PTSDの治療中なので本を読んでみているのだが、回復するにあたって効果的でない対処行動として「ゲーム等に没頭する」が入ってるな。
苦しみと向き合えないがゆえに 何かに長時間没頭する、みたいなことはあんまり効果的ではないらしい。
それで生活が壊れてしまうことにもなるし、習慣的に(継続的に)発生してる場合はどちらかというと"回避行動"に近くなるので、むしろあまりよくないということだった。
逆に効果的なのは、何か"自分がリラックスできることを人と一緒に行う"ことであるとのこと。
このあたりのバランスは自分なりに見つけていきたいところだな……。
苦しみと向き合えないがゆえに 何かに長時間没頭する、みたいなことはあんまり効果的ではないらしい。
それで生活が壊れてしまうことにもなるし、習慣的に(継続的に)発生してる場合はどちらかというと"回避行動"に近くなるので、むしろあまりよくないということだった。
逆に効果的なのは、何か"自分がリラックスできることを人と一緒に行う"ことであるとのこと。
このあたりのバランスは自分なりに見つけていきたいところだな……。
November 12, 2025 at 11:26 AM
PTSDの治療中なので本を読んでみているのだが、回復するにあたって効果的でない対処行動として「ゲーム等に没頭する」が入ってるな。
苦しみと向き合えないがゆえに 何かに長時間没頭する、みたいなことはあんまり効果的ではないらしい。
それで生活が壊れてしまうことにもなるし、習慣的に(継続的に)発生してる場合はどちらかというと"回避行動"に近くなるので、むしろあまりよくないということだった。
逆に効果的なのは、何か"自分がリラックスできることを人と一緒に行う"ことであるとのこと。
このあたりのバランスは自分なりに見つけていきたいところだな……。
苦しみと向き合えないがゆえに 何かに長時間没頭する、みたいなことはあんまり効果的ではないらしい。
それで生活が壊れてしまうことにもなるし、習慣的に(継続的に)発生してる場合はどちらかというと"回避行動"に近くなるので、むしろあまりよくないということだった。
逆に効果的なのは、何か"自分がリラックスできることを人と一緒に行う"ことであるとのこと。
このあたりのバランスは自分なりに見つけていきたいところだな……。
複雑性PTSDの治療が上手くいっても、仕事に復帰すれば再び発達障害の特性でミスを連発して、精神を消耗して、また潰れてしまうかもしれない。でも、複雑性PTSDを治療することで、少なくとも今よりは楽になれる…と思う。
そもそも精神状態が不安定だったし、前の病院で処方されていた大量の処方を減らして別の薬に変更したこともあって、最近の私は本当に調子が良くなかった。
もしかしたら、今感じている「回復への希望」はただの勘違いなのかもしれない。過去に何度もあったように、また当てが外れて、失望するのかもしれない。でも今の私はこの希望を頼りに進んでいくしかない。今までもそうだったように確かなものは何もない。
そもそも精神状態が不安定だったし、前の病院で処方されていた大量の処方を減らして別の薬に変更したこともあって、最近の私は本当に調子が良くなかった。
もしかしたら、今感じている「回復への希望」はただの勘違いなのかもしれない。過去に何度もあったように、また当てが外れて、失望するのかもしれない。でも今の私はこの希望を頼りに進んでいくしかない。今までもそうだったように確かなものは何もない。
November 8, 2025 at 4:35 AM
複雑性PTSDの治療が上手くいっても、仕事に復帰すれば再び発達障害の特性でミスを連発して、精神を消耗して、また潰れてしまうかもしれない。でも、複雑性PTSDを治療することで、少なくとも今よりは楽になれる…と思う。
そもそも精神状態が不安定だったし、前の病院で処方されていた大量の処方を減らして別の薬に変更したこともあって、最近の私は本当に調子が良くなかった。
もしかしたら、今感じている「回復への希望」はただの勘違いなのかもしれない。過去に何度もあったように、また当てが外れて、失望するのかもしれない。でも今の私はこの希望を頼りに進んでいくしかない。今までもそうだったように確かなものは何もない。
そもそも精神状態が不安定だったし、前の病院で処方されていた大量の処方を減らして別の薬に変更したこともあって、最近の私は本当に調子が良くなかった。
