 채소 육류 뭐든 유통기한 없으면 1주~2주 지나면 폐기
July 3, 2025 at 1:41 PM
우리집은 냉동실 열어서
서랍이 3개 있거던
그럼 서랍 1개씩 서랍째로 꺼내서
그 안에 유통기한 지난거 싹 다 꺼내고 확인 안되는건 위에 있는 서리 양으로 폐기할지말지 정함
냉장실은 걍 유통기한 확인 + 채소 육류 뭐든 유통기한 없으면 1주~2주 지나면 폐기
서랍이 3개 있거던
그럼 서랍 1개씩 서랍째로 꺼내서
그 안에 유통기한 지난거 싹 다 꺼내고 확인 안되는건 위에 있는 서리 양으로 폐기할지말지 정함
냉장실은 걍 유통기한 확인 + 채소 육류 뭐든 유통기한 없으면 1주~2주 지나면 폐기
남은 소시송 다 썰어왔다 다음에 또 살기회가 잇기를ㅋ 하..너무마싯어 ㅜㅜ
처음 만나본 밀맥을 곁들이겟습니다
라벨: 육류 단면
처음 만나본 밀맥을 곁들이겟습니다
라벨: 육류 단면
August 17, 2025 at 12:40 PM
남은 소시송 다 썰어왔다 다음에 또 살기회가 잇기를ㅋ 하..너무마싯어 ㅜㅜ
처음 만나본 밀맥을 곁들이겟습니다
라벨: 육류 단면
처음 만나본 밀맥을 곁들이겟습니다
라벨: 육류 단면
노역장에서 맨날 가는 한식뷔페가 맨날 육류+튀김류 반찬만 내놓아 2주가량 먹으니 피부가 심하게 뒤집어진다. 일단 명절전까지 혼자 구내짬밥당을 가보기로 했으나, 의외로 비싼 식대에 사람도 바글바글. 이걸 먹는다고 피부가 나아진다는 보장도 없어 고민이다. 기본적으로 구내짬밥당 갈줄 알았는데 제국사람들도 남의나라 품팔이하러 온지라 식권포인트 되는 짬밥집만 가니 한식뷔페/식판밥 혐오하는 나로서는 죽을맛이다. 피부만 아니었으면 그냥 포기하고 먹을텐데 피부가 뒤집어지니 외톨이를 선택할수밖에. 일단 명절전까지는 혼자라도 먹어보련다.
September 18, 2023 at 3:50 AM
노역장에서 맨날 가는 한식뷔페가 맨날 육류+튀김류 반찬만 내놓아 2주가량 먹으니 피부가 심하게 뒤집어진다. 일단 명절전까지 혼자 구내짬밥당을 가보기로 했으나, 의외로 비싼 식대에 사람도 바글바글. 이걸 먹는다고 피부가 나아진다는 보장도 없어 고민이다. 기본적으로 구내짬밥당 갈줄 알았는데 제국사람들도 남의나라 품팔이하러 온지라 식권포인트 되는 짬밥집만 가니 한식뷔페/식판밥 혐오하는 나로서는 죽을맛이다. 피부만 아니었으면 그냥 포기하고 먹을텐데 피부가 뒤집어지니 외톨이를 선택할수밖에. 일단 명절전까지는 혼자라도 먹어보련다.
#본블친은다하세요
음주
- 1병 언저리 더 들어갈때도 있고
키
- 170cm
혈액형
-Rh+ A형
MBTI
- ISTP
발 사이즈
- 250~5
이상형
- 내 맘에 들어야.. ㅋㅋ
전공 및 직업
- 전공 : 그래픽디자인, 컴퓨터시스템, 상담, 전자
- 직업 : 그냥저냥 굴러다니는 중(현 프로젝트 참가)
좋아하는 색
- '붉은 색, 푸른 색' 그사이 3ㅊ
좋아하는 음식
- 육류, 콩나물, 미역
싫어하는 음식(못먹는 음식)
- 오이 말고는 대부분 먹을 줄은 알아
음주
- 1병 언저리 더 들어갈때도 있고
키
- 170cm
혈액형
-Rh+ A형
MBTI
- ISTP
발 사이즈
- 250~5
이상형
- 내 맘에 들어야.. ㅋㅋ
전공 및 직업
- 전공 : 그래픽디자인, 컴퓨터시스템, 상담, 전자
- 직업 : 그냥저냥 굴러다니는 중(현 프로젝트 참가)
좋아하는 색
- '붉은 색, 푸른 색' 그사이 3ㅊ
좋아하는 음식
- 육류, 콩나물, 미역
싫어하는 음식(못먹는 음식)
- 오이 말고는 대부분 먹을 줄은 알아
October 19, 2024 at 3:13 AM
#본블친은다하세요
음주
- 1병 언저리 더 들어갈때도 있고
키
- 170cm
혈액형
-Rh+ A형
MBTI
- ISTP
발 사이즈
- 250~5
이상형
- 내 맘에 들어야.. ㅋㅋ
전공 및 직업
- 전공 : 그래픽디자인, 컴퓨터시스템, 상담, 전자
- 직업 : 그냥저냥 굴러다니는 중(현 프로젝트 참가)
좋아하는 색
- '붉은 색, 푸른 색' 그사이 3ㅊ
좋아하는 음식
- 육류, 콩나물, 미역
싫어하는 음식(못먹는 음식)
- 오이 말고는 대부분 먹을 줄은 알아
음주
- 1병 언저리 더 들어갈때도 있고
키
- 170cm
혈액형
-Rh+ A형
MBTI
- ISTP
발 사이즈
- 250~5
이상형
- 내 맘에 들어야.. ㅋㅋ
전공 및 직업
- 전공 : 그래픽디자인, 컴퓨터시스템, 상담, 전자
- 직업 : 그냥저냥 굴러다니는 중(현 프로젝트 참가)
좋아하는 색
- '붉은 색, 푸른 색' 그사이 3ㅊ
좋아하는 음식
- 육류, 콩나물, 미역
싫어하는 음식(못먹는 음식)
- 오이 말고는 대부분 먹을 줄은 알아
육류 위주로 드신다면 참치캔이나 연어 소고기도 추천해드려요~ 식단이 별 상관이 없으신거라면 삼시세끼 꼬박꼬박 같은 시간에 먹는걸 강력하게 추천해 드립니다!! 제 주변 저체중 지인들 모두 같은 시간대에 꼬박꼬박 밥을 먹는게 가장 도움이 컸다 그러네요😇
April 12, 2025 at 1:55 PM
육류 위주로 드신다면 참치캔이나 연어 소고기도 추천해드려요~ 식단이 별 상관이 없으신거라면 삼시세끼 꼬박꼬박 같은 시간에 먹는걸 강력하게 추천해 드립니다!! 제 주변 저체중 지인들 모두 같은 시간대에 꼬박꼬박 밥을 먹는게 가장 도움이 컸다 그러네요😇