비싼 영양제나 시술 없이 오직 마트에서 구할 수 있는 식재료만으로 노화 시계를 늦출 수 있을까요? 노화는 유전이 아닌 매일 반복되는 식습관에 그 열쇠가 있습니다. 본 포스트에서는 뇌와 혈관을 지키는 '착한 식품' 5가지와 우리 몸을 늙게 만드는 의외의 '주의 식품' 5가지를 소개하고, 누구나 당장 실천할 수 있는 핵심 습관 6가지를 제시합니다.
n.news.naver.com/mnews/articl...
운송 과정에서 상자 맨 아래에 놓인 귤은 무게를 가장 많이 받는다. 이 압력이 껍질 손상이나 부패로 이어질 가능성이 크다. 상자를 뒤집으면 하중이 분산돼 귤이 상하는 속도를 늦출 수 있다. 검품이 끝난 뒤에는 상자 뚜껑이 자연스럽게 열리지 않도록 덮어두는 것이 중요하다.
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운송 과정에서 상자 맨 아래에 놓인 귤은 무게를 가장 많이 받는다. 이 압력이 껍질 손상이나 부패로 이어질 가능성이 크다. 상자를 뒤집으면 하중이 분산돼 귤이 상하는 속도를 늦출 수 있다. 검품이 끝난 뒤에는 상자 뚜껑이 자연스럽게 열리지 않도록 덮어두는 것이 중요하다.
시부는 백내장을 방치하다가 녹내장까지 온 것 같음... 시야가 뿌옇다고 안약만 넣고 버텨오신 기간이 너무 길었어 ㅜㅜ 이러면 백내장 때문에 생긴 적층물(?)이 안구 주변에도 쌓여서 신경을 눌러 손상된다네요.
요즘엔 녹내장 약이 좋아서 녹내장 진행을 최대한 늦출 순 있지만 시야는 어쩔 수 없이 좀 좁아져 있을거라고.
몸, 참 어렵다...
시부는 백내장을 방치하다가 녹내장까지 온 것 같음... 시야가 뿌옇다고 안약만 넣고 버텨오신 기간이 너무 길었어 ㅜㅜ 이러면 백내장 때문에 생긴 적층물(?)이 안구 주변에도 쌓여서 신경을 눌러 손상된다네요.
요즘엔 녹내장 약이 좋아서 녹내장 진행을 최대한 늦출 순 있지만 시야는 어쩔 수 없이 좀 좁아져 있을거라고.
몸, 참 어렵다...
원래 나는 '왜 인간들이 말을 들어쳐먹질 않아서 환경정책이 망하는가' 이런 연구라서 '기후위기를 막을 수 있어도 인간들이 말을 들어쳐먹지 않지 않을까' 정도의 생각이었는데
사실 되게 최근 몇년간... 과학자들이랑 이야기를 하면서, 지금 인류의 노력으로 기후위기를 막을 수 있다- 이... 지점은 사실상 이미 지나갔고, 남은건 멸망을 얼마나 늦출 수 있는가... 그 정도가 아닐까 싶더라고
원래 나는 '왜 인간들이 말을 들어쳐먹질 않아서 환경정책이 망하는가' 이런 연구라서 '기후위기를 막을 수 있어도 인간들이 말을 들어쳐먹지 않지 않을까' 정도의 생각이었는데
사실 되게 최근 몇년간... 과학자들이랑 이야기를 하면서, 지금 인류의 노력으로 기후위기를 막을 수 있다- 이... 지점은 사실상 이미 지나갔고, 남은건 멸망을 얼마나 늦출 수 있는가... 그 정도가 아닐까 싶더라고
저도.. 아저씨 보려고 그랬어요.
씨발, 이걸 얌전히 집에 보낸다고? 이성이 풍선껌 터지듯 톡. 뒷자석으로 던짐당한 죄없는 캔커피, 자신과의 사이를 가로막고 있던 송애기 손을 잡아내리는 뿅저씨 안광 out.
저도.. 아저씨 보려고 그랬어요.
씨발, 이걸 얌전히 집에 보낸다고? 이성이 풍선껌 터지듯 톡. 뒷자석으로 던짐당한 죄없는 캔커피, 자신과의 사이를 가로막고 있던 송애기 손을 잡아내리는 뿅저씨 안광 out.
뭐, 성인들이니 알아서 데워 먹겠지. 일찍 일어나는 이가 갓 조리한 아침 식사를 먹는다고들 하잖아?
뭐, 성인들이니 알아서 데워 먹겠지. 일찍 일어나는 이가 갓 조리한 아침 식사를 먹는다고들 하잖아?
아직도 침대에서 손목 아프게 폰 들고 보세요? 32인치 대화면에 이동식 스탠드가 결합된 삼성 M7은 집안 어디든 나만의 영화관으로 만들어줍니다. 넷플릭스, 유튜브를 PC 없이 단독으로 즐기세요. 주방에서 요리할 때도, 침대에 누워 쉴 때도 따라오는 극강의 편리함! 79만 원대로 누리는 매일의 호캉스, 한 번 경험하면 절대 이전으로 못 돌아갑니다. 고민은 배송만 늦출 뿐, 나를 위한 최
아직도 침대에서 손목 아프게 폰 들고 보세요? 32인치 대화면에 이동식 스탠드가 결합된 삼성 M7은 집안 어디든 나만의 영화관으로 만들어줍니다. 넷플릭스, 유튜브를 PC 없이 단독으로 즐기세요. 주방에서 요리할 때도, 침대에 누워 쉴 때도 따라오는 극강의 편리함! 79만 원대로 누리는 매일의 호캉스, 한 번 경험하면 절대 이전으로 못 돌아갑니다. 고민은 배송만 늦출 뿐, 나를 위한 최
혹은 새총 강화가 두드러지는 듯 하네요. 관련 스킬트리 찍으면 대리석 한개로 새총탄환을 한 번에 40개까지 만들 수 있다던가, 탄환 종류를 다양하게 만들어서 사용한던가 흥미로운게 많았던듯.
월터 새총에서 특히 좋아보였던건 꿀이나 그림자를 이용한 탄환으로 명중한 적 이동속도를 대폭 늦출 수 있는거. 이거 잘만쓰면 솔로로도 파티플로도 굉장히 유용해 보였음.
혹은 새총 강화가 두드러지는 듯 하네요. 관련 스킬트리 찍으면 대리석 한개로 새총탄환을 한 번에 40개까지 만들 수 있다던가, 탄환 종류를 다양하게 만들어서 사용한던가 흥미로운게 많았던듯.
월터 새총에서 특히 좋아보였던건 꿀이나 그림자를 이용한 탄환으로 명중한 적 이동속도를 대폭 늦출 수 있는거. 이거 잘만쓰면 솔로로도 파티플로도 굉장히 유용해 보였음.