もしかしたら、今感じている「回復への希望」はただの勘違いなのかもしれない。過去に何度もあったように、また当てが外れて、失望するのかもしれない。でも今の私はこの希望を頼りに進んでいくしかない。今までもそうだったように確かなものは何もない。
何故そうなったのかわからないまま、複雑性PTSDの治療が無意味だと考えるようになってしまった。発達障害であること絶望して、こんな自分は仕事に復帰できるわけないと思い込んでしまった。
でも、虐待を受けた記憶が蘇ってきて、「正当な」怒りと悲しみを感じることができたことで、自分が虐待によってどれだけのものを奪われていたのかを実感することができた。発達障害の特性はどうすることもできないとしても、それとは別に複雑性PTSDの治療には意味がある」と確信できるようになった。
複雑性PTSD由来の過緊張や過度の不安をどうにかしてからでないと、発達障害の問題には取り組めないのではないかと思う。
でも、虐待を受けた記憶が蘇ってきて、「正当な」怒りと悲しみを感じることができたことで、自分が虐待によってどれだけのものを奪われていたのかを実感することができた。発達障害の特性はどうすることもできないとしても、それとは別に複雑性PTSDの治療には意味がある」と確信できるようになった。
複雑性PTSD由来の過緊張や過度の不安をどうにかしてからでないと、発達障害の問題には取り組めないのではないかと思う。
November 8, 2025 at 4:12 AM
何故そうなったのかわからないまま、複雑性PTSDの治療が無意味だと考えるようになってしまった。発達障害であること絶望して、こんな自分は仕事に復帰できるわけないと思い込んでしまった。
でも、虐待を受けた記憶が蘇ってきて、「正当な」怒りと悲しみを感じることができたことで、自分が虐待によってどれだけのものを奪われていたのかを実感することができた。発達障害の特性はどうすることもできないとしても、それとは別に複雑性PTSDの治療には意味がある」と確信できるようになった。
複雑性PTSD由来の過緊張や過度の不安をどうにかしてからでないと、発達障害の問題には取り組めないのではないかと思う。
でも、虐待を受けた記憶が蘇ってきて、「正当な」怒りと悲しみを感じることができたことで、自分が虐待によってどれだけのものを奪われていたのかを実感することができた。発達障害の特性はどうすることもできないとしても、それとは別に複雑性PTSDの治療には意味がある」と確信できるようになった。
複雑性PTSD由来の過緊張や過度の不安をどうにかしてからでないと、発達障害の問題には取り組めないのではないかと思う。
エリコさんの、複雑性PTSDの治療録が出ます。
公開されてる部分を読むだけで泣いてしまう。
応援しています！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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応援しています！！！！！！！！！！！！！！！！！！
「怒りに火をつけろ 」著・小林エリコ（ことさら出版）
・
"私は明らかに人生を大きく変えられる被害を受けたのに、ずっと正しく怒ることができなかった。家族よりも自分が悪いと思うことすらあった。以降、家族に対しての怒りはあっても、自分を軽んじる他者などに対して、上手に怒ることができなくなっていた。そんな私が、カウンセリングによって、ようやく自分の感情を、適切な怒りを取り戻すことができたのだ。”
（12月3日頃発売予定）
kotosara.net/products/kts...
・
"私は明らかに人生を大きく変えられる被害を受けたのに、ずっと正しく怒ることができなかった。家族よりも自分が悪いと思うことすらあった。以降、家族に対しての怒りはあっても、自分を軽んじる他者などに対して、上手に怒ることができなくなっていた。そんな私が、カウンセリングによって、ようやく自分の感情を、適切な怒りを取り戻すことができたのだ。”
（12月3日頃発売予定）
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KTSR-006 小林エリコ『怒りに火をつけろ』
【単行本｜B6判・208ページ・束幅15mm｜1900円+税｜2025年12月3頃発売予定｜ISBN978-4-909967-05-3】 私は明らかに人生を大きく変えられる被害を受けたのに、ずっと正しく怒ることができなかった。家族よりも自分...
