https://crepe.cm/@niao
체력은 어디에서 나오는가? 근력에서 나온다.
정신질환을 내게서 떼어낼 수 없으면 근육이라도 늘려야 한다.
운동하자.
약 부작용으로 매일 토하거 거의 먹지 못하던 이츠타가 어느 날 말했다.
와 ㅋㅋㅋ 저 ADHD약 먹은지 얼마 안 됐는데…… 한 90일??만에 29.5kg 빠짐.
그리고 그 몸무게로 한 30일쯤 더 버티고 결국 약 조절하고 그럼.
하도 소량 (내 나이 및 몸무게 고려)이라서 의사가 "일시적이고 적응될 것이니 버텨 보자."고 했음.
그러나 그땐 몰랐다. 나의 약 부작용 서사시의 시작이란 걸.
나: 와 ㅋㅋㅋ 신기하네. 살 원래 이렇게 빠지는 듯.
트친들: 뭔 소린데!!!!!
약 부작용으로 매일 토하거 거의 먹지 못하던 이츠타가 어느 날 말했다.
와 ㅋㅋㅋ 저 ADHD약 먹은지 얼마 안 됐는데…… 한 90일??만에 29.5kg 빠짐.
그리고 그 몸무게로 한 30일쯤 더 버티고 결국 약 조절하고 그럼.
하도 소량 (내 나이 및 몸무게 고려)이라서 의사가 "일시적이고 적응될 것이니 버텨 보자."고 했음.
그러나 그땐 몰랐다. 나의 약 부작용 서사시의 시작이란 걸.
나: 와 ㅋㅋㅋ 신기하네. 살 원래 이렇게 빠지는 듯.
트친들: 뭔 소린데!!!!!
예나 지금이나 초고도비만인데 그때 살이 빠졌다가, 다시 회사 다니고 찌고 (옛날 수준으로 찌진 않았어요.), 다시 또 빠진 게 지금 상태입니다.
다이어트를 각 잡고 해본 적은 없는데, 약 때문에 이렇게 몸무게가 원치 않아도 강제로 오락가락 하는 편이에요.
의사들도 약 때문에 이 정도로 빠지기만 하는 건 처음 본다고 해서, 사실
예나 지금이나 초고도비만인데 그때 살이 빠졌다가, 다시 회사 다니고 찌고 (옛날 수준으로 찌진 않았어요.), 다시 또 빠진 게 지금 상태입니다.
다이어트를 각 잡고 해본 적은 없는데, 약 때문에 이렇게 몸무게가 원치 않아도 강제로 오락가락 하는 편이에요.
의사들도 약 때문에 이 정도로 빠지기만 하는 건 처음 본다고 해서, 사실
1.지구력 체력 정신력에 대해선 다들 강하다고 평하는 것 같은데, 제대로 운동을 배워 본 적은 없습니다.
어릴 적엔 심장이 별로 좋지 않았고, 눈수술을 받은지라 거리감 파악이 잘 안 되어서 아무래도 구기 종목 등을 잘 하낼 수 없었어요. 학교 체육 수업에서도 빠지는 일이 잦았고, 여태 체육과는 거리가 멉니다.
요즘 그나마 움직인 건 국민체조+국민건강체조 정도예요. 그리고 이 정도의 움직임도 요즘의 건강으론 사실 무척 벅찼습니다. 인바디는 재볼게요. 감사합니다.
사실 21년도에도 약 부작용으로, 약 90일 안 되는
1.지구력 체력 정신력에 대해선 다들 강하다고 평하는 것 같은데, 제대로 운동을 배워 본 적은 없습니다.
어릴 적엔 심장이 별로 좋지 않았고, 눈수술을 받은지라 거리감 파악이 잘 안 되어서 아무래도 구기 종목 등을 잘 하낼 수 없었어요. 학교 체육 수업에서도 빠지는 일이 잦았고, 여태 체육과는 거리가 멉니다.
요즘 그나마 움직인 건 국민체조+국민건강체조 정도예요. 그리고 이 정도의 움직임도 요즘의 건강으론 사실 무척 벅찼습니다. 인바디는 재볼게요. 감사합니다.
사실 21년도에도 약 부작용으로, 약 90일 안 되는
히스클리프랑 캐시 사이에 뭔 일이 있다고 치면 뭐 있을 수 있는데
있어서 대체 뭔 상관인데.
있었다고 치자고. 그래도 그 꼴 난 건데 어쩌란 것. ㅠㅠ.
