제로 음료, 제로 아이스크림, 제로 과자, 심지어 제로 소주까지…설탕 대신 감미료가 들어간 ‘제로’ 식품 열풍이 식지 않고 있습니다. 설탕이 없는 건 좋지만 감미료를 이대로 계속 섭취해도 괜찮을까요? 식품의약품안전처는 “우리나라 국민의 감미료 섭취량은 매우 안전한 수준”이라고 합니다.
‘살 안 찌는 단맛’ 제로 음료 속 감미료, 계속 먹어도 괜찮을까요?
제로 음료, 제로 아이스크림, 제로 과자, 심지어 제로 소주까지…설탕 대신 감미료가 들어간 ‘제로’ 식품 열풍이 식지 않고 있습니다. 설탕이 없는 건 좋지만 감미료를 이대로 계속 섭취해도 괜찮을까요? 식품의약품안전처는 “우리나라 국민의 감미료 섭취량은 매우 안전한 수준
www.hani.co.kr
September 26, 2025 at 3:56 AM
제로 음료, 제로 아이스크림, 제로 과자, 심지어 제로 소주까지…설탕 대신 감미료가 들어간 ‘제로’ 식품 열풍이 식지 않고 있습니다. 설탕이 없는 건 좋지만 감미료를 이대로 계속 섭취해도 괜찮을까요? 식품의약품안전처는 “우리나라 국민의 감미료 섭취량은 매우 안전한 수준”이라고 합니다.
물에서 쐬주맛이 나는데?! 그 그 감미료...
December 18, 2024 at 3:02 AM
물에서 쐬주맛이 나는데?! 그 그 감미료...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ아 제로음료 다 좋은데.. 설탕대체를 위한 감미료 특유의 뒷맛이 너무 싫어요.. 기분나빠
October 11, 2023 at 6:04 AM
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ아 제로음료 다 좋은데.. 설탕대체를 위한 감미료 특유의 뒷맛이 너무 싫어요.. 기분나빠
www.coupang.com/vp/products/...
#사카린 싸게 들여가세요
#대량구매 #가성비 그램당 #최저가노력 #대용량 #홀세일 #식자재마트
#주변맛집 #근처맛집 #식자재마트 #가즘홀릭
배송비 포함해도 #마트 보다 저렴한 #식자재마트 #가즘홀릭
#대량구매 #맛집 #사장님 #식자재마트 #식당용 #가정용 #박스 #왕도매 #대용량 #식자재
🍬 강력한 단맛, 스마트한 선택 – #사카린 · #삭카린
#감미료 #단맛 #식자재
#사카린 #삭카린 #감미료 #단맛 #대용량감미료
#맛집필수템 #식자재도매 #가즘홀릭 #팔방미인
#사카린 싸게 들여가세요
#대량구매 #가성비 그램당 #최저가노력 #대용량 #홀세일 #식자재마트
#주변맛집 #근처맛집 #식자재마트 #가즘홀릭
배송비 포함해도 #마트 보다 저렴한 #식자재마트 #가즘홀릭
#대량구매 #맛집 #사장님 #식자재마트 #식당용 #가정용 #박스 #왕도매 #대용량 #식자재
🍬 강력한 단맛, 스마트한 선택 – #사카린 · #삭카린
#감미료 #단맛 #식자재
#사카린 #삭카린 #감미료 #단맛 #대용량감미료
#맛집필수템 #식자재도매 #가즘홀릭 #팔방미인
August 29, 2025 at 1:46 PM
한국인은 커피에 설탕/감미료 안 넣어 마시는 비율도 압도적으로 높은 것 같다. (비교 대상: 남유럽과 라틴아메리카)
근데 나는 한국인이...안 신...원두 좋아하는 건 그냥 압도적으로 블랙커피를 많이 마셔서 그런거 같아...베이에리어의 힙한 카페들...커피에 산미 있는 카페들 너무 많은데 라떼로 마시면 향긋하고 좋더라고...근데 아메리카노나 콜드브루로 마시면 식초임...난 블루보틀도 버브도 다 그랬음
체감상 미국인들 있는 곳에 있으면...카페에서 커피를 쌩으로 블랙으로 마시는 사람은 나 뿐인가 싶을 때도 있어서... 미국인들 물탄 커피에 우유를 넣어먹는거 되게 이상하다고 생각했는데 생각보다 주변인들은 조금이라도 우유 넣어먹는 사람들이 더 많은듯
체감상 미국인들 있는 곳에 있으면...카페에서 커피를 쌩으로 블랙으로 마시는 사람은 나 뿐인가 싶을 때도 있어서... 미국인들 물탄 커피에 우유를 넣어먹는거 되게 이상하다고 생각했는데 생각보다 주변인들은 조금이라도 우유 넣어먹는 사람들이 더 많은듯
July 25, 2025 at 3:30 PM
한국인은 커피에 설탕/감미료 안 넣어 마시는 비율도 압도적으로 높은 것 같다. (비교 대상: 남유럽과 라틴아메리카)
난 이게... 다른 감미료 넣지 않은 단맛이라는 게 너무 황당함
어떻게 이런 맛이 나지...