kotosara.net
November 8, 2025 at 4:06 AM
エリコさんの、複雑性PTSDの治療録が出ます。
公開されてる部分を読むだけで泣いてしまう。
応援しています！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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私にはADHD・ASDの問題と、複雑性PTSDの問題があるが、まず前者より後者に取り組む必要があるのだと思う。
今の病院に転院して、ある気づきから「まず複雑性PTSDの治療を優先してください」と主治医に要望して、EMDRを受けることになったのだけど、しばらくすると「自分の問題の根本的な原因は発達障害であって、複雑性PTSDの治療をしても意味がないのではないか」と考えるようになってしまった。「複雑性PTSDを治療しても、発達障害が治るわけではない。こんな自分を変えることなんてできない」という考えに囚われてしまっていた。
今の病院に転院して、ある気づきから「まず複雑性PTSDの治療を優先してください」と主治医に要望して、EMDRを受けることになったのだけど、しばらくすると「自分の問題の根本的な原因は発達障害であって、複雑性PTSDの治療をしても意味がないのではないか」と考えるようになってしまった。「複雑性PTSDを治療しても、発達障害が治るわけではない。こんな自分を変えることなんてできない」という考えに囚われてしまっていた。
November 8, 2025 at 3:56 AM
私にはADHD・ASDの問題と、複雑性PTSDの問題があるが、まず前者より後者に取り組む必要があるのだと思う。
今の病院に転院して、ある気づきから「まず複雑性PTSDの治療を優先してください」と主治医に要望して、EMDRを受けることになったのだけど、しばらくすると「自分の問題の根本的な原因は発達障害であって、複雑性PTSDの治療をしても意味がないのではないか」と考えるようになってしまった。「複雑性PTSDを治療しても、発達障害が治るわけではない。こんな自分を変えることなんてできない」という考えに囚われてしまっていた。
今の病院に転院して、ある気づきから「まず複雑性PTSDの治療を優先してください」と主治医に要望して、EMDRを受けることになったのだけど、しばらくすると「自分の問題の根本的な原因は発達障害であって、複雑性PTSDの治療をしても意味がないのではないか」と考えるようになってしまった。「複雑性PTSDを治療しても、発達障害が治るわけではない。こんな自分を変えることなんてできない」という考えに囚われてしまっていた。
私は転院前の病院でADHDと双極性障害と診断されているが、現在の主治医からはADHDとASDで、双極性障害ではないかも……と言われている。ASDかどうかの診断を下すにはもっと観察期間が必要とのことで、確定ではない。
でも、自分ではASD確定だろうと思っている。複雑性PTSDの可能性も考えて治療してもらっているけど、それだけでは説明がつかない。
自分では他人や周囲を気にしているつもりだったけど、実は他人も周囲も全く見えていないというか、そもそも「普通の人」のようには認識できていないんだろうな。不安とストレスは過剰に感じているけど、見るべきものが何も見えてないんだろうな。
でも、自分ではASD確定だろうと思っている。複雑性PTSDの可能性も考えて治療してもらっているけど、それだけでは説明がつかない。
自分では他人や周囲を気にしているつもりだったけど、実は他人も周囲も全く見えていないというか、そもそも「普通の人」のようには認識できていないんだろうな。不安とストレスは過剰に感じているけど、見るべきものが何も見えてないんだろうな。
November 7, 2025 at 5:18 AM
私は転院前の病院でADHDと双極性障害と診断されているが、現在の主治医からはADHDとASDで、双極性障害ではないかも……と言われている。ASDかどうかの診断を下すにはもっと観察期間が必要とのことで、確定ではない。
でも、自分ではASD確定だろうと思っている。複雑性PTSDの可能性も考えて治療してもらっているけど、それだけでは説明がつかない。
自分では他人や周囲を気にしているつもりだったけど、実は他人も周囲も全く見えていないというか、そもそも「普通の人」のようには認識できていないんだろうな。不安とストレスは過剰に感じているけど、見るべきものが何も見えてないんだろうな。
でも、自分ではASD確定だろうと思っている。複雑性PTSDの可能性も考えて治療してもらっているけど、それだけでは説明がつかない。
自分では他人や周囲を気にしているつもりだったけど、実は他人も周囲も全く見えていないというか、そもそも「普通の人」のようには認識できていないんだろうな。不安とストレスは過剰に感じているけど、見るべきものが何も見えてないんだろうな。
こうして記憶の仕組みが少しずつでも解明されていけばPTSDや記憶障害等も治療されやすくなっていくのだろうか…
"2種類のタンパク質の相互作用が、記憶を支える分子的な基礎であることが判明した。だが分子は短いあいだに体内で入れ替わる。それでも記憶が残り続けるのはなぜか？"
wired.jp/article/the-...
“生涯消えない記憶”の秘密を握るふたつの分子：研究結果
"2種類のタンパク質の相互作用が、記憶を支える分子的な基礎であることが判明した。だが分子は短いあいだに体内で入れ替わる。それでも記憶が残り続けるのはなぜか？"
wired.jp/article/the-...