히스클리프랑 캐시 사이에 뭔 일이 있다고 치면 뭐 있을 수 있는데
있어서 대체 뭔 상관인데.
있었다고 치자고. 그래도 그 꼴 난 건데 어쩌란 것. ㅠㅠ.
모찌: 엄마! 저 사람들이 그랬어!
모찌: 엄마! 저 사람들이 그랬어!
안녕하세요, 저의 블친 님들.
조세이 탄광 기억하시는 블친 님들 계시지요?
오늘 추가로 인골, 그것도 두개골이 발견됐다고 합니다.
현재 추가 수습 중이고
더불어 일본과 한국에 계신 유족 분들도 만나셨다는 것 같습니다.
안녕하세요, 저의 블친 님들.
조세이 탄광 기억하시는 블친 님들 계시지요?
오늘 추가로 인골, 그것도 두개골이 발견됐다고 합니다.
현재 추가 수습 중이고
더불어 일본과 한국에 계신 유족 분들도 만나셨다는 것 같습니다.
남자 캐릭터 대충 만들었어요. 실력과 기술이 있어도 대충 만들었어요.
이거 어필 중임.
남자 캐릭터 대충 만들었어요. 실력과 기술이 있어도 대충 만들었어요.
이거 어필 중임.
왜 나는
중국에서 만든 중국 게임에서 중국 풍 지역의 중국 풍 캐릭터들 커플링을 잡았는데
대체 왜
왜
왜 나는
중국에서 만든 중국 게임에서 중국 풍 지역의 중국 풍 캐릭터들 커플링을 잡았는데
대체 왜
왜
마감 쳐서
돈 낼 데 내고
뭐 돈이 좀 생기면
해피빈에 1천원이라도 내든가 해야지.
기초대사량 맛탱이 가서
밥 먹어도 생리학적으로 기아 상태 비슷하게 살아 보니까
사람은 이렇게 살면 안 된다.
그 누구도 이렇게 살면 안 된다.
마감 쳐서
돈 낼 데 내고
뭐 돈이 좀 생기면
해피빈에 1천원이라도 내든가 해야지.
기초대사량 맛탱이 가서
밥 먹어도 생리학적으로 기아 상태 비슷하게 살아 보니까
사람은 이렇게 살면 안 된다.
그 누구도 이렇게 살면 안 된다.
그런데 혈소판 혈장 헌혈이 필요한 상황이라고 의료진분들께 전달받았습니다
이런 말씀 드리게 되어 면목 없지만 혹시 가능하신 분은 지정헌혈을 부탁드립니다 정말 죄송합니다
○ 수혈자 등록번호 : 260206-0002
○ 요청 의료기관 : 양산부산대학교병원(38100509)
○ 환자 혈액형 : B (+)
○ 혈액형 일치여부 : 불일치(일치인 경우 동일 혈액형만 지정헌혈 진행가능)
○ 필요 혈액제제 : A-PLT[M]
그런데 혈소판 혈장 헌혈이 필요한 상황이라고 의료진분들께 전달받았습니다
이런 말씀 드리게 되어 면목 없지만 혹시 가능하신 분은 지정헌혈을 부탁드립니다 정말 죄송합니다
○ 수혈자 등록번호 : 260206-0002
○ 요청 의료기관 : 양산부산대학교병원(38100509)
○ 환자 혈액형 : B (+)
○ 혈액형 일치여부 : 불일치(일치인 경우 동일 혈액형만 지정헌혈 진행가능)
○ 필요 혈액제제 : A-PLT[M]
@: 이는 전 세계 상위 55개 AI 동반자 플랫폼의 사용자 남녀 비율이 8:2인 것과 뚜렷한 대조를 이루는데, 여성을 타겟으로 한 전략이 성공을 거두고 있다는 의미. 텐센트의 또 다른 AI 동반자 플랫폼 ‘주멍다오’ 역시 500만 명 사용자 대부분이 여성이라고.
@: 이는 전 세계 상위 55개 AI 동반자 플랫폼의 사용자 남녀 비율이 8:2인 것과 뚜렷한 대조를 이루는데, 여성을 타겟으로 한 전략이 성공을 거두고 있다는 의미. 텐센트의 또 다른 AI 동반자 플랫폼 ‘주멍다오’ 역시 500만 명 사용자 대부분이 여성이라고.
그러니까 이게 어느 순간부턴 아파서 흘린 식은땀도 맞지만, 기초대사량 변동으로 인해 마치 운동 열심히 한 후에 그렇듯 땀을 그냥 흘린 거라고?