이게되나
쌉쌀한 맛도 뭔가. 너무 달아서 나는 쓴맛 처럼 느껴질 정도임
어떻게 이런 맛이 나지...
이게되나
쌉쌀한 맛도 뭔가. 너무 달아서 나는 쓴맛 처럼 느껴질 정도임
November 15, 2024 at 1:07 PM
난 이게... 다른 감미료 넣지 않은 단맛이라는 게 너무 황당함
어떻게 이런 맛이 나지...
이게되나
쌉쌀한 맛도 뭔가. 너무 달아서 나는 쓴맛 처럼 느껴질 정도임
어떻게 이런 맛이 나지...
이게되나
쌉쌀한 맛도 뭔가. 너무 달아서 나는 쓴맛 처럼 느껴질 정도임
정부에서 식품에 솔비톨, 말티톨등 설사 유발하기 쉬운 당알콜 감미료 넣는 것 제한 두기를. 한국이 젤리등에 이런 위험한 당알콜을 설탕 대신 감미료로 많이! 사용하는 것 같다. 어제 아무생각없이 젤리 5개 먹고 배탈난 1인. 과민성대장이라 예민한 것도 한 이유겠지만. 그래도!
June 2, 2025 at 2:35 AM
정부에서 식품에 솔비톨, 말티톨등 설사 유발하기 쉬운 당알콜 감미료 넣는 것 제한 두기를. 한국이 젤리등에 이런 위험한 당알콜을 설탕 대신 감미료로 많이! 사용하는 것 같다. 어제 아무생각없이 젤리 5개 먹고 배탈난 1인. 과민성대장이라 예민한 것도 한 이유겠지만. 그래도!
제로칼로리 음료도 단식을 깨겠지? 요즘 나의 짜근 일탈이 달리고 들어오며 씨그램 피치블랙티 하나 사먹는 건데, 씨그램이라 당연히 탄산수에 향만 첨가했을 꺼라고 생각했지만 알고보니 감미료 들어간 제로 음료였다. 어쩐지 달고 맛있더라........ 그래 이 달달한 물복 맛이 어디서 왔게써. 큽. 비록 간헐적 단식은 망했지만 후회하지 않을테다ㅠ
September 27, 2023 at 2:28 PM
제로칼로리 음료도 단식을 깨겠지? 요즘 나의 짜근 일탈이 달리고 들어오며 씨그램 피치블랙티 하나 사먹는 건데, 씨그램이라 당연히 탄산수에 향만 첨가했을 꺼라고 생각했지만 알고보니 감미료 들어간 제로 음료였다. 어쩐지 달고 맛있더라........ 그래 이 달달한 물복 맛이 어디서 왔게써. 큽. 비록 간헐적 단식은 망했지만 후회하지 않을테다ㅠ
우유 말고 타트체리 착즙주스를 넣어서 만들어본 오버나이트 오트밀인데 이거 은근히 새콤하고 괜찮은듯...? 대신 에리스리톨같은걸 넉넉히 (3 아빠숟갈 정도) 넣어줘야지 요거트도 그렇고 너무 시기만 할 수 있을 듯... 조만간 성풍 포대유청 오면 감미료 덜 들어간 우유맛 유청 버전 + 와이프용 작은 용량으로도 한번 만들어봐야지...
June 14, 2023 at 10:40 PM
우유 말고 타트체리 착즙주스를 넣어서 만들어본 오버나이트 오트밀인데 이거 은근히 새콤하고 괜찮은듯...? 대신 에리스리톨같은걸 넉넉히 (3 아빠숟갈 정도) 넣어줘야지 요거트도 그렇고 너무 시기만 할 수 있을 듯... 조만간 성풍 포대유청 오면 감미료 덜 들어간 우유맛 유청 버전 + 와이프용 작은 용량으로도 한번 만들어봐야지...