“生涯消えない記憶”の秘密を握るふたつの分子：研究結果
“生涯消えない記憶”の秘密を握るふたつの分子：研究結果
2種類のタンパク質の相互作用が、記憶を支える分子的な基礎であることが判明した。だが分子は短いあいだに体内で入れ替わる。それでも記憶が残り続けるのはなぜか？
wired.jp
November 6, 2025 at 9:21 AM
こうして記憶の仕組みが少しずつでも解明されていけばPTSDや記憶障害等も治療されやすくなっていくのだろうか…
"2種類のタンパク質の相互作用が、記憶を支える分子的な基礎であることが判明した。だが分子は短いあいだに体内で入れ替わる。それでも記憶が残り続けるのはなぜか？"
wired.jp/article/the-...
“生涯消えない記憶”の秘密を握るふたつの分子：研究結果
"2種類のタンパク質の相互作用が、記憶を支える分子的な基礎であることが判明した。だが分子は短いあいだに体内で入れ替わる。それでも記憶が残り続けるのはなぜか？"
wired.jp/article/the-...
“生涯消えない記憶”の秘密を握るふたつの分子：研究結果
📺ETV特集《ドキュメント トラウマ治療》
◆日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。この27年間で5000人の治療に携わってきた。性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。今、日本でPTSDに苦しむ人は70万人と推計される。しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめていく。
11月6日(木)／午前0時／NHK-Eテレで再放送予定です。
#トラウマ
#トラウマ治療
#PTSD治療
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
◆日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。この27年間で5000人の治療に携わってきた。性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。今、日本でPTSDに苦しむ人は70万人と推計される。しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめていく。
11月6日(木)／午前0時／NHK-Eテレで再放送予定です。
#トラウマ
#トラウマ治療
#PTSD治療
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
ドキュメント トラウマ治療 | ETV特集
【NHK】日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。この２７年間で５０００人の治療に携わってきた。性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。今、日本でＰＴＳＤに苦しむ人は７０万人と推計される。しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。トラウマを生み出すものは何か？どうすれば回復できるのか？治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめ...
www.web.nhk
November 5, 2025 at 2:36 PM
📺ETV特集《ドキュメント トラウマ治療》
◆日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。この27年間で5000人の治療に携わってきた。性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。今、日本でPTSDに苦しむ人は70万人と推計される。しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめていく。
11月6日(木)／午前0時／NHK-Eテレで再放送予定です。
#トラウマ
#トラウマ治療
#PTSD治療
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
◆日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。この27年間で5000人の治療に携わってきた。性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。今、日本でPTSDに苦しむ人は70万人と推計される。しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめていく。
11月6日(木)／午前0時／NHK-Eテレで再放送予定です。
#トラウマ
#トラウマ治療
#PTSD治療
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
ETV特集 ドキュメント トラウマ治療
【 配信期限11月8日(土)午後11:59 】
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
"日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。この２７年間で５０００人の治療に携わってきた。性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。今、日本でＰＴＳＤに苦しむ人は７０万人と推計される。しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。トラウマを生み出すものは何か？どうすれば回復できるのか？治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめていく。"
【 配信期限11月8日(土)午後11:59 】
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
"日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。この２７年間で５０００人の治療に携わってきた。性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。今、日本でＰＴＳＤに苦しむ人は７０万人と推計される。しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。トラウマを生み出すものは何か？どうすれば回復できるのか？治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめていく。"
ドキュメント トラウマ治療 | ETV特集
【NHK】日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。この２７年間で５０００人の治療に携わってきた。性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。今、日本でＰＴＳＤに苦しむ人は７０万人と推計される。しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。トラウマを生み出すものは何か？どうすれば回復できるのか？治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめ...