내 지방 및 건강 살살 녹인 땀이 실시간으로 흐른 거라고?
육체: 살이 빠지고 있어.
그래서 지금 대사량 낮춰서 땀이 덜 흐르는 거라고?
나 진짜 이 육체 새끼 분을 어떻게 대해야 하냐, 정말로.
그러니까 이게 어느 순간부턴 아파서 흘린 식은땀도 맞지만, 기초대사량 변동으로 인해 마치 운동 열심히 한 후에 그렇듯 땀을 그냥 흘린 거라고?
내 지방 및 건강 살살 녹인 땀이 실시간으로 흐른 거라고?
육체: 살이 빠지고 있어.
그래서 지금 대사량 낮춰서 땀이 덜 흐르는 거라고?
나 진짜 이 육체 새끼 분을 어떻게 대해야 하냐, 정말로.
보통 약 부작용 이딴 걸로 빠지고
아니 보통도 아님. 그냥 100% 그랬음.
다이어트 이런 걸 주체적으로 성공해본 역사가 없어서 그런데.
내가 지금 12kg 이상 빠지는 데에 걸린 기간이 80일이 채 안 되는데.
혹시 내가 지금 팔자에도 없는 요요현상 이런 걸 걱정해야 하는 거임?
보통 약 부작용 이딴 걸로 빠지고
아니 보통도 아님. 그냥 100% 그랬음.
다이어트 이런 걸 주체적으로 성공해본 역사가 없어서 그런데.
내가 지금 12kg 이상 빠지는 데에 걸린 기간이 80일이 채 안 되는데.
혹시 내가 지금 팔자에도 없는 요요현상 이런 걸 걱정해야 하는 거임?
에너지가 실시간으로 누수되고 화력 발전당하는 중이라서 잠이 안 들어요. 낮잠조차 불가능함.
뭔 소리야 싶으실 수 있는데, 잠이 들 기력도 없음.
먹는 것 자체도 고됨.
자기 위해서 ABC 초콜릿 꺼내서 입에 물어야 잘 수 있음.
에너지가 실시간으로 누수되고 화력 발전당하는 중이라서 잠이 안 들어요. 낮잠조차 불가능함.
뭔 소리야 싶으실 수 있는데, 잠이 들 기력도 없음.
먹는 것 자체도 고됨.
자기 위해서 ABC 초콜릿 꺼내서 입에 물어야 잘 수 있음.
미친 것들. 이거 그대로 넘어가면 애플 구글 MS 페북 유튜브 등등이 무슨 짓을 해도 한국 정부의 규제가 불가능하다.
이 정도면 이제 쿠팡이 살거나 이재명 정부가 살거나 둘 중 하나임.
미친 것들. 이거 그대로 넘어가면 애플 구글 MS 페북 유튜브 등등이 무슨 짓을 해도 한국 정부의 규제가 불가능하다.
이 정도면 이제 쿠팡이 살거나 이재명 정부가 살거나 둘 중 하나임.
어제까지 날씨 확인하고 기억 안 나서 2분 뒤에 확인 또 했는데, 지금 좀 사람새끼답게 "흠, 이 시간엔 이걸 완료하고." 이러고 있음.
전 지구인의 기초적인 식사 기본권을 보장하고, 자신의 몸에 대해 알 수 있는 의료 접근권을 조성해야 한다!
(급발진. 틀린 말은 아님.)
어제까지 날씨 확인하고 기억 안 나서 2분 뒤에 확인 또 했는데, 지금 좀 사람새끼답게 "흠, 이 시간엔 이걸 완료하고." 이러고 있음.
전 지구인의 기초적인 식사 기본권을 보장하고, 자신의 몸에 대해 알 수 있는 의료 접근권을 조성해야 한다!
(급발진. 틀린 말은 아님.)
(아침 약 양을 줄였음.)
일단 한숨 자고 일어났어요.
감상: 나 지금 다소 사람 됐어. 약을 줄인 것만으로……!
그리고 여태 전혀 느껴지지 않던, 마치 근육이 계속 운동으로 시달린 듯한 근육통이 심하네요.
대사량 늘어나는 게 이런 뜻인가.
(아침 약 양을 줄였음.)
일단 한숨 자고 일어났어요.
감상: 나 지금 다소 사람 됐어. 약을 줄인 것만으로……!
그리고 여태 전혀 느껴지지 않던, 마치 근육이 계속 운동으로 시달린 듯한 근육통이 심하네요.
대사량 늘어나는 게 이런 뜻인가.