멕시카나 마늘간장 닭강정!! 개인적으로 빨간 양념보다 더 괜찮았음 빨간 양념은 감미료 맛이 강하게 느껴져서(개취임),,, 마늘간장은 적당히 달달짭짤해서 맛있엇당
October 17, 2023 at 2:56 PM
멕시카나 마늘간장 닭강정!! 개인적으로 빨간 양념보다 더 괜찮았음 빨간 양념은 감미료 맛이 강하게 느껴져서(개취임),,, 마늘간장은 적당히 달달짭짤해서 맛있엇당
www.coupang.com/vp/products/...
🍬 부드러운 단맛, 스마트한 선택 – 가즘홀릭 뉴슈가
설탕보다 더 자연스러운 달콤함, 설탕의 부담은 줄이고!
과당 여부 걱정 없이 디저트·절임·음료·조림에 적합한
📦 감미료 하나 바꿔보세요!
가즘홀릭 뉴슈가, 요리 효율과 맛, 두 마리 토끼를 모두 잡는 현명한 선택입니다.
#뉴슈가 #인공감미료 #단맛조절 #조림재료 #절임감미료
#디저트감미료 #베이킹재료 #식비절약템 #왕도매감미료
#가정용감미료 #업소용감미료 #팔방미인 #식비절약 #맛집 #식자재마트 #가즘홀릭
🍬 부드러운 단맛, 스마트한 선택 – 가즘홀릭 뉴슈가
설탕보다 더 자연스러운 달콤함, 설탕의 부담은 줄이고!
과당 여부 걱정 없이 디저트·절임·음료·조림에 적합한
📦 감미료 하나 바꿔보세요!
가즘홀릭 뉴슈가, 요리 효율과 맛, 두 마리 토끼를 모두 잡는 현명한 선택입니다.
#뉴슈가 #인공감미료 #단맛조절 #조림재료 #절임감미료
#디저트감미료 #베이킹재료 #식비절약템 #왕도매감미료
#가정용감미료 #업소용감미료 #팔방미인 #식비절약 #맛집 #식자재마트 #가즘홀릭
July 4, 2025 at 11:19 AM
역시...... 다즐링은 연하게 우려서 살짝, 아주아주 살짝 느껴질말락 할 만큼만 감미료 넣어서 마시는 게 좋아.
May 9, 2025 at 5:07 AM
역시...... 다즐링은 연하게 우려서 살짝, 아주아주 살짝 느껴질말락 할 만큼만 감미료 넣어서 마시는 게 좋아.
아 탕비실 딸기우유 왤케 맛없지ㅠ 했는데 대체 감미료 들어갔잖아.......
November 12, 2024 at 5:48 AM
아 탕비실 딸기우유 왤케 맛없지ㅠ 했는데 대체 감미료 들어갔잖아.......
미국 얘덜이 제로콜라만 마시는 경우 오래 추적해서 그게 혈당 조절기능 문제로 장기적으론 더 살찐 경우가 많다고 결론 난게 오래됬는데... WHO 특성 생각하면 저개발 국가 쪽에서도 인공 감미료 사용하는 식품이 많아졌나 봄
May 16, 2023 at 9:59 AM
미국 얘덜이 제로콜라만 마시는 경우 오래 추적해서 그게 혈당 조절기능 문제로 장기적으론 더 살찐 경우가 많다고 결론 난게 오래됬는데... WHO 특성 생각하면 저개발 국가 쪽에서도 인공 감미료 사용하는 식품이 많아졌나 봄
느린마을 막걸리 감미료 하나도 없는데 새콤달콤하니 맛있지
July 6, 2025 at 5:16 AM
느린마을 막걸리 감미료 하나도 없는데 새콤달콤하니 맛있지
조금 된 기사지만 대략 제로음료의 들어간 감미료를 다룬 표가 있습니다.
일상에 녹아든 감미료...‘0’ 아닌 제로제품 - 헤럴드경제 share.google/55jD9pkxajAA...
리뉴얼 되어서 성분이 변한 것도 있겠지만, 참고하시면 좋지 않겠나 싶네요.
일상에 녹아든 감미료...‘0’ 아닌 제로제품 - 헤럴드경제 share.google/55jD9pkxajAA...
리뉴얼 되어서 성분이 변한 것도 있겠지만, 참고하시면 좋지 않겠나 싶네요.
일상에 녹아든 감미료...‘0’ 아닌 제로제품 - 헤럴드경제
최근 세계보건기구(WHO)가 인공감미료 아스파탐을 발암물질로 분류할 것을 예고한 가운데 일상 속 ‘제로 제품’에 대한 관심이 다시금 커졌다. 이에 헤
share.google
August 10, 2025 at 1:51 AM
조금 된 기사지만 대략 제로음료의 들어간 감미료를 다룬 표가 있습니다.
일상에 녹아든 감미료...‘0’ 아닌 제로제품 - 헤럴드경제 share.google/55jD9pkxajAA...