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November 5, 2025 at 11:31 AM
ETV特集 ドキュメント トラウマ治療
【 配信期限11月8日(土)午後11:59 】
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
"日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。この２７年間で５０００人の治療に携わってきた。性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。今、日本でＰＴＳＤに苦しむ人は７０万人と推計される。しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。トラウマを生み出すものは何か？どうすれば回復できるのか？治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめていく。"
【 配信期限11月8日(土)午後11:59 】
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
"日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。この２７年間で５０００人の治療に携わってきた。性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。今、日本でＰＴＳＤに苦しむ人は７０万人と推計される。しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。トラウマを生み出すものは何か？どうすれば回復できるのか？治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめていく。"
『トラウマ ｢こころの傷｣をどう癒すか』
発達障害と複雑性PTSDの第一人者が 画期的治療法を平易に解説
自然に治癒することはなく、一生強い｢毒性｣を放ち、心身を蝕み続ける
杉山登志郎 著
読み始めましたが…
専門用語が多めなのと 深刻なケースが複数出て来るので 読み進めるのが 苦しくて
正直しんどい
希少な内容の良い本だと思いますが 当事者にとっては トラウマ症状のトリガーになりかねない
トラウマ治療の専門医が 少なすぎて 身を犠牲にして 自ら情報を得なければならないの つらすぎる
発達障害と複雑性PTSDの第一人者が 画期的治療法を平易に解説
自然に治癒することはなく、一生強い｢毒性｣を放ち、心身を蝕み続ける
杉山登志郎 著
読み始めましたが…
専門用語が多めなのと 深刻なケースが複数出て来るので 読み進めるのが 苦しくて
正直しんどい
希少な内容の良い本だと思いますが 当事者にとっては トラウマ症状のトリガーになりかねない
トラウマ治療の専門医が 少なすぎて 身を犠牲にして 自ら情報を得なければならないの つらすぎる
November 2, 2025 at 2:35 AM
『トラウマ ｢こころの傷｣をどう癒すか』
発達障害と複雑性PTSDの第一人者が 画期的治療法を平易に解説
自然に治癒することはなく、一生強い｢毒性｣を放ち、心身を蝕み続ける
杉山登志郎 著
読み始めましたが…
専門用語が多めなのと 深刻なケースが複数出て来るので 読み進めるのが 苦しくて
正直しんどい
希少な内容の良い本だと思いますが 当事者にとっては トラウマ症状のトリガーになりかねない
トラウマ治療の専門医が 少なすぎて 身を犠牲にして 自ら情報を得なければならないの つらすぎる
発達障害と複雑性PTSDの第一人者が 画期的治療法を平易に解説
自然に治癒することはなく、一生強い｢毒性｣を放ち、心身を蝕み続ける
杉山登志郎 著
読み始めましたが…
専門用語が多めなのと 深刻なケースが複数出て来るので 読み進めるのが 苦しくて
正直しんどい
希少な内容の良い本だと思いますが 当事者にとっては トラウマ症状のトリガーになりかねない
トラウマ治療の専門医が 少なすぎて 身を犠牲にして 自ら情報を得なければならないの つらすぎる
NHK
「ドキュメント トラウマ治療 」
今放送中のこれ、滑り込みで知って観てる。ずっと受けたかった治療。観ることがフラッシュバックで息が苦しい。今日、たまたまカウンセリングの帰り。どうせ頓服が必要だから、一気にみちゃう。
#性被害者のその後
#PTSD
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
「ドキュメント トラウマ治療 」
今放送中のこれ、滑り込みで知って観てる。ずっと受けたかった治療。観ることがフラッシュバックで息が苦しい。今日、たまたまカウンセリングの帰り。どうせ頓服が必要だから、一気にみちゃう。
#性被害者のその後
#PTSD
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
ドキュメント トラウマ治療 | ETV特集
【NHK】日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。この２７年間で５０００人の治療に携わってきた。性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。今、日本でＰＴＳＤに苦しむ人は７０万人と推計される。しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。トラウマを生み出すものは何か？どうすれば回復できるのか？治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめ...
www.web.nhk
November 1, 2025 at 2:44 PM
NHK
「ドキュメント トラウマ治療 」
今放送中のこれ、滑り込みで知って観てる。ずっと受けたかった治療。観ることがフラッシュバックで息が苦しい。今日、たまたまカウンセリングの帰り。どうせ頓服が必要だから、一気にみちゃう。
#性被害者のその後
#PTSD
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
「ドキュメント トラウマ治療 」
今放送中のこれ、滑り込みで知って観てる。ずっと受けたかった治療。観ることがフラッシュバックで息が苦しい。今日、たまたまカウンセリングの帰り。どうせ頓服が必要だから、一気にみちゃう。
#性被害者のその後
#PTSD
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
ETV特集 ドキュメント トラウマ治療
初回放送日 NHK教育テレビジョン 2025年11月1日(土) 午後11:00
｢日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。
この２７年間で５０００人の治療に携わってきた。
性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。
今、日本でＰＴＳＤに苦しむ人は７０万人と推計される。
しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。
トラウマを生み出すものは何か？
どうすれば回復できるのか？
治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめていく。｣
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
初回放送日 NHK教育テレビジョン 2025年11月1日(土) 午後11:00
｢日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。
この２７年間で５０００人の治療に携わってきた。
性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。
今、日本でＰＴＳＤに苦しむ人は７０万人と推計される。
しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。
トラウマを生み出すものは何か？
どうすれば回復できるのか？
治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめていく。｣
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
ドキュメント トラウマ治療 | ETV特集
【NHK】日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。この２７年間で５０００人の治療に携わってきた。性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。今、日本でＰＴＳＤに苦しむ人は７０万人と推計される。しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。トラウマを生み出すものは何か？どうすれば回復できるのか？治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめ...