리뉴얼 되어서 성분이 변한 것도 있겠지만, 참고하시면 좋지 않겠나 싶네요.
일상에 녹아든 감미료...‘0’ 아닌 제로제품 - 헤럴드경제 share.google/55jD9pkxajAA...
리뉴얼 되어서 성분이 변한 것도 있겠지만, 참고하시면 좋지 않겠나 싶네요.
뭔가 또 시원한 게 마시고 싶은데...하고 편의점에서 그나마 노려보던 게 논알코올 맥주였지만...결국 토레타를 사오다... 아 이제 감미료 음료들은 못 마시겄어 전에 탄산 강한 음료 마시고 역류성 식도염 훅 올라온 기억도 있어서 탄산도 좀 겁나고...
June 17, 2025 at 1:48 PM
뭔가 또 시원한 게 마시고 싶은데...하고 편의점에서 그나마 노려보던 게 논알코올 맥주였지만...결국 토레타를 사오다... 아 이제 감미료 음료들은 못 마시겄어 전에 탄산 강한 음료 마시고 역류성 식도염 훅 올라온 기억도 있어서 탄산도 좀 겁나고...
사카린· 수크랄로스 등 인공 감미료, 혈당 높인다 | 한국일보 share.google/J8xTldeJhSsR...
사카린과 수크랄로스가 혈당을 올린다는 연구관련 기사가 22년에 있었는데, 이 연구에서는 코호트가 부족하고 후속 연구가 계속되어야 한단 지적이 있었죠.
사카린과 수크랄로스가 혈당을 올린다는 연구관련 기사가 22년에 있었는데, 이 연구에서는 코호트가 부족하고 후속 연구가 계속되어야 한단 지적이 있었죠.
사카린· 수크랄로스 등 인공 감미료, 혈당 높인다 | 한국일보
수크랄로스·사카린 등 일부 인공 감미료가 혈당 수치를 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 인공 감미료는 설탕보다 200 배 이상 달콤하고 칼
share.google
August 10, 2025 at 1:55 AM
사카린· 수크랄로스 등 인공 감미료, 혈당 높인다 | 한국일보 share.google/J8xTldeJhSsR...
사카린과 수크랄로스가 혈당을 올린다는 연구관련 기사가 22년에 있었는데, 이 연구에서는 코호트가 부족하고 후속 연구가 계속되어야 한단 지적이 있었죠.
사카린과 수크랄로스가 혈당을 올린다는 연구관련 기사가 22년에 있었는데, 이 연구에서는 코호트가 부족하고 후속 연구가 계속되어야 한단 지적이 있었죠.
August 17, 2025 at 3:38 AM
근데 검색해 보니 설탕이나 인공 감미료 든거 아니면 스파클링도 하이드레이트에 문제 없다고 나오긴 하는데 더 섬세하고 전문적인 다른 이유가 있는걸까요?
April 1, 2025 at 4:25 PM
근데 검색해 보니 설탕이나 인공 감미료 든거 아니면 스파클링도 하이드레이트에 문제 없다고 나오긴 하는데 더 섬세하고 전문적인 다른 이유가 있는걸까요?
그 이번에 감미료 아스파탐이 속한 발암물질 분류 2B인가 거기에 김치도 속해 있다는 거 아시나요...
July 23, 2023 at 11:34 PM
그 이번에 감미료 아스파탐이 속한 발암물질 분류 2B인가 거기에 김치도 속해 있다는 거 아시나요...
WHO "인공 감미료, 장기적으론 체중조절 효과 없어" https://bit.ly/42X1xeb
WHO "인공 감미료, 장기적으론 체중조절 효과 없어"
설탕 대신으로 쓰이는 인공감미료가 체중조절에 장기적으로 효과가 없고, 도리어 당뇨나 심장병 위험을 키울 수 있다는 세계보건기구의 새로운 판단이 나왔습니다. WHO는 현지시간 15일...
bit.ly
May 16, 2023 at 9:46 AM
WHO "인공 감미료, 장기적으론 체중조절 효과 없어" https://bit.ly/42X1xeb
요플레 라이트. 요거는 설탕 줄이고 감미료 넣은 게 아니라 정말 당과 단맛 자체를 줄임. 올리고당맛. 근데 난 오리지널보다 이 정도의 당도가 딱 좋다.
June 16, 2025 at 1:41 AM
요플레 라이트. 요거는 설탕 줄이고 감미료 넣은 게 아니라 정말 당과 단맛 자체를 줄임. 올리고당맛. 근데 난 오리지널보다 이 정도의 당도가 딱 좋다.