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November 1, 2025 at 12:08 PM
ETV特集 ドキュメント トラウマ治療
初回放送日 NHK教育テレビジョン 2025年11月1日(土) 午後11:00
｢日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。
この２７年間で５０００人の治療に携わってきた。
性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。
今、日本でＰＴＳＤに苦しむ人は７０万人と推計される。
しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。
トラウマを生み出すものは何か？
どうすれば回復できるのか？
治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめていく。｣
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
初回放送日 NHK教育テレビジョン 2025年11月1日(土) 午後11:00
｢日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。
この２７年間で５０００人の治療に携わってきた。
性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。
今、日本でＰＴＳＤに苦しむ人は７０万人と推計される。
しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。
トラウマを生み出すものは何か？
どうすれば回復できるのか？
治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめていく。｣
www.web.nhk/tv/an/etv21c...
我最近在脆上看到抱怨老闆上司公司工作同事就轉發，治療自己的「抱怨老闆娘跟同事被嗆聲要告我」PTSD
November 1, 2025 at 12:32 AM
我最近在脆上看到抱怨老闆上司公司工作同事就轉發，治療自己的「抱怨老闆娘跟同事被嗆聲要告我」PTSD
"複雑性PTSDを抱え休職中の25歳女性。幼少期からの家庭内暴力による影響で会社を退職。現在は恋人と暮らしながら治療に専念。「必要以上に脳のリソースを送って、仕事はしにくくなる」状態だったが、診断を受け「やめてよかった」と前を向く。"
1182番目のインタビュー記事の公開です🎤 #無名人インタビュー
note.com/unknowninter...
1182番目のインタビュー記事の公開です🎤 #無名人インタビュー
note.com/unknowninter...
複雑性PTSDの人｜無名人インタビュー
むかしむかし、深い森の中に、心に深い傷を抱えた美しい少女が住んでいました。少女は幼い頃からつらい体験を重ね、人々との関わりを避けるようになっていました。 ある日、森で迷子になった小鳥と出会います。小鳥は羽を痛めていて、飛ぶことができませんでした。少女は恐る恐る小鳥に近づき、優しく手当てをしました。 「ありがとう」と小鳥は言いました。「でも、なぜ私を助けてくれたの？みんな、あなたは人を避ける人だと言...
note.com
October 27, 2025 at 10:28 PM
"複雑性PTSDを抱え休職中の25歳女性。幼少期からの家庭内暴力による影響で会社を退職。現在は恋人と暮らしながら治療に専念。「必要以上に脳のリソースを送って、仕事はしにくくなる」状態だったが、診断を受け「やめてよかった」と前を向く。"
1182番目のインタビュー記事の公開です🎤 #無名人インタビュー
note.com/unknowninter...
1182番目のインタビュー記事の公開です🎤 #無名人インタビュー
note.com/unknowninter...
出社して仕事してたらやけに体が暑い。これは……暖房？
それとも複雑性PTSD治療の漢方飲んだから効いてる？？ なんだろう？
仕事は集中できてるからいいんだけど
それとも複雑性PTSD治療の漢方飲んだから効いてる？？ なんだろう？
仕事は集中できてるからいいんだけど
October 27, 2025 at 5:24 AM
出社して仕事してたらやけに体が暑い。これは……暖房？
それとも複雑性PTSD治療の漢方飲んだから効いてる？？ なんだろう？
仕事は集中できてるからいいんだけど
それとも複雑性PTSD治療の漢方飲んだから効いてる？？ なんだろう？
仕事は集中できてるからいいんだけど
「PTSD業界」じゃないや「トラウマ治療で」だ
October 26, 2025 at 5:43 AM
「PTSD業界」じゃないや「トラウマ治療で」だ
文学フリマのブースが確定しました！新刊の「怒りに火をつけろ」を最速で販売します！複雑性PTSDの治療のためにカウンセリングに取り組んだ記録です！
【2025/11/23(日)開催/文学フリマ東京41】
出店名: 小林エリコ
ブース: つ-23 (南3-4ホール)
【2025/11/23(日)開催/文学フリマ東京41】
出店名: 小林エリコ
ブース: つ-23 (南3-4ホール)
October 25, 2025 at 11:58 PM
文学フリマのブースが確定しました！新刊の「怒りに火をつけろ」を最速で販売します！複雑性PTSDの治療のためにカウンセリングに取り組んだ記録です！
【2025/11/23(日)開催/文学フリマ東京41】
出店名: 小林エリコ
ブース: つ-23 (南3-4ホール)
【2025/11/23(日)開催/文学フリマ東京41】
出店名: 小林エリコ
ブース: つ-23 (南3-4ホール)
⚠️性暴力、二次加害
ひかりさんのインタビュー。
【空白の痛み】なぜ1年も止まったまま？大阪地検元トップの性暴行裁判 被害者の苦悩
youtu.be/nZed87hRfoA?...
2025年10月24日 テレビ大阪ニュース
大阪地検の元トップ・北川健太郎被告が部下の女性検事への性的暴行罪で起訴された裁判。初公判から1年が経つ今も第2回公判が開かれず、非公開の打ち合わせ「期日間整理手続」が続いています。被害者の女性はPTSDを抱え、治療も進められないまま不安な日々。専門家は「検察の信頼回復には情報公開が必要」と指摘しています。
ひかりさんのインタビュー。
【空白の痛み】なぜ1年も止まったまま？大阪地検元トップの性暴行裁判 被害者の苦悩
youtu.be/nZed87hRfoA?...
2025年10月24日 テレビ大阪ニュース
大阪地検の元トップ・北川健太郎被告が部下の女性検事への性的暴行罪で起訴された裁判。初公判から1年が経つ今も第2回公判が開かれず、非公開の打ち合わせ「期日間整理手続」が続いています。被害者の女性はPTSDを抱え、治療も進められないまま不安な日々。専門家は「検察の信頼回復には情報公開が必要」と指摘しています。
October 24, 2025 at 4:12 PM
⚠️性暴力、二次加害
ひかりさんのインタビュー。
【空白の痛み】なぜ1年も止まったまま？大阪地検元トップの性暴行裁判 被害者の苦悩
youtu.be/nZed87hRfoA?...
2025年10月24日 テレビ大阪ニュース
大阪地検の元トップ・北川健太郎被告が部下の女性検事への性的暴行罪で起訴された裁判。初公判から1年が経つ今も第2回公判が開かれず、非公開の打ち合わせ「期日間整理手続」が続いています。被害者の女性はPTSDを抱え、治療も進められないまま不安な日々。専門家は「検察の信頼回復には情報公開が必要」と指摘しています。
ひかりさんのインタビュー。
【空白の痛み】なぜ1年も止まったまま？大阪地検元トップの性暴行裁判 被害者の苦悩
youtu.be/nZed87hRfoA?...
2025年10月24日 テレビ大阪ニュース
大阪地検の元トップ・北川健太郎被告が部下の女性検事への性的暴行罪で起訴された裁判。初公判から1年が経つ今も第2回公判が開かれず、非公開の打ち合わせ「期日間整理手続」が続いています。被害者の女性はPTSDを抱え、治療も進められないまま不安な日々。専門家は「検察の信頼回復には情報公開が必要」と指摘しています。
ptsd的なものは傷口を開いて抉って肉が剥き出しになって血が出てるところが人には見えないってことが難しいんだな 資格持ちがやるﾄﾗｳﾏ治療でさえうまくいかないことがあるのにわざわざ傷口を開くような真似をしてきて放置するの、何？とは思いますが 自分が傷つくことに関しては寄り添いを求めるのに人の傷は見えないものだよな 自他共にな
October 18, 2025 at 4:10 AM
ptsd的なものは傷口を開いて抉って肉が剥き出しになって血が出てるところが人には見えないってことが難しいんだな 資格持ちがやるﾄﾗｳﾏ治療でさえうまくいかないことがあるのにわざわざ傷口を開くような真似をしてきて放置するの、何？とは思いますが 自分が傷つくことに関しては寄り添いを求めるのに人の傷は見えないものだよな 自他共にな
#依存症名作集
【Auto Post C0029】
『ハニーボーイ』（2019年）
俳優のオーティスは飲酒運転事故を起こした。その怪我の治療中にPTSDの症状を指摘される。彼の脳裏に浮かんだのは天才子役の自分と父との歪んだ関係だった...
脚本家シャイア・ラブーフの自伝的作品です。
【Auto Post C0029】
『ハニーボーイ』（2019年）
俳優のオーティスは飲酒運転事故を起こした。その怪我の治療中にPTSDの症状を指摘される。彼の脳裏に浮かんだのは天才子役の自分と父との歪んだ関係だった...
脚本家シャイア・ラブーフの自伝的作品です。
ハニーボーイ
ハリウッドの天才子役が唯一演じられないもの、それは<現実の自分>――ハリウッドの人気子役として活躍する12歳のオーティスは、いつも突然感情を爆発させる前科者で無職の“ステージパパ"ジェームズに、振り回される日々を送っていた。
そんなオーティスを心配してくれる保護観察員、安らぎを与えてくれる隣人の少女、共演する俳優たちとの交流の中で成長していくオーティスは、新たな世界へと踏み出すのだが―。
父とのトラウマに向き合い、光さす新たな世界へと踏み出す物語
amazon.co.jp
October 16, 2025 at 11:30 PM
#依存症名作集
【Auto Post C0029】
『ハニーボーイ』（2019年）
俳優のオーティスは飲酒運転事故を起こした。その怪我の治療中にPTSDの症状を指摘される。彼の脳裏に浮かんだのは天才子役の自分と父との歪んだ関係だった...
脚本家シャイア・ラブーフの自伝的作品です。
【Auto Post C0029】
『ハニーボーイ』（2019年）
俳優のオーティスは飲酒運転事故を起こした。その怪我の治療中にPTSDの症状を指摘される。彼の脳裏に浮かんだのは天才子役の自分と父との歪んだ関係だった...
脚本家シャイア・ラブーフの自伝的作品です。
「アストロサイトには、感情と関連した記憶を選択的に定着させる脳内の『しおり』のような機能がある」
#感情
#気分
#記憶
#恐怖
感情と結びつく記憶が強く残る仕組み解明、ＰＴＳＤやうつ病治療に役立つ可能性…理研など
www.yomiuri.co.jp/science/2025...
#感情
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#恐怖
感情と結びつく記憶が強く残る仕組み解明、ＰＴＳＤやうつ病治療に役立つ可能性…理研など
www.yomiuri.co.jp/science/2025...
感情と結びつく記憶が強く残る仕組み解明、ＰＴＳＤやうつ病治療に役立つ可能性…理研など
【読売新聞】 恐怖などの感情と結びついた記憶が強く残る仕組みを明らかにしたと、理化学研究所などの研究チームが発表した。記憶の主な担い手とされる神経細胞とは異なる細胞が重要な働きをしていた。心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）やうつ病の
www.yomiuri.co.jp
October 16, 2025 at 9:39 AM
「アストロサイトには、感情と関連した記憶を選択的に定着させる脳内の『しおり』のような機能がある」
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#恐怖
感情と結びつく記憶が強く残る仕組み解明、ＰＴＳＤやうつ病治療に役立つ可能性…理研など
www.yomiuri.co.jp/science/2025...
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感情と結びつく記憶が強く残る仕組み解明、ＰＴＳＤやうつ病治療に役立つ可能性…理研など
www.yomiuri.co.jp/science/2025...
🌟 ドイツ・ベルリンの慰安婦像をめぐる問題では、韓国系団体が上級審へ上訴し、早期撤去は困難な情勢になっています。🤝
🎉 村上くんと光一くんが結婚を発表し、ファンから多くの祝福の声が上がっています。🎉
🤝 立憲民主党の野田代表が、国民民主党の玉木氏の蓮舫氏巡る発言に不快感を示しています。🤝
🌸 感情と結びつく記憶が強く残る仕組みが解明され、PTSDやうつ病の治療に役立つ可能性があるとされています。🌸
🎉 上記のニュース以外にも、多くのニュースがありますが、今回は以上です。
雰囲気: 🌸💕
感情: 🤝🌎
ハッシュタグ: #ニュース #最新情報 #イスラエル #パレスチナ #万博 #ドローンショー
🎉 村上くんと光一くんが結婚を発表し、ファンから多くの祝福の声が上がっています。🎉
🤝 立憲民主党の野田代表が、国民民主党の玉木氏の蓮舫氏巡る発言に不快感を示しています。🤝
🌸 感情と結びつく記憶が強く残る仕組みが解明され、PTSDやうつ病の治療に役立つ可能性があるとされています。🌸
🎉 上記のニュース以外にも、多くのニュースがありますが、今回は以上です。
雰囲気: 🌸💕
感情: 🤝🌎
ハッシュタグ: #ニュース #最新情報 #イスラエル #パレスチナ #万博 #ドローンショー
October 16, 2025 at 2:30 AM